Doğa adama iyileştirici özelliklere sahip bitkilerin bir sürü verdi.Bunlardan biri - Keten.Bu göze çarpmayan çiçek uzun birçok alanda insanlar tarafından kullanılmaktadır: giyim, gıda ve hatta ilaç.Bu tür amaçlar, keten tohumu yağı için en yaygın kullanımı.Bunun tıbbi özellikleri birçok ülkede geçmişte biliniyordu.Bu pek çok hastalıkta yardımcı olur ve besleyiciler varlığında herhangi bir bitkisel yağ aşmaktadır.Onun hiç yemiş önce, kozmetik amaçlı ve sağlığın teşviki için de kullanılır.Oldukça pahalı olduğu için yirminci yüzyılda, keten tohumu yağı üretimi neredeyse durdu.Sadece son yıllarda, bu tıbbi ürün kendi sağlığına önem herkese tekrar kullanılabilir.Keten tohumu yağı
en yararlı ürünün
bileşim olup, soğuk presleme ile elde edilir.Böylece tüm besinleri ve vitaminleri korur.Ne keten tohumu yağı tedavisi nedir?
- En önemlisi, doymamış ve doymuş yağlı asitlerin eşsiz bir kombinasyon için takdir edilmektedir.Sağlık linolenik asit için faydalıdır, daha yaygın omega-3 adıyla da bilinir.Bu ancak balık yağı içinde mevcut bulunan diğer ürünlerden, vücut tarafından sentezlenen değildir.Bileşiminde bunun yaklaşık% 60'ı keten tohumu yağı içerir.Tıbbi özellikleri, aynı zamanda, linoleik asit ve oleik asitler varlığı ile açıklanabilir.
- E, A, K ve B grubu
- - keten tohumu yağı bir parçası olarak çok sayıda yağda çözünen vitaminler vardır Bu gerekli sağlık, magnezyum, fluorür ve demir içerir.
- Antioksidan ve antikanser etkisi linganov, - Bu yağ özgü maddelerin kaynağıdır.Kadınların en çok ihtiyaç duyulan bu yüzden onlar, fitoöstrojenlerin vardır.
Keten tohumu yağı - Kullanım
çeşitli hastalıklarda almak nasıl tüm antik şifacılar biliyordu.Eşsiz bileşimi tüm vücut üzerinde etkili etkisini açıklar.Keten tohumu yağı özellikleri nelerdi:
- antioksidan etkisi cildi iyileştirir ve vücudu gençleştirir ve dokularda metabolik süreçleri normalleştirmek;
- antiseptik özellikler yanı sıra karaciğer yağı parazitlere karşı toksinler ve bütün vücudu saflaştırılmıştır, yara ve ülserlerin iyileşmesini hızlandırmak;
- aynı zamanda metabolizmayı normale ve "kötü" kolesterol miktarını azaltmak için yeteneğine sahiptir.Ve aslında o lipoliz yardımcı olduğunu, obezite için kullanmanıza olanak sağlar;
- Bu yağ kan damarlarını temizler ve kalp krizi ve felç mükemmel bir korunma olarak hizmet vermektedir, kalp geliştirir;
- kanser hücrelerini öldürmek mümkün Lingala olarak güçlü bir anti-kanser özelliklere sahiptir;
- Bu yağ, bağışıklık sistemini güçlendirir ciddi hastalıkları kurtarmak ve stres dayanacak yardımcı olur.
Bu çok yararlıdır bu fito büyük miktarda keten tohumu yağı her yaştan kadınlar için en yararlı olduğunu göstermektedir içerdiği yağ
olduğunu.Ayrıca restoratif etki ve meme kanserinin önlenmesi için mükemmel bir araçtır ve gençlik uzatır, metabolizmayı artırır.Bu yağın düzenli kullanımı kadın hormonları üzerinde olumlu etki olarak, âdet ve menopoz sırasında kadınlar rahatlatır.Ve hamilelik sırasında, gıda ekleyerek çocuğun beyindeki hücrelerin düzgün oluşumuna katkıda bulunur.
nasıl hastalıklar içinde yararlı
olan - kabızlık, kolit, gastrit ve ülser;
- ateroskleroz, koroner kalp hastalığı ve multipl skleroz;
- solucan istilası, mantar hastalıkları ve toksik karaciğer hasarı;
- astım;
- obezite ve metabolik hastalıklar;
- yaralanmaları, morluklar ve yanıklar;
- ödem, böbrek taşları ve diğer böbrek hastalığı;
- görme keskinliği azaltılır.
