hiç merak ettiniz mi?Bunun nedeni, düşük benlik saygısı yalan olabilir.Bu kendine güvenen insanlar hayat arzu yapıyoruz olduğunu.Özsaygı - başarısının ana bileşenlerinden biri.Hissettiğimiz yolu toplumda bizim statü, aşk hayatında başarısına bağlıdır - kısa, tüm başarılarından.Eğer tavsiyeler okumadan önce, o zaman, benlik saygısı geliştirmek için nasıl merak ediyorsanız, bu kavram anlamına gerçeği ile tanışın.
benlik saygısı nedir?
tüm avantajları ve dezavantajları ile kendisine insanın bu ilişki.Düşük benlik saygısı kötü bir ruh hali yaratır - sonuç olarak, hayatın bütün siyah temsil edilmektedir.Bir kişi çevreye bağımlı hale, o sürekli onun davranış veya sözlerle ilgili yüzlerini görmek için, başkalarına bakar.Yani kendi "ben" olan inancını kaybetti.
Nasıl benlik saygısı artırmak için?
Önce kendinizi seviyorum gerekir Bunu yapmak için, en iyi özelliklerini görmek için eksiklikleri üzerinde durmak için değil öğrenmek.
Neden benlik saygısı düşük olabilir mi?Çocuk anne ve babasının güçlü etkisi, hem de çevreye altında olduğunda
Düşük benlik saygısı, çocukluğunda oluşturulabilir.Oğlunuz veya kızınız ile sürekli suçlamalar ve tatminsizlik son derece olumsuz sonuçlara yol açabilir.Çocuk kendi yapmak ya kararlar şey korkuyor - ve birçok kompleksleri olacak.
Düşük benlik saygısı, bir yetişkin olarak ortaya çıkabilir.Bu katkı koşullar çok farklı.Bu paranın olmaması ve iş yetmezliği ve sevdiklerinize ihanet ve sağlık ve diğer yaşam durumları kötü durum.Görüş tüm tek olumsuz nokta almayın, sen başarısızlık bazı pozitif bulmak sadece olumsuz bir deneyim olarak her şeyi almak gerekir.
Nasıl benlik saygısında bir düşüş önlemek için?Insanlar, hayatın herhangi bir durum ile karşı karşıya şey yaptığınızda
durumlar vardır ve bu onların ana hatadır.Onlar sorun tükenmiş olmadığını endişeli, mümkün olduğunca güçlü çekerek, daha sonra tüm önemli kararlar yatıyordu ve daha güvensiz hale gelmektedir.Hareketsizlik - Başarının kendi yolunda önündeki en büyük engel.
Nasıl benlik saygısı adam artırmak için?
Bu kendileri yapmak ve kondisyonunuzu geliştirmek gerekir.Spor salonuna Gezileri iz bırakmadan geçmek olmaz.Yani genel durumunu iyileştirmek ve daha güvenli hale gelebilir.
Nasıl bir kadın benlik saygısı artırmak için?
başka görüntü oluşturmak, yeni bir saç modeli yapmak, güzellik salonu gidin kendi görünümünü alın.Yeni giysiler ve ayakkabılar büyük bir tezahürat yukarı ve ona karşı tutum alınması çok daha iyidir.
soru "Nasıl? Benlik saygısı artırmak için" ipuçları bir dizi tavsiye şeklinde cevap olabilir.Yani yapmanız gereken: - Onlar bilinçaltı etkiler olarak baskı, korku ve belirsizlik durumunu neden, alkol, uyuşturucu, sigara
kötü alışkanlıkları çıkın.Bu istenmeyen bir durumdur ve genellikle kahve ve enerji içecekleri içmek.
- diğerleri ile kendinizi karşılaştırmak değil.Değil etrafa ve kıskanç değil, senin kendi kalesine gidin.
- destansı boyutlardaki kendi küçük hataları şişirmek değil.Sabır ve onun hedefi için net bir kafa ile onları tedavi.
- onların başarılarını hatırlıyorum.Anlaşılır olması için, sen göze çarpan bir yerde onların sertifika ve diplomaların varsa, tüm koyabilirsiniz.
- size zevk verir daha fazla zaman ayırabilmek için.Olumlu tarafı Etrafına bak, o zaman coşku ve ilgi ile ilgisi herhangi bir iş, çok ve yine daha az yorgun ulaşmak mümkün olacak.
- hiçbir koşulda kendinizi suçlamayın.Kendini övmek için iyi bir sebep bulun.
- aynı anda her şeyi elde etmeye çalışmayın.Yavaş yavaş ama emin adımlarla hedefe doğru hareket gereklidir.
- her durumda bilmiyorum bir şey olsa bile, umutsuzluk yok, her şeyi ilk olamaz.Eğer en iyi ne yapmak.Benlik saygısı artırmak için nasıl
, herkes kendisi için karar verir.En iyisi kapsamlı sorunu gidermek için uygundur.
