3 yaş için
kadar, bebekler tüm organizmanın temel işlevlerini oluşur.Bu çocuk, girişimci ve aktif derin ve hızlı düşünme yeteneği olmak marjı kalıcı sağlık koydu anlamına gelir.Yıllık salgınlara ve soğuk algınlığına karşı çocuğun vücudunun İstikrar gelişiminin başlangıç aşamasında kullanılacak sertleşme hangi yöntemi bağlıdır.
Şu anda, her kitap tepsi üzerinde satın alınabilir "Herkül" sağlık başarı birçok her yaştan insanlar için sertleşme yöntemleri ve bilgi var.Bu nedenle, dikkatli bir şekilde, çocuk sertleştirme yöntemlerini seçmek gerekir.Bir çocuğun
oluşmuş değil vücudun gelişmekte sürdürülebilir direniş olumsuz dış ortamda olduğunu.Bu noktada, çok kolay bebeğin sağlığını zayıflatmak için.Yeni doğan bebek hipotermi alır bir banyo var özellikle sertleşme üzerindeki deneyler, bir sonucu olarak, sık sık soğuk algınlığı, kronik hastalığı biter.Bu nedenle, herhangi bir prosedürü başlamadan önce, bu doktorlara danışmak gereklidir.Doktor, hesaba vücut sağlığı durumunu alarak, bebeğiniz için sertleştirme tekniklerinin kullanımı için en uygun öneriler verir.
aşağı dökülen oluşan düşünülen Sertleşme en etkili ve en güvenli yöntem ve hijyenik hamam kabulü biri.Onlar bir yıldan beş yıla kadar yaş grubu çocuklar için uygundur.Bacakları dousing
prosedürü, günde iki kez tavsiye edilir.Yaklaşık 30 saniye sürer: ayağa bebek yavaş yavaş deposundaki suyu döküyor.Su sıcaklığı 33-36 ° C arasında olmalıdırHer zaman termometre kullanmanız gerekir suyun sıcaklığını belirlemek için.Döküldükten sonra, sıcak bir havlu silerek sonra, yün tayt ya da çorap ayaklarını koydu.Prosedür bir ay sürer ve daha sonra bir hafta bir mola olduğunu.Dahası, ders tekrar edilebilir.
Uygulama hijyen banyoları ayak da temperleme için mükemmel bir yöntem olarak hizmet edebilir.Ayaklar bebek önce su döktü olmuştu banyo, altına yerleştirilir.Su sıcaklığı - 33-36 ° CProsedür 30 saniyeye günde bir kez uygulanır - ilk hafta, sonraki haftalarda her birinden yarım dakika süre müteakip bir artış ile.İşlemden sonra, sıcak bir havlu ile ayaklarını silin ve yumuşak bir masaj yapmak gerekir.Bundan sonra, sıcak giysiler çocuğu koydu.
tavlama tedaviler yatmadan en etkili olanlardır.Onlar sakin ve huzurlu bir uyku dalmış sonra çocuk.
Articles Kaynak: kamelek.com