As
soğuk preslenmiş yağ büyük iyileştirici etkisi kullanılır.Serin bir yerde olmalıdır tutun.En iyi keten tohumu yağı çünkü çabuk bozulur açtıktan sonra, küçük hacimli karanlık cam şişelerde satılıyor.Tedavi için, yeni bir ürün kullanmak gereklidir.Nasıl keten tohumu yağı içmeye?Yemeklere eklenen veya bir sebeple ağızdan alınır.Yetişkinler 2-3 yemek kaşığı günde içebilirsiniz.Bu tüm özelliklerini kaybetmeden, aynı zamanda, çünkü ısı işlemi, uygun yağ tabi edilemez.Bazı yağ keten belirli bir tat, sevmiyorum.Bal, limon, yoğurt, şurup ya da yumuşatmaya yardımcı olacaktır meyve her türlü.Ayrıca tahıllar, salata ve çavdar ekmeği ile iyi gider.Ayrıca yutulması, keten tohumu yağı, bir kompres veya kozmetikte, ağız ve boğaz durulama için kullanılmıştır.
ne şekilde yılında
Eczaneler keten tohumu yağı kapsülleri satın alabilirsiniz satın alınabilir.Bu ilaç hakkında yorumlar olumlu: çok etkili ve içmek kolaydır.Tek bir ses olarak bunu kullanıyor herkes eylem sıvı yağ ile aynı olsa da, kötü tat hissettim olmadığını beyan ederim.Kapsüller mutlaka buzdolabında saklanmaz ve kabul etme veya ihtiyaç halinde taşımak çok rahat.Ve daha eyleme, birkaç basit kuralları takip etmek gerekir:
- yemek ve sıcak yemekler içemem kapsül alırken;
- sen müshil almaktan kaçınmalıdır yağı kapsülleri alan bir;
- onlar yatmadan önce kahvaltıdan önce ve gece sabah içmek gerekir;
- Günde ilacın daha 17 gram almamalıdır.
Nasıl toksinlerin vücut temizlemek ve kabızlık kurtulmak için
1. çeşitli hastalıklarda keten tohumu yağı içmeye, siz yağı iki çay kaşığı içmek için her gün ihtiyacımız var.İlk kez - yarım saat sabah kahvaltıdan önce ve yatmadan önce bir kere.Etkisini artırmak için, bal veya yoğurt ile karıştırıp olabilir.Sıvı yağ farmasötik formülasyon 2-3 kapsül ile ikame edilmiş olabilir.
2. kilo isteyenler, sen aç karnına keten tohumu yağı bir çay kaşığı almak gerekir.Bu sizin iştahınızı azaltmak ve aşırı yağ getirmek için yardımcı olacaktır.Aynı etki yağı kapsülleri keten etti.
kahvaltı ile birlikte fonların kullanım 3. Sadece bir çay kaşığı, çocuğun beyin aktivitesini harekete geçirir ve onu düzgün geliştirmeye yardımcı olur.
ciddi bir hastalık sonrası4. ve operasyon ürünün 1-2 yemek kaşığı yemek için her gün ilave edilmelidir.
5. herhangi bir ilaç olduğu gibi, kontrendikasyonları vardır.Bu kolesistit, bağırsak bozuklukları ve akut mide hastalıkları için keten tohumu yağı kullanmanız tavsiye edilmez.Derinin çeşitli lezyonlarda daha büyük bir etki elde etmek için
6. benzersiz anti-yaşlanma ve canlandırıcı madde hazırlanabilir bezir yağı ile 1.
Canlandırıcı kanşım
, 2 oranında deniz topalak olan keten tohumu yağı karıştırmak gerekmektedir.Uygulama daha iyi saç büyümesi sonra, görme ve cilt durumunu iyileştirir.Orada aracın farklı tarifleri vardır, ama hepsi aynı bileşenleri içerir: limon, sarımsak, keten tohumu yağı ve bal.Ne eklendi - her durumda, çok yararlı bir karışım içinde, o kadar önemli değil.Bu yemeklerden önce bir çay kaşığı 3 kez bir gün olmalıdır atın.En yaygın tarifi şudur: keten tohumu yağı, yarım litre bal bir bardak, sarımsak ve kabuğu ile birlikte ilave edilir biri üç limon, bir kafa çekmek.
