şeyler dikkate almak?Birçok tabii ki ilaçlar ve otlar size söyleyecektir.Hiç de değil ... Bu konuda önemli şey - Bu hayatın doğru yoldur.Bunun nedenleri vardır, inan bana, acıklı geliyor ama.Bağışıklık - Vücudun doğal savunma.Bir kol veya bacak gibi, görünmüyorsa, maddi değildir.Gerekirse Ve, böyle ekinde veya kalp gibi, ameliyat edilemez.Bağışıklık kolaylıkla ruh ile mukayese edilebilir.Eskiler dediği gibi, sağlıklı bir vücutta - sağlıklı bir zihin (lat «Mens sana in corpore sano».).Bu değilse yukarıdaki tanıma nedir?Olan
, vitaminler, tabii bağışıklık, gerekli zorunlu ot, ama ana şey yükselterek olup bitenlerin bizim algı, bizim kafasında olduğunu.İyi ruh hali gülümseme ve (bu arada, bu hekimler tarafından kanıtlanmıştır) dokunulmazlığının kaldırılmasını yardımcı olur neler olup bittiğini zevk iyi, arzu yapmak için sağlıklı bir zihinsel dürtü yaratır.Uzun, banal bir şey görülen hastaların genel durumunu iyileştirir oldu - iyi, olumlu konuşma.
Nasıl henüz dokunulmazlığının kaldırılmasını?Çok basit!Temiz havada yürüyüşler ile konuşmaları birleştirin.Bu arada, bilim adamları tarafından kanıtlanmıştır.İnsanlar otomobillerde onların çoğu zaman harcamak ve ofiste daha sık hasta ve ruhsal bozukluklara yatkındır.Arkadaşlarınızla ormanda sinema ve bowling salonu yürüyüş değiştirin.Sadece bir barbekü yapmak ve sadece hareket nefes ve güzellik zevk.Daha fazla bir şey yok.Çocuğunuza bu öğretin, bu önemli!Yukarıdaki yeterli değilse
nasıl bağışıklığı artırmak için?Özgüven ekleyin.Büyük bir operasyon bebekleri yürüten doktorlar büyük bir çocuk cerrahi merkezi, ebeveynlerin çocuklarını hasta almaya öneririz."Lisp" onlara ihtiyacım yok ve de hepsini dilek, çocukların sağlıklı olduklarını anlatmak için emin olun.İşin tuhafı, ancak bu kurulum işleri, kendileri için aldı çocuklar böyle bir önerme anne yakında iyileşir.Sonunda
, elbette, doğru beslenme ve nasıl onsuz bağışıklık sistemini artırmak için hakkında söylenecek mi?Yol Evet.Yeme süpermarket sebze ve balık sandviç değiştirmeden tamamen gereklidir.Sağlık Hak yeterli olmalıdır.Bütün bu bize doğa verir.Nane ve kartopu bir kaynatma ile brokoli ve kereviz, içecek, çay, yemek elma ve portakal tadını çıkarın.Bu lezzetli!Bu yararlı olur!
hangi ürünler henüz bağışıklık sistemini yükseltmek?Temiz su ve bal, yumurta ve tüm fasulye, pancar, biber ve nar.Soğan ve sarımsak, hatta küçük miktarlarda, daha yeteneğine sahiptirler.En önemlisi, tüm rahatsızlıkları için bize bir çare sunabilir doktorların öneriler görmezden ustaca ve kullanmak için dünyanın en büyük eczane - fındık ve baharat (biber, tarçın, zerdeçal ve diğer)
Kabaca, doğa unutmayın.
Bu arada, bu liste, en uyumlu yolu uygun spordur.Değil, basit bir pompalama kas anlamında, ancak sabit egzersiz anlamında kullanılmaktadır.Hangi arada, dans ederek değiştirilebilir.Bu kaslar üzerinde büyük bir yük olduğunu ve mükemmel ruh yükseltir.
mutlu Canlı ve hasta alamadım!
