Balık en lezzetli ve sağlıklı yemekler biridir.Pişirme Bu yöntem ile tüm besin ve doğal lezzet korur.Sebze ile fırında balık fırında Yolları, biz sadece kendi seçebilir ve pişirin, çok var.Bu yemekler proteinlerin sayısı veya iyi et veya tavuk ihaleye vermez.Sebze
ile pişmiş
Balık filetosu, taze biber ve domates ile karıştırın çalışın.Breading, karabiber ve tuz yüz (gıda fit uskumru, uskumru, ton balığı ve sardalye) her türlü balık gram, bazı tatlı biber, domates püresi, üç çorba kaşığı, herhangi bir bitkisel yağ, dört yemek kaşığı, bir buçuk yemek kaşığı kırıntıları alın.İyice gut ve tuz ve biber ile balık, sezonu yıkayın.Onlar karkas hazırlanan beri şeritler ve yavru halinde kesilmiş, biber temizleyin.Ezilmiş kraker ve bitkisel yağ ile hafifçe tüm serpin serpin, bir tencerede püresi koyun ve balık dönün.Yumuşayana kadar fırında, daha sonra bir garnitür olarak pişmiş ya da patates püresi ile hemen servis ediniz.Bu tarif için Balık Creole
iyi hake olduğunu.Creole sebzeler ile fırında balık fırında yarım fileto kilo, tereyağı bir çorba kaşığı, yarım soğan, seks kereviz, mantar yarım fincan, tatlı bir yeşil biber, biri konserve domates, su, üç çorba kaşığı püre üç çorba kaşığı gerekdomates, taze otlar iki çorba kaşığı patates, biber, tuz, biber bir çift.Pan doğranmış soğan, kereviz, biber ve mantar koyun.Kısık ateşte yaklaşık beş dakika kızartın.Bir tencerede veya tavada transfer, doğranmış domates, su, patates püresi, otlar ve baharatları ekleyin.Yaklaşık on dakika kaynatın ve sonra bir fırın kabına koyun ve almak için balık sosu dökün.Yarım saat fırında gönder.Tabloya sunmadan önce, haşlanmış patates kullanmak, bir garnitür olarak yeşillikleri ile süsleyin.
Catfish Macar
, Macar sebze ile fırında balık fırında, soğan başkanı sarımsak karanfil, tuz, kimyon, kırmızı biber, mantar üç yüz gram tereyağı, biri seksen gram un bir buçuk çay kaşığı polutorakilogrammovogo yayın balığı almakekşi krema, maydanoz bir demet, domuz yağı ve yeşil biber, dört gram.Karkas dilim kesin, yağlanmış bir fırın tepsisine, koymak su ve tuz, çalışan altında durulayın.Ve başın sırttan bir suyu yapmak.Eğer sebze ile fırında balık fırında ve bunları uygun hazırlamak önce.Fry doğranmış soğan, mantar, kimyon püresi biber ve kurutulmuş kıyılmış sarımsak, serpin.Un ile karıştırılmış ekşi krema ile sebze ve balık suyu küçük bir miktar doldurun.Elde edilen sos parçalar halinde dökün ve pişene kadar fırında yayın balığı yemek pişirin.Erimiş domuz yağı ve kırmızı biber ile yeşil biber ve taze maydanoz, dense halkaları ile garnitür hizmet öncesi.Orijinal garnitür köfte veya haşlanmış patates, tecrübeli tereyağı olarak görev yapacak.
