zor durumlarda genellikle bizi savunmasız hissediyorum yapmak.Kızgınlık, ihanet, iş yerinde zorluklar giderek benlik saygısının azaldığı gerçeğine yol, hayal kırıklığı ve kendinden şüphe aşılamak.O insan davranışını motive neredeyse tüm çünkü o bir sürü, hayatta bağlıdır.
bir birinci doğasını anlamak gerekir, benlik saygısı yükseltmek nasıl anlamak için.Ne benlik saygısı oluşturur?Eğer bilinçli olarak yönetebilir miyim?Bizim kendi
görüntüsü "Ben" öz-değer duygusu dayanmaktadır.Özdeğerlendirme temeli çocuklukta düzenlendiği, çok fazla çocuk ebeveyn bağlıdır ve onu sevgi ve ilgi için nasıl hissetti.Buna bağlı olarak iç kaynaklardan tarafından desteklenen başlıyor öz-değer, ilk farkındalık koydu.Belli bir anlamda ebeveyn aşk iyi davranış, itaat, akademik başarı için "satın alma", bunun nedeni kimsenin ihtiyaçlarına uygun sürekli bir ihtiyaç iç anksiyete için bir ön koşuldur.Başkalarının adına adaletsizliğe karşı duyarlı öz-değer Oluşan açığı, hayal kırıklığı oluşturur.Düzgün ilk yıllarında kuruldu ise
Nasıl benlik saygısı yükseltmek için?Bu durumda, gerekli öz-değer duygusu kendimizi oluşturmak için.Bu doğrultuda yapılan hedefli çabalar, biz somut sonuçlar elde edebilirsiniz kanıtlanmıştır.Tüm
İlk olarak, gerçeklikten bizim yaşam subjektif algı ayırt etmek karışık görüşler ve Gerçekler olmamak öğrenmek gerekir.Nihai bir örnek - deneyim tatsız duygular yapılan çocukluk takma.Yetişkinler olarak, biz, böylece kendilerini bastırmak sağlayan, gerçeğin diğer insanların kararlarını kabul, başkalarının yorumlarına çok önem devam ediyor.Biz kendinize güveniyorsanız ve herkesi memnun etmeye öğrenmek gerekir.
kendi başarılarını değerlendirir.Bu büyük ölçüde yükseltmek nasıl karar verirken yardımcı olur kendileri kendini saygısı.Güçlü, kişisel başarıları bilmek, gurur olabilir çok daha tutarlı ve güçlü bir kişilik, görme, farklı bir şekilde kendinize bakabilirsiniz.
, sizin benlik saygısı kontrol etme yeteneği olan birisi bağlıdır kim düşünme ve hayatınızı etkileyebilir düşünün.Belki de bu kim senin yanında ya da uzun yukarı ve bağımsız bir kişi büyüdü farkında olmayabilir despot anne, bir adamdır.Herkes kendi yaşamları üzerindeki başkasının etkisini durdurmak için bir yol bulur.Aşağıdaki gibi benlik saygısı yükseltmek nasıl anlamaya yardımcı olur
altın kural vardır.Biz hemen kararından sonra, gecikmeden görevleri gerçekleştirmek için öğrenmek gerekir.Daha fazla plan yapma ihtiyacını gecikme nedeniyle bu kadar iyi bir eğitim olarak tedavi edilebilir, daha belirsizlik bu baş edemez gerçeği ortaya çıkar.Yeni başlayanlar için, havuz veya aerobik katılmak ve şekil çekmek için derslere katılmakla, örneğin, deneyebilirsiniz.Değil son bileşeni -
yolu, benlik saygısı geliştirmek görünüyor.Yüzeysel görünüyor korkmayan, biz giysi değil sav adam yapmak, otuz yıl önce kadar önemli değildir unutmayın.Biz bakmak gibi hayal nasıl, biz nasıl davrandığını emin bağlıdır.Bu nedenle, başarının bir başka zorunlu bileşeni benlik saygısı yükseltmek için nasıl - Kendine eseridir: figür, genel görünüm, stil.Berber hizmetleri ihmal etmeyin, Spor, gardırop güncelleyin.
Ve yine, daha sık inisiyatif gösterme, mazeret, başkaları ile kendinizi asla karşılaştırmak olumlu ve kesinlikle uygulamak gerekir bazı potansiyel doğasına, koydu olduğunu hatırlamıyorum, küçük hatalar için kendinizi suçlamayın.Unutmayın kuralları benlik saygısını yükseltmek için bilmek kullanılacak.Senin gayretlerinde İyi şanslar!
