Birçok kişi kendi tecrübelerimizden biliyoruz: daha az zaman bir kavganın şansını ana kış tatili öncesinde, daha fazla güç büyüyor kalır ve onunla.Psikolog Olga Yurchenko bu eğilimi tersine çevirmek ve skandallar ve kavgalar olmadan kötü 1 Ocak karşılamak açıklar.
beklentileri
yeni yıl neşe bir sürü getiriyor doğrular ve biz nefesini tutarak bunun için beklemek çocukluktan alışkın.Ne yazık ki, bizimle zalim bir şaka oynarken bu alışkanlık: daha fazla umut, hayal kırıklığı büyük bir risk, yani, kavgalar ve hakaret.Ve yeni yılı geçirmek için nasıl severler sunulmasından bu yana, aynı yüz yüzde, bunlardan en az biri genellikle hayal kırıklığına nadiren olduğunu.
Bizim tatil yakıtlar ve kitle kültürü yüksek beklentiler.Biz, hatta bilinçsizce, Yeni Yıl beklemek alışkın "arzu, her şeyi her zaman, her şeyi her zaman doğru geliyor oluyorsa."Bu kesinlikle büyü gibi, bizim katılımı olmadan, tek başına bütün gerçekleşmesi vardır.Ama ne yazık ki ya neyse, gerçek hayatta onların elinde arzularının yerine getirilmesi almak zorunda.
nedenle ilk buyruk huzurlu Yeni Yıl şudur: "birbirleri ile beklentilerinizi tartışmak."Er ortakları, öğrenecek, örneğin bu bir bütün gece büyük gürültülü parti hayal ve diğer yakında kavga çanları sonra yatağa gitmek istiyorum hem uygun seçeneği çeşit ile gelip kolay olacaktır.Her kişinin bir şekilde ailesi ya da şirket mevcut, gelenek tarafından yönlendirilir akılda ve bu gelenekler de kavga uyardı doğrulamak gerekir olmalıdır.
Orta Aralık - Yeni Yıl geçirmek istiyorum nasıl hakkında konuşmak ve size hem uygun detaylı bir plan yapmak için en iyi zaman.Ve sizden iki hafta fikrinizi değiştirebilirsiniz gibi, bir kez daha kısa bir süre önce tatil planlarını doğrulayın.
birçok insan için yılın gereksiz şeyler
ucunu dışarı çarpıcı zor bir zaman olduğunu: birikmiş yorgunluk ve sessizce tatile gitmek 31 Aralık'a kadar tüm esere davayı bitirmek için gereğini etkiler.Yorgun insanlar genellikle sinirli hale gelir ve henüz Yılbaşı gece yarısından önce bitirmek gerekir yapmak için çok hala var: hediyeler satın alma, temizlik, gerek lezzetli yemekler pişirmek, Noel ağacı, dekorasyon daire giyinmek.Sonuç olarak, yorgunluk, sadece büyüyor, durum kızışıyor ve tek bir kelime kavga dedi.
psikolog tavsiyede fazla mandalina yiyin.Paradoksal bu tavsiye, ancak narenciye kokusu değil, sadece yakından Yeni Yıl ile ilgili değil, aynı zamanda moralinizi düzeltir.Planlama ilerlemek - huzurlu Yeni yılın ikinci kuralı yüzden
.Öncesinde, tatil öncesi yapılacaklar ayrıntılı bir listesini yapın ve sonra üç kategoride bölün:
zaten yapılmalıdır 1. çalışır.Zaman eksikliği durumunda
2. iyi yapmış çalışır, ancak kolayca feda edilebilir.
3. İsteğe bağlı durumda size serbest zaman bol varsa yapılacak.
İlk kategoride çok fazla sorumluluk olmamalıdır unutmayın, bu nedenle tüm gereksiz silmek için çekinmeyin!Onlar seçilmiş gereken ana kriter - bu bir Noel ruh hali yaratmak için gerekli olan ne olduğunu.O tatil ayrılmaz bir parçası olduğu için duvarlara salata ve çelenk, sen üçüncü kategoride kaydedilen olabilir, çünkü
Ve tabii ki, bu liste, senin tek sevilen tartışmak önemlidir.Böyle bir fırsat değil çok uzun zaman önce imzalamak isteyenler için tipiktir.Birbirlerinin tatları daha çok farkında, çünkü karı koca arasındaki kavga, nekuplennyh hamsi nedeniyle gerçekleşmesi olası değildir.
radikal vakaların listesinin azalma yaklaşmaya korkmayın.Ünlü "tatil hissi" işaretleri çok küçük bir kümesi kullanılarak oluşturulur.Biz tatil için hazırlık yapmak, tüm sonunda, öncelikle bizim sevinç ve zevk için olduğunu ve başarılarının listesinde bir onay işareti koymak için değil.Ve sen gecikme, sonra, korkunç bir şey olur, hatta bazı iş önceliği ortadan kaldırır.
başka nasıl hayatınızı kolaylaştırmak için?
