insan vücudunda kolesterol fonksiyonu olduğundan fazla olanaksızdır.Bununla birlikte, bu madde içeriği safra kesesi ve kan damarlarının duvarlarında üzerine biriktirilmesini sağlamaktadır organ tarafından regüle edilmez.Bu kümeler nedenleri kolesterol safra taşları ve ateroskleroz vardır.Bu nedenle, gerekli vücut bu maddenin aşırı halinde normal olarak düşürmek için tedbirler almak.
kandaki kolesterol düzeyini azaltmak için, tamamen gözden geçirmeye onların yaşam tarzı ve diyet değiştirmek için tavsiye edilir.Ciddi durumlarda, bazı ürünlerin reddi, hem de ilaçla terapisi ile bir sıkı bir diyet gerektirir.
sağlıklı ürünler kullanarak kan kolesterol düşürmek için nasıl
Diyetisyenler ürünlerinin listesini tespit tüketimi hızlı ve acısız normal kolesterol düzeylerine geri dönecektir.(Aşırıya kaçmadan) kırmızı şarap, fındık, yağlı balık, çay, yulaf ezmesi, fasulye, çikolata, avokado, ıspanak, sarımsak, zeytinyağı ve hafif margarin Bunlar aşağıdakileri içerir:.Bu ürünleri yemek sadece kolesterol mücadelede size yardımcı değil, aynı zamanda önemli vitamin ve mineraller bir dizi vücuda sağlamaz.
Nasıl kan kolesterol düşürmek için: Eğer amaç ise kolesterol düşürücü tehlikeli
olan ürünler, tereyağı, yumurta, domuz gibi gıdaların kullanımına kendinizi sınırlamak deneyin, sığır, kuzu yağsız mayonez, balık yumurtası, peynir çeşitleri, süt, yüksek yağlı, sosis, yağlı peynir.Aynı zamanda sağlıklı ve aktif bir yaşam tarzı neden teşvik edilir kolesterol düzeylerini düşürmek için diyet ile birlikte beden eğitimi ve spor
:
Nasıl kan kolesterol düşürmek için.En iyi çözüm, kolesterol seviyesini düşürür ve abluka, arterlerinde biriken kolesterolü azaltmaya yardımcı olur koşu ve yoğun fiziksel egzersiz olacaktır.Beden eğitimi önemli bir rol değil tüm insanlar farklı için mümkün olduğunca eğitim yoğunluğu ve bunların düzenlilik oynadığını anlamak önemlidir.
kan nasıl kolesterolü düşürmek için: kolesterol sağlıklı bir diyet ve fiziksel aktivite yanı sıra, kritik bir hale gelmesi durumunda ilaçlar
ilaçlarla doktorlar ve tedavi olarak ilave edilir.Kandaki kolesterol düşürmek
ilaçlar, aşağıdaki gruplara ayrılır:
- Statinler .Bu ilaç grubu en sık yüksek kolesterol mücadele için kullanılır.Statinlerin eylem vücutta kolesterol üretiminden sorumlu enzimlerin üretimini engelliyor.
- fibrik asit .Bu ilaçlar böylece kan kolesterol azaltıcı, karaciğerde yağlı asitlerin oksidasyonunu hızlandırmak için kullanılır.Asit safra bağlanan
- ilaçlar.Bu ilaçların etki karaciğerde kolesterol üretimi aktivitesini düşüren bir safra asit ile bileşik yetenekleridir.
