nasıl sürekli iş kalmak zorunda olduğu gerçeği ile başa çıkmak için?Sen gece geç saatlere kadar ofiste tüm gün geçirmek, ancak tüm iş başarısız yaparım.... Tanıdık geliyor sabah acele uyanma kadar geç akşam uykuya şey ama gücüm yok ki geri almak için çalışmak - Eğer sadece iş yaşamak olduğunu hissediyor musunuz?Nasıl bu kısır döngüden çıkmak için?En anlamaya çalışalım.Tüm
Öncelikle, çalışmalarını ne düşünüyorsun?Sen para ödemek için ne sadece çalışmak düşünüyorsanız
, istatistiklerine bakalım.Dört beş kadından kendilerini tüm veya hemen hemen tüm ev işleri yapmak.Bir ailede iki eşin vakaların yüzde yetmiş hala tam zamanlı çalışan bile bütün ev işlerini yapması kadınlardır.
Sen çok fazla zaman ev dışında çalışan ya da evde çalışmak için harcanan?Çoğu durumda, sadece tam olarak ne evde yapmak ne fark, bu yüzden tüm kayıt çalışmayın mümkün
.Bir hafta içinde, tam olarak ev ve ne kadar zaman aldı yapmak ne yaptığını yazınız.Haftanın sonunda, ücretsiz bir anı seçin ve birlikte kocası ile günlüğünü okudu.Ve eğlenceli, ağlama yapmak ve yemin yoktur.Ne kadar zaman kontrol o harcanan zaman belki ikiniz şaşıracaksınız.Olguların bazılarını paylaşmak için yollar bulmak için birlikte çalışmak için çalışın (ve aile şarj çocukları varsa o bir gün çok onlar).Eğer ev işleri yükünü hafifletmek ise, o zaman çok uzun çalışma gününün sorunla başa çıkmak için daha fazla güce sahip olacak.
ne kadar zaman aslında ödenen için iş harcıyorsunuz?
işgününün uzunluğu İş Kanunu ile düzenlenir unutmayın ve bu yasaya uygun olarak, normal çalışma saatleri haftada 40 saati geçemez.Bu sınırın aşan çalışmak kendi isteği ile mümkündür, bu nedenle düzenli saat sonra kalmak zorunda değilsiniz.
gerçekte çalışma saatlerini harcamak öğrenmek.
günlüğüne tekrar döndü ve onların çalışma süresi her saat geçirdim, bir hafta içinde tekrar yazınız.Bu sizin çalışma saatlerini kullanmak ne kadar etkin bilmek kullanışlı bir yoldur.Daha önce fark etmemişti herhangi desenleri bulabilirsiniz ve size daha iyi daha verimli bir şekilde zamanlama ve kullanımı çalışma süresini planı yardımcı olacaktır.
Galina Pisarenko
Articles Kaynak: orangesnow.ru