Yani, derlenmiş Yılbaşı İşleri listesi, ama bu yeterli değil.Çiftlerin içinde sorumlulukların dağılımındaki eşitsizlik - Bu kavgaların için başka bir ortak nedeni önlemek için önemlidir.Ne yazık ki, çoğu zaman ortaklarından biri çok iş alır ve sonuç öfkeli, yorgun olur ve isteksizlik ya da yardımcı olmak için yetersizlik ikinci suçluyor ve bir kavga olduğunu olur.
Ve üçüncüsü "barış" buyruğu - çünkü sorumluluk kişisel alanların seçimi.
• öğe listesi üzerinden gidin ve ne için kimin sorumlu olduğunu işaretleyin.
• Her zaman her grubun durumda eşit hakkında ayrıldı emin olun.
• o her şeyi kendiniz yapmak gerekli olmadığını unutmayın.Tabii ki, gıda gibi ev lezzetli olmayacaktır mağazadan satın, ancak soba duramaz ve diğer daha önemli şeyler.Yeni Yıl önce bir hafta tatil önce dairenin genel temizlik yapmak Ve eğer sadece küçük bir bir temiz getirecektir.
• vakaları önceden yapılmış olabilir Yeni Yıl düşünün.Konut dekorasyonu yapan ve Örneğin, hediyeler satın tatil öncesi son günlerde değil, ve iki hafta en azından onların sinirleri kurtarmak için büyük olabilir önce.Buna ek olarak, gerçek Noel ruh hali oluşturmanıza yardımcı olacaktır.Tatil öncesi yaygara olarak
kendimizi sık sık can sıkıcı olur nasıl fark yoktur, biz.Yorgunluktan kendilerini getirmek için çalışın.Kendinizi yorgun hissettiğinizde ya da ruh hızla bozulur, bu dürüst eşinize söylemek daha iyidir: ". Ben yarım saat yalnız kalmaya ihtiyacım var yorgun değilim"Ve kısa bir dinlenmeden sonra, ruh kendisi tarafından artıracaktır.
faydaları
Hediyeler listesine - Bu Noel kavgaların için başka bir ortak nedeni budur.Genellikle bizim sevdiklerimiz vermek onlar gibi bir şey değil, ya da biz onlardan almak sayılan bir şey değil.Ortaklardan biri vermek için zaman ve para harcadım zaman özellikle sinir bozucu olduğunu senin o hayal, geri ucuz ve tamamen gereksiz bir şey ne var bir tane sevdi.Biz dördüncü kural huzurlu bir tatil, kullanıyorsanız, ancak bu durum önlenebilir ". Bileşenler Beğendiklerim, hediyeler, yani listeler istiyorum", hediyeler konusunda sevgili ile kavga önlemek için
İyi dilek sizi memnun etmek garantili en azından bir şeyler içermeli ve bu durum farklı fiyat kategorileri olduğunu iyidir.Daha fazla puan daha kolay eşiniz uygun bir şeyler bulacaksınız, Dilek olacaktır.Eğer herhangi bir davayı vermek zorunda değilsiniz listesi hakkında unutmayın.Almayanlara oranla daha onları memnun edecek bir hediye almak için sevdiklerinize daha muhtemel daha önce Dilek ve sözde antivishlistami alışverişinde insanlar.
tüm çabalara rağmen, belirli bir sevinç yaklaşan bayram getiriyor, o olur.Bu durum, genellikle onun eğitim konusunda çok ciddi olanlar olur.Böyle anlarda, öyle değil başka ne düşünmeye değil, ileriye bakmak, şu an odaklanmak faydalıdır, küçük zevkleri için neden bir sürü vermek için bir festival süre için, etrafına bakmaya çalışın.
hangi olmadan
yapamaz Ve nihayet, en önemli kural, son - size Yeni Yıl ve Yılbaşı için yok.Değil temizlik, masa ile daire parlaklık olsun bu konularda - davranır ve hediyeler ile patlama - en yüksek standartları karşılamaktadır.En önemli şey - kendinizi ve sevilen biri ve daha sonra yeni yıl gerçekten büyülü olacak festival havası tutmak.
Ama argüman önlemek için hala mümkün değilse, Rusya'da mutlu bir gelenek her zaman önceki tüm hataları göz önünde bulundurarak iyi kutlamak için ikinci bir şans var, böylece, yılbaşı ve hatta "eski" takvim kutlamak için karar olarak.
Articles Kaynak: lady.mail.ru
