Ne Sağlıklı bir insanda sperm olmalıdır?Frank, ama bu konuda konuşmak Soru güçlü seks temsilcileri yeterli bilgiye sahip olmasıdır.Peki Sperm olmalı?
kompozisyon ve depolama
Sperm sadece% 5 sperm oluşur ve bileşenlerinin geri kalanı - yumurtaya doğru hücrelerin canlılığını korumaya yardımcı bir besleyici ve yararlı maddeler.Olgunlaşma ve sperm saklama epididimis (her apendiks ortalama yaklaşık 200 milyon sperm içerir) oluşur.Boşalma oluşmaz, bunlar epididimis noktası şemasında birkaç hafta muhafaza edilebilir.Görünüşte sperm ne olmalıdır?Gerçek rengi beyazdan beyaz ve gri değişebilir.Sağlıklı sperm tutarlılık sperminin karakteristik kokusu olan, kalın ve yapışkan.It fruktoz oluşur çünkü tadı o hafif tatlı olmalıdır.Biz öğrendim sperm ne olmalıdır sperm
kalitesini etkileyen
faktörler, o da etkileyen faktörleri analiz edelim.Erkekler için kötü haber hemen her şeyi sperm o şey olumlu ve olumsuz bir şey etkiler olmasıdır.
1. Enfeksiyonlar ve genitoüriner sistem ve cinsel yolla bulaşan hastalıklar.Bu cinsel yolla bulaşan enfeksiyon,% 33 gebelik olasılığını azaltmak olduğunu belirtmek gerekir.Bu nedenle, düzenli neredeyse asemptomatik meydana Çünkü özellikle bu hastalıkların kontrol öneririz.
2. Kötü alışkanlıkları, kimya.Bu tür alkolatlar ve uyuşturucu bağımlılığı gibi zararlı alışkanlıklardan varlığı, sigara içme miktarı ve sperm gelişimi üzerinde olumsuz etkisi olduğunu.Bunun bir sonucu olarak bu kısırlığa yol açabilir.
3. Yaralanmalar ve testislerin aşırı ısınması.Testislerin herhangi bir hasar da, sperm yok, antikorların, üretimine yol açar.
cep telefonları ve dizüstü bilgisayarlar 4. radyasyon.Erkekler bir ön pantolon cebinde mobil cihaz giymek ve dizlerinin üzerine laptop koymak için tavsiye edilmez.
5. çevresel durum ve çalışma koşulları.Kentsel hava kirliliği sperm hareketini yavaşlatır.Vücuttan toksinlerin ortadan kaldırmak için bu süt içmek tavsiye edilir.
6. zeka seviyesi.New Mexico Üniversitesi'nde çalışmalar yüksek zeka ile bir adamın sperm oranlarının daha yüksek olduğunu öğrendim.
7. Güç.Gıda her zaman dengeli ve güçlendirilmiş ve düzenli yemek gerekir.
nasıl sperm kalitesinin artırılması için?
Şimdi sperm kalitesini artırmaya yardımcı olabilir ne bakalım.
1. Taze meyve ve sebzeler.Anlayışının döneminde yağlı gıdaların
2. Feragat.
3. Vitaminler ve mineraller.Sperm oluşumunda temel bir rol onun gün içinde C vitamini bunun en az 100 mg tüketilmesi gerektiğini olduğunu.Ayrıca kullanışlı E vitamini, çinko ve selenyum.
4. stresten kurtulun.
5. spor veya egzersiz Engage.
sperm
• 72 saat içinde olgun sperm hakkında bazı gerçekler.Başka bir 2 gün kadın bedeninin aktif sperm girdikten sonra
•.Ne kadar sperm
• "bir anda serbest" - 2 ila 4 ml kaynaktan.
