Başağrısı - işe konsantre olmayan tatsız duygu, zihinsel ve fiziksel aktivite düşüşün nedeni, tüm insan planlarını ihlal olur.Nasıl ilaçlar olmadan baş ağrısı rahatlatmak için?Sonuçta, hiç kimse sürekli hap yutmak için herhangi bir arzusu vardır.Şimdi bu konuya bir göz atalım.Migren en sık karşılaşılan nedenleri
:
- fiziksel ve zihinsel yorgunluk;
- duygusal stres;
- kötü uyku, uyku eksikliği;Iltihaplanmanın eşlik ettiği,
- hastalığı;
- osteochondrosis;
- vitamini eksikliği, hormonal dengesizlik;
- beyinde dolaşım yetersizliği;
- hipertansiyon; diğer birçok nedenleri
- .Ilaçsız bir baş ağrısı çıkarma tıp
olmadan bir baş ağrısı ile
kavga?Bu mümkün mü?Kolayca eczane veya mağaza mevcut en iyi malzemeyi satın alarak evde yapılabilir eski migren ile başa çıkmanın yöntemlerini yanı sıra halk ilaçları düşünün. migren
- Bakır ile uğraşan Geleneksel yöntemleri - bir ağrı "berabere" diye bir metal.Sen alnına bir bakır sikke ekleyebilirsiniz.Ağrı yaklaşık yarım saat geçecek.
- yeteneği baş ağrısı lahana yaprakları veya pancar Yeşiller "a almak" için.
- yün şeridini kullanarak, migren kaldırın.Bir ense - ön arkasında kaş üzerine düştü ve hafifçe böylece bu şerit kafasına koymak gerekir.Ayrıca
- siyah frenk üzümü gelen suyu iyi 100 mililitre veya patates 50 mililitre.
- migren limon kaydeder.Biz, taze limon kabuğu almak beyaz bandı çıkarın ve bamteli eklemek gerekir.Yukarıdaki itibaren, yün ve uykusundan bir kafa bezi kravat olabilir.
- viski basarsa, bu elma sirkesi ve bal bir çay kaşığı bir yemek sırasında günlük alınması tavsiye edilir.
- migren etkili bir içme aloe suyu - 100 mL su başına 30 damla.
- baş ağrısı ortadan kaldırmak için etkili ev yöntemi Sibirya Ginseng bir tentür bazı basit ilaçlar için
Tarifler, bu formu kullanıma hazır bir eczanede satılır.Akşam bir sabah damla, 2, ertesi sabah, üç, o 14 14 damla başka 7-10 gün ihtiyaç atın ulaşıncaya kadar aşağıdaki gibidir: İçme olmalıdır.
- Nane - yatıştırır rahatlatır ve baş ağrıları hafifletir bir bitkidir.Sadece nane yaprakları ile bir çay atmak.Arzu iki bardak su içiniz.Migren yarım saat sürer.Nane migren tentür ile iyi yardım, uygulamaya talimat 2-3 cilt alan tapınaklar düşer ovmak gerektiğini gösterir.Nane tentürü (kullanım talimatları garantili) yetişkinler hem de çocuklar için kesinlikle zararsızdır.Tek kontrendikasyon idiosyncrasy olabilir.Bir baş ağrısı ile mücadele
- yeterince verimli propolis bir alkol tentür kanıtlamıştır.Arı tutkal 20 gram iyi pulverize ve alkol 100 ml dökün ya da votka çok güçlüdür.10 gün Israr.Su yarım bardak 40 damla günde bir kez alın.
- çok yararlı baharat tarçın olduğunu.Bu tarçın sıcak su 8 yemek kaşığı bir çay kaşığı dökmek için tavsiye edilir.Bal veya şeker bir kaşık ekleyin.30 dakika Israr ve iki yudum saatte içilir.Viski çok büyük bir yükü varsa, o zaman daha fazla tarçın alabilir.
Acupressure baş ağrısı
ilaçsız ve normal masaj ile baş ağrısı kaldırılıyor?Bir nokta var, insan vücudunda, baş ağrıları giderir.Bunlar yer almaktadır: Gözün
- ;Ense altında boyun
- ;Başparmak ve işaret parmağı arasında
- ;Bilek
- .
akupunktur tekniği hafifçe bu noktaları ovmak gerekir ya da hafifçe bastırarak söylüyor.Bu egzersizden hemen sonra canlılık bir dalgalanma hissettim ve migren gitti.Gözün yakın ana nokta masajı
- noktaları Looking
- tam ortasında gözlerinizin dış köşelerinde ve kaşların dış uçları arasında bulunabilir.Kemik soket kenarından kulağına doğru parmağı genişliğini ölçmek için.Onları çok hassas dokunmadan kadar basit buluyorum, özel hassasiyet ve incelik gerektirir.
