40 yaşındaki İngiliz aktris ve süpermodel Kate Moss 1990'lı ve 2000'li en çok kazanan modellerinden biri olarak bilinir.Bu kadın, tüm dünyada bilinen insanlık hem erkek hem de dişi yarısını takdir edilir.Kate olağanüstü güzel, bu her kız için gibi görünüyor.İnce eller, güzel bacaklar, sert abs ideal bel - bu tür sonuçlar elde etti kadar?
Çok dikkat Kate Moss, kendi diyet öder sayesinde hangi ve optimal şeklinde vücudunuzun tutmak.
değer birkaç diyetler tarafından zevk ünlü manken, ana biri sadece bir detoks diyeti olduğunu kaydetti.Bu kalori önemli bir azalmaya dayalı olarak, bu nedenle önemli miktarda toksin temizlenir ve fazla yağ çıkarıldı.Böyle bir diyet oturmak için bu uzun güçlü aksi takdirde anoreksiya gelen hasta alabilirsiniz, tavsiye edilmez.
Kahvaltı: Bu diyet sırasında
Menü Kate Moss. sabah modeli su ile bir karıştırıcıda şanti bir elma bir içki hazırlar.Içki şeker eklenir.
öğle yemeği. tek domates ve bir elma yiyebilirsiniz.
öğle yemeği. sebze çorbası elde.Tatlı, gıda meyve salatası ve portakal suyu içiyor tüketebilirsiniz.
Snack. Sen şeker veya tatlandırıcı ile bir bardak çay içebilirsiniz.Bir portakal kullanmak için izin verilir.
akşam yemeği. akşamı kabak püresi yemek ve kivi yiyebilirsiniz.Bu diyet ile uymayı
ilavesi, Kate Moss da onu mükemmel şeklinde kendilerini tutmanıza yardımcı olur faaliyetlerinde edilir.
alışılmış beslenme İngiliz model:
Yukarıda zikredildiği gibi, detoks diyet herkes için olup uzun bir süre için her gün için değil.
Kate Moss yavaş yavaş kilo vermek bir başka diyet, bu anoreksichkoy olmaz.Çok gün süpermodel o anoreksi zarar ve her zaman kontrol altında şekil ve sağlığını korumak asla diyor.Bu önerilebilir ve yosun gibi bakmak rüya kızlar edebilir.
örnek menü günlük diyet:
Kahvaltı. bir omlet yapabilirsiniz.Başka bir gün, bir portakal yemek ve meyve içki yapmak.
öğle yemeği.Bir çorba olarak uygun Taze sebzeler.Başka bir gün, sen et çorbası bulym değiştirebilirsiniz.
Snack. içmek ya da meyve tatlı çay içmek.
akşam yemeği. akşamı bir meyve salatası hazırlayabilirsiniz.Diğer günler taze deniz ürünleri ve sebze uygun.
Bu diyet ayrıca kendi takdirine bağlı olarak ayarlanabilir, ana şey - diyetin genel prensibi gözlemlemektir.18 saat ve hiçbir yağlı gıdalar sonra hiçbir yiyecek.Diyet bile gündüzleri aperatifler şeklinde bir miktar rahatlama sağlar, ancak bu gece kaçınmalıdır.
Şimdi her kız Kate Moss gibi güzel bakabilirsiniz.Vücudunuzun böyle bir diyet uymak için mümkün olup olmadığı konusunda uzmanlarla unutmayın.
Articles Kaynak: NEWS.am TARZI
