Idag psykologer finns olika tekniker för avkoppling och att bli av med stress och depression.Bland dem, på senare år blivit populär tas från östra traditioner element såsom meditation, mantran, gymnastik chi och andra.Du kan också använda mandala färg, enligt forskare, motion mönster sådana positiva effekter på det mänskliga psyket, stärker nervsystemet och kan bli av med negativa känslor.
Vad är en mandala?
Detta element är en cirkel (som översätts från hindi ordet "mandala"), används det som en ritual objekt för meditation enligt buddhistisk tradition.Den heliga symbol indikerar en plats bebodd av överlägsna varelser - gudar, med andra ord, är en slags karta över universum.Dessutom kan liknande mönster återfinns i den amerikanska indiska.
Mandala (att måla dessa objekt för rituella syften kan användas som en vanlig färg och speciella formuleringar) främst genom geometriska former representerade såsom inskriven cirkel, fyrkant och triangel.Den inre cirkeln kan göras i form av en lotusblomma.
Sådana prover kan vara platt och skrymmande (lättnad) av olika material och utfört en mängd olika sätt.Det kan broderas på tyget mönster på sand eller sten, ingraverat på väggarna, en kombination av icke-järnpulver, kapning av trä, tvål eller hårda smör också nyligen blivit populära mandala färg papper.
magiska egenskaper mandala
Dessa tecken har förmågan att koncentrera energi, så de används som talismaner och element för uppfyllandet av drömmar.När du skapar en mandala färg kan vägledas av följande begrepp:
- Circle - förkroppsligar en känsla av trygghet, integritet och ordning.
- Triangle - som syftar till att top-up symboliserar mod, mod, aktivitet, annars hänvisar till en önskan för destruktion.
- Square - är stabiliteten, sundhet och materialisering av idéer.
- Spiral - för rätt riktning indikerar skapandet, i motsatt - destruktion.
- Star - förtroende, frihet och andlighet.
Hur man gör en mandala med sina egna händer?
Ritning mandala är en kreativ process i vilken det är möjligt att avslöja de inre psykologiska problem, erfarenheter och liknande.Även när det är möjligt att finna svar på dessa frågor och att koncentrera sig på systemet för sin önskan.För att utföra en färgschema för sin mandala, som är den dolda innebörden av några idéer, kan du använda verktyg som kompass, papper, penna, linjal och färg.Det är möjligt att följa detta tillvägagångssätt:
- Mark på en bit av en cirkel med en kompass.
- Gör en skiss av de interna innehållet i en penna.Det kommer att bli en huvudpunkt i idén, en önskan som ska göras på papper improviserad, spontant.Det är bättre att blunda inför detta och tänka på det osynliga, som jag skulle vilja ha eller göra verklighet.
- När du ritar kan du ta hänsyn till ovanstående punkter.Dessutom har mandala ett centrum om som gällde symmetriska element.
- myntade namnet är symbolisk siffra, bör det uttrycka dolda.
- Redo provet kan bära, bifoga under kudden, och så vidare.Efter genomförandet av lust måste vara att tacka den Allsmäktige.
Mandala färg har blivit mycket populär, och dess release som en bok för meditation, och precis som en utbildningsmanual på ritning.Det skall noteras att användningen av sådana medel är förbättrad minne försvinner nervositet öppen kreativitet.
