Ne yemekler kabak hazırlanabilir?Eğer bulundurma büyük ve olgun kabak olduğu içinde olduğunda bu sorun oluşur.Bu ürün kullanışlı ve vitaminler bakımından zengindir.Bunun hazırlanması için pek çok seçenek vardır.Biz bazıları keşfetmek için öneririm.
ne yemekler pişmiş olabilir kabak: bir reçete çorba püresi
Delicious çorbası aşağıdaki ürünleri varlığı olan, pişirmek kolaydır:
- kabak hamuru - 500 gr;
- patates - 250 gram (yaklaşık 2-3 orta kök);
- soğan ve havuç - 1 adet;.
- kızartma yağı;
- rendelenmiş zencefil, tuz, sarımsak, kıyılmış;
- kraker, krem - ek olarak.
hazırlanması teknolojisi
ne yemekler kabak hazırlanabilir?Tabii ki, çorba!Sadece olacak lezzetli ama aynı zamanda çok kullanışlı değil sıcak ilk yemek.Biz petrol ve patates tarifi hariç Ama eğer bir diyet sopa ve kalori azaltmak için çalışıyor olanlar için idealdir.Bir kabak ile başlayın., Soyma ve tohum çıkarın küpler halinde kesilmiş eti.Su (tavada) ile doldurun ve 20 dakika kaynatın koydu.Patatesleri soyun, dilimler halinde kesilmiş ve kabak ekleyin.Biraz tuz Can.Sebze pişer, kalan malzemeyi hazırlamak.Soğanı soyup doğrayın.Havuç ile soyma ve rendeleyin çıkarın.Bir tavada ise, tereyağı (çorba daha iyi tadacaktır yüzden tereyağı, alınabilir) eritebilir.5 dakika kavurun sebzeler içinde.Peel sarımsak, pirzola ve perezharku ekleyin.Başka bir 2-3 dakika söndürün.Taze zencefil kökü ile cilt, bir rende üzerinde pirzola, küçük bir parça çıkarmak.Sen 1-2 saat almalısınız. L.ürünü.Bir tencereye zencefil Transferi pişmiş sebze, tüm tuz ekleyin.Başka bir 10 dakika pişirin.Sonra çorba doğrayın ve blender naparivatsya bırakın.Bu süre zarfında, tabloya yem ve Yeşiller kesmek için beyaz ekmek kruton hazırlamak için zaman olabilir.Kabak Çorbası otlar serpin, kase, bir yerde ekşi krema, kruton dökün.Afiyet olsun!
Dolması Kabak
harika çanak pirinç ve peynir ile bir kabak olacak.Bu etkili davranır tatil tablo arz ve uygun bakar.Hazırlamak için ihtiyacınız olan:
- bütün olgun kabak;
- pirinç yarım kap;
- buharlı ampuller;
- peynir - 100 gr;Sarımsak diş
- çifti;
- cam suyu (ya da su);
- bitkisel yağ.
Kabak yıkama yapmak için
talimati, onun içinde tohumları kaldırmak bir kapak şeklinde bir kesim yapılır.Sen hamuru duvarlarını kazımak ve diğer amaçlar için kullanabilirsiniz ve olduğu gibi bırakılabilir olabilir.Bu durumda, önceden fırında kabak ihtiyacınız olacaktır.İçeride, bir fırın tepsisine yağ ve tuz ve yeri ile yağlayın.15 dakika fırında koyun.Kabak hazırlanırken, dolum yapmak.Sarımsak doğrayın, pirinç yıkayın.Peel soğan doğrayın ve.Bir tavada tereyağı sebze kızartın.Baharatlar ile serpin, pirinç, tuz ekleyin.Domates, et, biber, kabak: doldurma tat ve arzu herhangi bir malzemeyi konabilir.Pirinç patates değiştirebilirsiniz.Zaman kabak geçtikten sonra, fırından onu elde ve pirinç doldurma ile doldurun.Rendelenmiş peynir serpin.30-40 dakika sırt fırında koyun.Fırında kabak çok güzel kokulu dışarı dönecek.Tarifi diyet diyet takip ve sopa isteyenler için uygundur.Şimdi yemekler kabak hazırlanabilir biliyorum.Afiyet olsun!