- Kafatası tabanındaki boynunun iki yanında bulunan boyun aşağıdaki boyun, alan noktalar içermektedir.Onlar omurga kulak ve peredvinuvshis arkasındaki kemik tıklayarak ulaşabilirsiniz.İlk girinti taşındığından bu yana.Sonra kafatası tabanına yaşasın tutmak gerekir.Yani bunlar son derece duyarlı olduğundan biz sezgisel anlayabiliyorum, tam nokta.Bunlar ve masaj olmalıdır.Başparmak yakın
- noktaları başparmak ve işaret parmağı arasında yer alan üçgen alanda bulunabilir.Bu noktayı bulmak için, sadece üçgenin etli doku test etmek gerekir.Bu noktayı groped beri, hemen duyum farkı ve hatta bazı ağrı hissediyorum, bir hata yapmak çok zordur.Streç ve mümkün olduğunca baş parmağınızı kaldırın eğer bilek
- noktaları bulmak kolaydır.Hemen o bir depresyon, aralarında var, iki tendonlar göreceksiniz ve bu noktadır.
migren
ilaçsız bir baş ağrısı çıkarma için aromaterapi kullanabilir miyim?Bu soru da aroma da cevabını bulabilirsiniz.
migren fesleğen uçucu yağı kullanmak deneyebilirsiniz mücadele.Bu oda fumigate ve sessizce ve rahat oturmak için gereklidir.Yağ fesleğen - sinir sistemini sakinleştirmek için etkili bir araç.Bir ay boyunca her gün fümigasyon tesisleri fesleğen yağı yürütmek için, o zaman tüm baş ağrısı bırakın ve zihinsel aktivite aktive edilir.Baş ağrısı için
etkili çare limon, lavanta, sardunya esansiyel yağlar, gül.Bunlar vücudun bağışıklık sistemini korumak için, uyutmak için edebiliyoruz.
aromaterapi yılında baş ağrısı neyin neden olduğunu bilmek çok önemlidir ve hatta o zaman doğru yağı seçebilirsiniz.Örneğin, neden eğer - Yüksek basınç, bu ylang-ylang yardımcı olacaktır.
Migren işkence ya da yorgun ederseniz, bir peçetenin üzerine limon ve sardunya esansiyel yağlar birkaç damla damla burun takmak ve buharlaşma aromasını teneffüs edebilirsiniz.
ayrıca soğuk kompres etkili araçlardır.Bu fesleğen, nane, limon, gül ve lavanta esansiyel yağları eklendiği.Ya da eşit miktarlarda, bir kerede en fazla, veya tüm kokusu gibi kokuları birini kullanabilirsiniz - kendi takdirine bağlı olarak.Bu yağlar, soğutulmuş maden bir bardak su eklenmelidir.Sıvı Islak pamuklu bez ve onun tapınaklar ve alnına bir kompres olarak uygulanır., Isınma 5-7 dakika sonra değiştirin.Bu prosedür migren ilk işareti yapmak için arzu edilir.
Ayrıca aromatik yağlar yardımı ile tapınaklar masaj yapabilirsiniz.Gül, melisa, limon, lavanta, bu amaçla, uygun bir yağ için.Masaj için, alın, tapınaklar ve kulak memesi üzerine petrol bir damla uygulamak gerekir.Absorbe kadar parmak uçları ile ovulur.
nasıl ilaç
olmadan hamilelik hap almamalıdır hamile bir kadın esnasında baş ağrısı ortadan kaldırmak için.Nasıl ilaçsız gebelik sırasında bir baş ağrısı kaldırmak için?Çoğu zaman, bu eylemleri gerçekleştirmek için tavsiye edilir:
- , temiz havada yürümek daire, uyku havalandırın ve başıboş ışık ve gürültü olmadan, dostça bir atmosferde rahatlayın;
- , duş almak soğuk kompres yapmak;
- masaj başlıca hassas noktalar;
- limon veya nane ile çay içmek, sen papatya demlemek veya kuşburnu olabilir;
- aroma lamba favori kokusu ile uçucu yağ ile gün ışığına.Baş ağrısı, sabah acıyor Eğer
, muhtemelen yanlış yastık aldı ya da rahatsız yatak.Uyku sakin ve rahat olmalıdır.Migrenin nedeni net değilse, çikolata, narenciye diyet dışında tutulmalıdır.Hamile kadınlar, özellikle olumsuz duygular, yürüyen bir sürü, temiz hava, dinlenme nefes kaçınmak gerekir.Kendine bakımı ilk etapta olmak!Baş ağrısı
tedavi çocuklarda
ilaçsız çocuğun baş ağrısı çıkarma?Sonuçta, kendi vücut korunacak ve hap almak gerekiyor ve erken düşer.
- çocuk nane saçınızı yıkayın kaynatma migren için önerilir.Baş ağrısı, duygusal arka plan yaşıyorsanız
- , bu bir bardak su ile yıkama, şeker bir çorba kaşığı yemek, yatmadan önce bir kaç gün için gereklidir.Baş ağrısı overwork neden olduğu durumlarda
- , sıcak banyo ve papatya çayı yardımcı olacaktır.
- migren taze çilek veya kızılcık etkili.Viburnum taze meyve suyu iyi bir asistan olacak kaşığı.Blackcurrant suyu gibi etkili: Bir gün bebeği 50 ml üç kez vermek gerekir.Migren çocuk iyi sonuçlar bir gün de taze patates üç kez suyu 50 mililitre verir.
- tarçın beş gramı 80 dereceye kadar kaynar su, ostuzhennoy 100 ml dökün, tarçın, çocuk migren infüzyon yardım eder.
, yarım saat ısrar iki yudum her saat içki.Aç karnına her gün çok yararlı - Çocuğun bu tür peynir altı suyu veya ayran olarak süt ürünlerinin yarım bardak içmek için.Bu migren ruh ve çocuğun planlarını bozar şansını azaltır.
- Garibi o geliyor ama pencere camı karşı alnını basılırsa baş ağrısı azalacaktır.
- lila veya lahana çocuğun taze yaprakları alnına uygulanabilir.
- yetişkinler gibi çocuklar bir limon yardımcı olabilir.Beyaz film temiz ve tapınaklar eklemek Onun taze kabuğu.Doğru, onlar kırmızı nokta bırakacaktır, ancak baş ağrısı ile birlikte kaybolacaktır.Tüm
Health
