Kadınlar kilolarına hakkında diğerlerinden daha fazla yaşanıyor nüfus grubudur.Güzellik, çağdaş standartları o ince olduğundan daha çekici o kadını belirterek, onlara çok tehlikeli bir fikir empoze olması.Sonuç olarak, bir girişim gerçek bir güzellik kraliçesi kız olmayı ve bu adamlar bile dikkat ödemezseniz ince kişilerin, dönüştürülür nasıl fark yoktur.Yani TV ekranlarında ile telaffuz edilir dogma olarak her şey alınması gerekmez.Bugüne kadar, doktorlar tarafından tasarlanan özel tablolar vardır.Onlar kızlarda kilo ve boy oranı ne olması gerektiğini düzenler.
sadece büyümenin büyüklüğünü çıkarılarak adil sex en uygun ağırlığı hesaplamak için en kolay yolu cm 110 her zaman daha önce kullanılmış olan bu teknik olarak hesaplanır.Bugün, kadınlar için ideal kilo biraz farklı hesaplanır.Özel tablo uzun bir süre için tasarlanmıştır.Bunlar büyük ölçekli istatistiksel çalışmalar dayanmaktadır.Bunlardan en çok tercih edilen kız bir ağırlık oranı ve yüksekliğini öğrenebilirsiniz.Bu tablo ile onun ağırlığı hakkında umurunda herkes aşina olmalıdır.Örneğin, yükseklik 165 cm ideal kilo 53 59 kg içindedir.Bununla birlikte, bu göstergeler, sadece fiziksel normostenicheskaya adlandırılan olan insanlara makul yarısı için uygun olduğuna dikkat edilmelidir.Kız için ona daha sonra, astenikov ise normal kilolu karşılık gelen bir artış 51 54 kg dahilinde olacaktır.Giperstenichnym fiziği ile kızlarda yüksekliği için ağırlığı da diğerlerinden farklıdır.İdeal kilo 57-65 kg olacaktır.
Neden kızlar arasında yükseklik için doğru ağırlık bilmeniz gerekiyor?
kızlar kendi endokrin sistemini bozmayacak için, ilk etapta normal sınırlarda kilolarını tutmak gerekir anlaşılmalıdır.Aslında östrojenler grubuna ait hormonlarını üretebildiği adipoz dokuya.Cinsel aktivitenin düzenlenmesinde, hem de kalp-damar sistemi katılan, çünkü çok önemlidir.Bu durumda, vücut ağırlığında stronsiyum keskin düşüş ihlal kızlarda kilo ve boy oranı, hormonların üretimi çok hızlı düşüşü de ise.Sonuç olarak adet döngüsünü ihlal etti.Bazı kadınlar üreme fonksiyonunun çok ince, hatta geçici kaybı var.Bazen
kızların ağırlığını azaltmak için kendi arzusu neredeyse tam yorgunluktan bedenlerini getirdi.Düzenli yemek vazgeçmek durumunda
içinde Sonuçta bu anoreksi gibi hastalıkların gelişmesine neden olabilir.Bu tedavinin en modern yöntemler her durumda değil başarısız bile, hastayı kurtarmak için o kadar ciddi.Yani gıda tam bir ret - bu kilolu sorununa çözüm değildir.Kızlar ve kilolu için kullanışlı değildir
kursu.Ekstra ağırlık kardiyovasküler sistem üzerindeki yükü artırır gerçeği.Bu, hızlı bir şekilde aşınması ve çok sayıda hastalığın gelişmesine yol açar.
