beyin insan vücudunun ve organları için büyük önem taşımaktadır.Beyin vücuttaki tüm işlemler için sorumlu olduğunu.Neden bu kadar çok dikkat beynin işleyişini geliştirmek için nasıl ödenir.Mükemmel bir sonuca götüren, hala net bir cevap bu konuda, çalışan uzun bir süre dünya çapında
Bilim adamları.Herkes insan beyninin tam olarak devreye olmadığını bilir.Beynin yüzdesini saptamak için hala zor.Ve her adam farklı.Sonuçta, tek şeyi iyi hatırlar ve daha hızlı, daha doğrusu diğer yeni bir şeyler öğrenmek, ve hatta bilimsel keşifler yapmak.Ama aynı zamanda hiç kimse, bilim değil bir,% 100 kendi beyninin potansiyelini kullanmayın.Ama yine de, beyin fonksiyonlarını iyileştirmek için bazı yolları vardır.
ilk ve en temel kuralı beyninizde inanmak zorunda olduğunu.Eğer hafıza kaybı, konsantrasyon bozukluğu, ya da başka bir şey var aslında unut.Tarzında olumlu düşünüyorum "Ben mümkün duyuyorum ve tüm alıyorum."Uzun bir fikir materialization yeteneğine sahip olduğu bilinmektedir.Yani arızaları düşünüyorsun - başarı beklemek onları - ve aynı zamanda onları çekmek.
İkinci adım zihinsel aktivite için çalışma alanı iyileştirme olmalıdır.Çok, darmadağın düzensiz ve temizlenmemiş alanlar tahriş neden senin düşüncelerle "yıkmak" ve sadece zihinsel aktivite yolunda alabilir.Beynin işleyişini iyileştirmek için ne kadar fazla
Pondering, herhangi bir eğitim temelleri ile başlaması gerektiğini unutmayın değer.Örneğin, yazım, dilbilgisi ile başlayan ve önerileri hazırlamak, dil öğrenmek için gereklidir.Bu her yaştan insanlar için de geçerlidir.Yeni bir şey öğrenmek
mümkün eğlenceli olduğu kadar bunu yapmaya çalışacağım.Sonuçta, o sıkıcı bir zorunluluk olarak görür daha ona hoş olan çok daha iyi şeyler hatırlar herkes.Bazı konuşmacılar üzerinde çoğaltabilirsiniz.Onlar, onun anahtar kelimeler izole hitabını, ezberlemek ve (örneğin onun odasında mobilya gibi) tanıdık nesnelerle onları ilişkilendirmek gerekir.Bu ilişki hoparlörler gülünç, komik, en hayali seçti.Fiziksel emek en az dinlenmek için gerekli her türlü zihinsel çalışmaları sırasında
.Her saat, 10-15 dakika bir mola.Bu büyük ölçüde olduğu gibi, çalışma yeteneğinizi artıracaktırbirikmiş yorgunluk ve tahriş için tek bir yerde oturan yetişir.Rahatlamak yapamıyorsanız, o zaman sadece şu anda başka bir şey, "switch" işgali değiştirin.Operasyon sırasında
, çünkü senin duruşunuza dikkatsizin bütün düşünce süreci etkiler.Eğer bir seçim varsa - yazma ya da malzemeyi yazdırmak için, elle yazmak daha iyidir.Eğer yazarken, farklı fikirleri görünebilir.İyi analitik ve yaratıcı yeteneklerini koçluk.Bir dereceye kadar
, beyin interneti geliştirmeye yardımcı olabilirsiniz.Genellikle, bir konuya ilgi var, diğer, daha sonra üçüncü düşkün.Bu entelektüel gelişimlerine katkıda bulunan ve hafızayı geliştirir.
beyin fonksiyonlarını geliştirmek için en basit, etkili ve en önemlisi ilginç yollarından biri - oyun ile onun eğitimdir.Bulmaca Fold, dama, bulmaca ve bulmaca oyun bulmaca çözmek.Görsel hafıza gelişimi -
Başka etkili bir yöntem beynin işleyişini geliştirmektir.Örneğin, her gün için yapılacaklar listesi yapabilirsiniz.Sonra zihinsel aynı durum olacak her köşede, bir şekle (en iyi kare, üçgen) çizin.Aynı satın alınmalıdır ürünlerin listesi idam edilebilir.Çok önemli
, yeterli zaman (6-10 saat) uyku adamak için sağlıklı yaşam, egzersiz ve sevgi gözlemlemek için, beynin gelişiminde çekici.Bütün bu beyin aktivitesinin gelişmesine katkıda bulunur.
