bereketli bir gün nedir?Bir süre önce ve sonra ovulasyon vardır sırasında keskin artar hamile kalma olasılığı.Bu bereketli gün denir.Bu süre içinde yumurta tamamen döller hazırdır.
Nasıl verimli dönemini Tabii
, bereketli bir gün, pratikte herhangi bir kullanım olmayacaktır ne çok anlayış belirlemek için.Eğer gebelik aralıkları tersine, istenmeyen gebelik kendilerini korumak veya olabilir için en uygun nasıl belirleneceği biliyorum ama eğer bir bebek hamile kalma olasılığını artırmak için.
belirlenmesi, iki yönden verimli bir dönem.
- renk seçimleri
- .Yumurtlamadan önce, rahim mukus daha az yoğun ve şeffaf hale gelir.Sonuç sperm için bir ortam ideal bir oluşturur gibi, tuzlar, glukoz ve protein ile doyurulur.Vücut sıcaklığında
- .Ovülasyon öncesi kadınların bazal vücut ısısı progesteron hormonunun seviyelerini arttırarak birkaç derece artmıştır.Sabah sıcaklığını belirlemek için yatak yükseltmek için en iyisidir.Daha doğru sonuçlar için birkaç ay için ölçümler yapmak için tavsiye edilir., Uyku, stres, alkol ve diğerleri eksikliği gibi -
değer döngüsünün verimli günlük olumsuz etkenlerin etkisi altında yer değiştirebilir kaydetti.
ne taban sıcaklığı
rektum ölçülen esas olarak temel sıcaklık ölçmek için, ama aynı zamanda, ağız veya vajina içinde ölçülebilir.Aynı zamanda, yordamı yürütmek için aynı termometre kullanmanız gerekir ve (regl sırasında dahil) her gün gerekli.
hesaplayın bereketli günler
bereketli bir gün ve nasıl tanımlanacağı, size yumurtlamayı gelip bilmeniz gerekenler anlamak için.Anlayışı için en uygun zaman yumurtlamadan önce son gün olarak kabul edilir.Yumurta Döllenme günün sadece üçte hazır ve sperm günde artık iki vardır - ve bu oldukça mantıklı bir mantıktır.Ve biz denk koşullar anlayışı için elverişli olduğunda tam hesaplamak gerekir.
Öncelikle biz onların adet döngüsü bir program tutmak gerekir.Bu gelecek ovulasyon belirlemek yardımcı olacaktır.Ve odaklanarak, kolayca bereketli gün hesaplayabilirsiniz.Bu midcycle hakkında daha muhtemel gebe mümkündür.Örneğin, 28 gün süresi ise, yumurtlama 14 oluşur.
adetin düzenli bağlı olarak, bazen daha az 3-4 ay süreyle tutmak için gerekli döngüsünün boyunca bereketli günler
- hesaplanması için kurallar ve.
- adet döngüsü uzunluğu gün sayısı sonuçlanan sayısı döngüsünün son bereketli gün olacak 11. çıkarılır olmalıdır.Bunun sonucunda 18. almak için gerekli en kısa döngüsünde gün sayısına
- Ardından, son bereketli gün olsun.
bir bereketli bir gün ve ne defalarca artacak hamile kalma şansınızı belirlemek için tam olarak ne biliyorsan.Bu hesaplama etkinliği% 85-90 ulaşır.
