Bugün rahatlıkla bolca süpermarketler ve piyasaların raflar süslüyor egzotik lezzetleri yiyebilirsiniz.Özellikle güneş mango gibi uzak Asya ülkeleri, Ülkemizin, kokulu meyve sevdim.Bir kez denedim olması, onun tadı bir rehine olmak ve iyi koku.Ama bunun yerine sinirli hissediyorum değil meyve yeme sevinç, doğru mango seçmek için nasıl bilmek gerekir.Eğer mağaza olgun meyve ikilemle karşı karşıya iken
do "yumuşak" seçim
Bu egzotik meyve sizi yanıltmak olabilir.Aslında farklı çeşitleri farklı biçim, boyut ve renk mango olduğunu.İşte hüner yatıyor: Onlar meyve farklı tür atıfta olarak sarı-yeşil mango, onun kırmızı "yoldaş" olarak yumuşak olduğu ortaya çıkabilir.
veya boyutunu nasıl onun olgun mango almak için size vermez.Bu dokunuş ile yapılabilir.Fetus üzerinde biraz baskı deneyin.Olgun mango - Eğer elastikiyet bir tür ve fetusun yay özelliğini düşünüyorsanız, o zaman doğru yolda.Meyve daha sonra ellerinde aksine oldukça yumuşak veya olgunlaşmamış meyve perespevshy üzerinde, katı veya edin.Tezgahın üzerine geri koymak.Ayrıca
olgun mango ayırt edici özellikleri hiçbir leke ve diğer kusurlar, (sarı veya kırmızı ya) pürüzsüz parlak cilt rengi doymuş olmasıdır.Olgun meyve terebentin küçük bir dokunuş ile hoş bir koku yayıyor - bu mango normal bir özelliğidir.Ama alkol kokusu, olgun meyve fermantasyon süreci başlamış gösterir.Hoş meyveli aroması ile meyve, doymuş rengi zarar vermeden düzgün elastik -
.Şimdi bir mango seçmek için nasıl biliyorum, bunu yemeye nasıl anlamaya ihtiyacımız var.
mango salatoterapiya
Mango, hem de lezzetli başka bir meyve, sadece, kabuğu gibi yemek ve dilimler halinde kesin.Ama çok ilginç değil.Siz hayal ve onların menüleri çeşitlendirmek ve mango ile sıradışı bir salata hazırlayabilirsiniz.Biz bir yaz öğle yemeği için mükemmel bir karides ile taze salata, denemek için kolay sunuyoruz.Yarım saat:
Öncelikle büyük karides 200 gram götürmek ve (1, 4 oranında) zeytinyağı ve bal bir sos bunları marine etmek gerekir.Sonra karides hafifçe tavada kızartılmış ve marul yaprakları üzerinde yayıldı.Bu roka, ıspanak veya başka bir şey olabilir.Ayrıca doğranmış mango Orada gönderdi.Turşusu biraz limon suyu, haşlanmış sosu birkaç dakika ekleyebilir ve salata dökün.Sen fındık bir tabak dekore edebilirsiniz.
Bu kullanışlı egzotik
salata ilahi lezzetli, düşük kalorili ve çok yararlı olur.Önemli bir rol kayda değer mango kullanımı, burada oynanır.Bu egzotik meyve birçok vitamin içerir: A, B Grubu, C, E ve D yanı sıra 12 farklı amino asitler ve şekerler.Kalp hastalığı ve sinir gerginliği önlenmesi için mango yemek için çok iyi.Cinsel dahil stres ve artırmak enerji, rahatlatmak yardımcı olur.
Bu meyve tam faydaları olsun ve ilahi tadını için değil miscalculate için, mango nasıl seçileceği hatırlıyorum.Sadece bunu böyle yiyin hafif ve doyurucu ile pişirin, güneş enerjisi ile şarj ve kullanın!