kullanın hücrelerini yenilemek için topikal
yeteneği - keten tohumu yağı için değerlidir ana şey.Bunun tıbbi özellikleri ağızdan alındığında kadar geniş dıştan uygulandığında.Bu yağı yanıklar, tahriş, kaşıntı, egzama ve akne iyileşir, sadece çeşitli cilt lezyonlarının iyileşmesini hızlandırır.Bu gün etkilenen parkı birkaç kez yağlayın veya yağ kompresler yapabilirsiniz.Petrol antibakteriyel ve antifungal özellikleri etkili bir herpes ve sedef ile kullanabilirsiniz.Ciddi yaralanmaların harici uygulama ile birlikte keten tohumu yağı kapsülleri içilmesi tavsiye edilir.Böyle bir tedaviye Yorumları bütün iyileşme süreçleri daha hızlı ve genellikle iyi temizlenmiş cilt pürüzsüz ve elastik hale olduğunu göstermektedir.
Keten tohumu yağı kozmetik
içinde uzun aktif olarak çeşitli güzellik bakımları yürütülmesinde kullanılır olmuştur.En iyi vasıta cildi iyileştirmek için - bu keten tohumu yağıdır.Onu içeri alma maskeleri ve kremler etkisini arttırır.Cildi yumuşak ve kadifemsi hale keten tohumu yağı, uygulandıktan sonra akne, siğil, nasır, pullanma ve kaşıntı solmaya.Antioksidan ve rejeneratif özellikleri, mükemmel nemlendirici ve cildi gençleştirici vardır.Saf yağın dışarı tırnaklar için banyo yapmak yararlıdır.Bu parlak ve engeller kırılmalarını yapma, onları güçlendirir.Bu, saç için çeşitli kozmetik ürünlerin bir parçası olarak kullanılır.Keten tohumu yağı dahil maddeler, onların büyümesini artırmak saç dökülmesini önlemek ve kepek tedavisi.Tek başına kullanmak ya da krem içinde, örneğin, herhangi bir kozmetik ürüne ilave edilebilir, bunun etkisi güçlendirilmesi etmektir.Cildin elastikiyetini korumak için kilo kaybına yardımcı olur bezir yağı ile masaj olarak yararlıdır.Öğütülmüş kahve ile çeşitli kozmetik sorunlar
1. Keten tohumu yağı yağ
uygulaması - büyük anti-selülit soyma.Bu etkili yağ mevduat kaldırır, herhangi bir tahriş veya alerjik reaksiyonlara neden olmaz.
2. çatlakları, kırışıklıkları önlemek ve cildin sarkmasını ile baş yardımcı olacak esansiyel yağlar ile birlikte bezir yağı cilt üzerinde uygulama.
3. bal, limon ve yumurta sarısı, en güzel pürüzlü cildi yumuşatır bir parçası ile karıştırarak edin.Saç derisini besler keten tohumu yağı
4. Maske, saç köklerini güçlendirir ve saç dökülmesini önler.Eğer gliserol ile bu yağ karıştırmak Onlar ipeksi ve parlak olacaktır.
5. cilt için kendi durumunu dikkate almak gereklidir bezir yağı ile çeşitli yollarla kullanıldığında.Örneğin, kuru o, salatalık ve yağlı ciltler için ekşi krema ile yağ karıştırmak yardımcı ve tabii bal, limon, yumurta sarısı, krema, kafur alkol ve, keten tohumu yağından yapılan anti-aging krem hazırlamak solma peynir veya yumurta sarısı ile karıştırın en iyisidir.
Nasıl Bu ürün için gıda eski zamanlardan beri kullanılan
pişirme kullanmak.Ama, keten tohumu yağı ısıl işlem maruz bırakmayın, bu sonra bile zararlı hale olduğuna inanılmaktadır.
Dolayısıyla hazır yemeklerde ekleyin.Keten tohumu yağı, sadece ürünlerin besin değerini artırmak değil, aynı zamanda onların daha iyi sindirim, hızlı doygunluk katkıda bulunur ve metabolizma artırmak değil.Salatalarda onları doldurmak için en iyisi, püresi, birinci ve ikinci kurslar ekledi.Bu ürünün sıradışı tadı yumuşatmak için, ekşi krema, mayonez veya ayçiçek yağı ile karıştırabilirsiniz.Eğer taze otlar ile süzme peynir karıştırın ve keten tohumu yağı eklerseniz çok sağlıklı yemek çıkıyor.Onun yardımıyla tıbbi özellikleri herhangi bir ürün daha besleyici ve yararlı hale getirmek için.
