Millet, insan vücudu için son derece yararlıdır.Saç, çivi ve diş büyümesinden sorumlu olan vitaminler, nişasta ve mineraller büyük miktarda içerir.Vücutta buğday koymak için en kolay yolu - püresi pişirmeye etmektir.Ve o yararlı değil, aynı zamanda lezzetli değil sadece olurdu.En darı yemek nasıl bakalım ve ne sunulabilir.
darı pişirmek için birçok yol vardır.Eğer yemek başlamadan önce, o kir bir sürü içerir çünkü, arpa durulayın ve hatta soymak için gereklidir.Su tamamen şeffaf kadar yıkama darı gerekir.Bunu yapmak için, bazen bunu 8-10 defa değiştirmek zorunda.Son kez darı sıcak su ile yıkanması tavsiye edilir.Kendi karışıklık yapmak için karar verirseniz
Yani, o zaman darı yemek pişirmeyi görelim.Şunu da belirtmek gerekir, su ya da süt ve ilgili ve diğer yanda da yapılabilir.Tabii ki, bir nefis püresi figürü su hazırlanan birinde olacaktır takip edenler için kalori, süt almak, ama daha az.Pişirme sırasında veya sonrasında darı lapası ekstra lezzet yapmak için, tuz, şeker, tereyağı, kurutulmuş meyve ekleyebilir ve böylece. Genellikle çanak mantar ve hatta sebzelerle hazırlanır.
lapası viskoz, kalın, gevşek alabilirsiniz gerçeğine dikkat çekmek olarak
Nasıl darı lapası pişirin.Nihai sonuç sıvı miktarı, hazırlanması için alınacak bağlıdır.Viskoz - Darı cam suyu aynı miktarda alırsak örneğin, püresi, en az bir buçuk kat daha yoğun olursa, ancak su iki kez alarak eğer gevşek olacaktır.
Nasıl su darı yemek?Çok basit., Sıvı kaynatın darı dökün ve tahıllar kaynaşmak ve ihale değildir kadar pişirin.Tadı şeker ve tereyağı ekleyebilirsiniz.Su Darı lapası sabah kahvaltısı mükemmel bir seçenek olabilir.İyi besler ve güç ve enerji verir.
Şimdi darı süt pişirmek için nasıl görelim.Burada belirtmek gerekir, her şey daha karmaşık.Yine de, biz, sonra yarı pişmiş en az kadar, su darı pre-cook, boşaltın ve süt dökün öneririz.Eğer süt hemen pişirme başlarsanız, ikincisi üzerinde kaynatın olabilir ve arpa yemek yoktu.Fırında darı süt pişirmek mümkün olmakla birlikte, daha sonra su olmadan yapabilirsiniz.Süt darı lapası daha fazla kalori, ama daha lezzetli.Özellikle yağ, kurutulmuş meyve, bal eklediğinizde.
pek çok insan darı pişirmek için ne kadar endişe ediyor.Bu soruya kesin bir cevap vermek kolay değildir.Gaz daha hızlı pişirilir Birincisi, pişirme süresi plaka tipine bağlıdır.İkincisi, püresi pişirmeye ne istiyorsun - kalın, ufalanan.Bu daha hızlı ve - Üçüncü olarak, bir Multivarki hazırlanması mümkündür.
Ben herhangi bir zamanda bu lezzetli üründen memnun olabilir şimdi darı yemek ve nasıl anladım umuyoruz.Büyüyen organları bu küçük sarı pelet bir sürü bulunan vitamin ve besin gerekir, çünkü millet püresi, çocuklar için çok yararlı olacağını unutmayın.
