Modern yaşam hassas planlama diyetler için yeterli zaman yoktu o kadar dinamik.Bu büyük bir hata gezegenimizin hemen her sakini olduğunu.Sık atıştırma fast food, yiyecek ve diğer birçok faktöre okuma yazma bilmeyen kombinasyonu slagging ve zehirlenme katkıda bulunur.Bu nedenle, er ya da geç, insanlar nasıl temiz bağırsakları merak etti.Bugüne kadar, uzmanlar çeşitli yöntemler sunuyoruz: diyet ve hafif diyet ve radikal tedavileri biten değişmesinden yıkama gibi.
Nasıl bağırsakların temizlerim?Lavman - her zaman
Elbette güvenilir bir asistan, hiçbir metod mutlak bir garanti vermez, ama bir lavman% 80 arzu edilen sonucu elde etmek için izin verir.Çok az zaman alır yanı sıra bu yöntem, uygulanması kolay ve evde.Toksik maddelere ek olarak uzak yıkanmış ve vücut vitamin dizi almaz tüm yararlı elemanlar çünkü Ancak, temizlik bu yöntemin düzenli kullanımı tavsiye edilmez.Bu bağışıklık sistemi çok tehlikeye demektir, bu yüzden enfeksiyon ve bakteri vücuda yaymak için kolay hale gelir.Eğer bağırsak lavman temizlemek için nasıl merak ediyorsanız Yani
, ilk yıkama için kompozisyon dikkat etmek gerekiyor.Uzmanlar düz su ya da bitkisel çaylar kullanmanızı öneririz, mükemmel yumuşatıcı etkileri bitkisel yağlar sağlamaktadır.Bal bir kaşık ile karıştırılır yarım limon suyu ve ılık kaynamış bir bardak su karışımı sulandırmak: Aşağıdaki kompozisyon hazırlamak deneme istemektedir.Karışım daha sonra dikkatlice süzülür ve kullanıma hazır olduğunda - Bazıları, bu demlendi güçlü kahve (ürünün 3 yemek kaşığı su bardağı) kahve lavman yapmak.
Nasıl enemas olmadan bağırsakların temizlerim?Değişen bir diyet
en hastalıkları ve gövdenin arızaları yanlış seçilen gıda ile ilişkilidir.Genellikle insanlar gıda alımı küçük bir rol atamak olduğunu, kendi çalışmaları hakkında bu kadar tutkulu.Biz fast-food restoranlarda dined, akşam ev süpermarket genetiği değiştirilmiş gıdalar yarı satın alın.Biz evde bağırsak temizlemek, biz her ayrıntıyı düşünmek zorunda.Öğle ve aperatifler evde yemek ve çalışmak için yanınızda özel kaplarda bunları paketi.Onlar yiyecek artıkları hızlı sindirimini uyarır yüksek miktarda lif içermektedir ve meyve ve sebze alımını arttırmak için gereklidir.Aynı zamanda düzgün, balık ve et, sebze ve otlar ile hizmet olarak yemekler birleştirmek ve ayrı bir yemek olarak tahıl yemek olmalıdır.Ayrıca spor ve su dengesinin tazminat hakkında unutmayın.Yavaş metabolizma ana yemekler, yoğurt ve yoğurt lif eklemek için tavsiye edilir sırasında
özel araçlar
işlemi yardımcı olur.Tek yatmadan önce kefir bir bardak kaşık - ve metabolizma ile ilgili sorunlar hakkında unutma.Son zamanlarda sık sık bağırsak aktif karbon nasıl temiz hakkında konuşmak.Bu ilaç, gerçekten iyi bir adsorban olduğu toksinleri emici ve doğal onları salgılamak.Bununla birlikte, vitaminlerin emme ve aynı zamanda tabi tutulur ve arıtma oranı iki hafta geçmemelidir akılda tutulmalıdır.Denemek korkmayın - ve istenen sonuçları elde edersiniz.
