Sarımsak - keskin tat ve aroma özelliğine sahip dünyaca ünlü bitkisel ürün.Yaprakları, oklar ve karanfil: pişirme, kendi parçaları neredeyse tüm kullandı.Sebze çanak eşsiz bir tat verir, ama aynı zamanda kullanışlı özellikler sadece.Onun güçlü şifa nitelikleri eski çağlardan beri bilinen.
sarımsak parçası selüloz, pektin, organik asitler, glukositler, glükoz ve vitaminler kompleksini içeren de (B1, B, C, PP).Genellikle baharat olarak dişleri kendilerini yapımında kullanılan, ancak çok basit bilmiyorum ayrı bir çanak çiçek sapları kullanılabilir olarak söyledi.Kavrulmuş sarımsak oklar, lezzetli, yararlı ve düşük kalorili vardır.
küçük küpler halinde kesilmiş yıkanmış bu alınan svezhevylomannye oklar, için, sonra sebze (zeytin) yağ ile bir tencereye koyun ve 10 dakika pişirin.Hazırlık Yumuşaklıklarından ile belirlenir.Sezon kavrulmuş sarımsak okları (sizin takdirinize) Herhangi bir baharat olabilir.Bu patates püresi veya pilav ile servis edilebilir hafif bir sebze yemeği döner.
kızarmış sarımsak okları: Yumurta
Malzemeler tarifi:
- sarımsak oklarla (sayı kendiniz tanımlamak);
- Biraz su;
- iki yumurta;
- tuz ve karabiber;
- kişniş, dereotu.
Dilimli sebzeler yumuşayana kadar güveç, su, kapak dökün ve 5 dakika bekletin., Yumurta sürücü kıyılmış otlar ve baharatları ekleyin, karıştırın ve hizmet vermeye çalışıyoruz ağırlığı.
Nasıl teriyaki soslu sarımsak okları pişirmek için?Çok basit ve hızlı.Olağandışı meze, et lezzetleri ve balık yemekleri ile iyi gider.Ayrıca kendi kendine sebze güveç olarak uygun.
Malzemeler:
- sarımsak oklar kilogramı;
- soya sosu (20 g);
- zeytin yağı (20 g);
- limon suyu (10 g);
- karabiber, tuz;
- kişniş.
Japon teriyaki sosu hazırlamak için (satın alabilirsiniz hazır):
- soya sosu (5 gr);
- bitkisel yağ (5 g);
- votka sake (5 g);
- kişniş, kakule, kimyon, tarçın, karanfil, karabiber, rezene (bir tutam);
- Biraz şeker.
Teriyaki tüm mağazalarda bitmiş ürün olarak satılan, ancak bu bileşenlerin kendinizi hazırlamak olacaktır.Tüm ürünler karıştırılır, sonuç eti için harika bir sos veya turşusu olduğunu.
, Kes parçaları ok ihale (8-10 dakika) kadar kızartma gönderebilirsiniz.Sonra, onlara limon suyu dökün, ev teriyaki, soya sosu ve otlar, ardından birkaç dakika kaynamaya ve ateşi söndürün.Balık biftek için önerilir.
misafirlerinize bu egzotik ve baharatlı yemeklerin tadı olarak, her zamanki gibi kızarmış sarımsak okları olduğunu anlamak olmaz.Ve sarımsak neredeyse hiçbiri kokusu.Gördüğünüz gibi - her şey basit, ucuz ve lezzetli lezzetli.
Şimdi fırında patates ile kavrulmuş sarımsak okları yapmak.Aşağıdaki ürünler ihtiyacınız olacaktır:
- kiloluk okları;
- patates kilo;
- peynir (100 g);
- soğan;
- krem (50 g);
- baharat tadı.
çeşitli parçaları ve yavru halinde kesin ok.İnce plakalar halinde kesilmiş Arıtılmış patates, baharatlarla ve bir fırın tepsisine yayılır, soğan ile karıştırın.En bol krema yağlar, ancak mayonez kullanabilirsiniz.Rendelenmiş peynir kitle ile serpin ve 180 S.
