kalamar eti bir diyet ürünü olarak kabul edilir ve insan vücudu için çok yararlı olduğunu.Bu yağ asitleri içerir ve mükemmel asimile edilir protein, ile zenginleştirilmiş.Taurin et kolesterolü düşürür nedeniyle, kan basıncını normale ve kardiyovasküler sistem geliştirmek.Bu ürün diğer birçok besin ve vitaminlerin bir dizi içerir.Peki, nasıl kızarmış kalamar pişirmek için?
bir tavsiye kelime.Sadece basitçe çözülmüş ya da taze kalamar filmden temizlenmesi çok zordur, temizleme işlemi genellikle çok zaman alıyor, ancak önemli ölçüde azaltılabilir.Bu amaçla, büyük bir yangın kısa sürede su kaynar gibi sadece deniz tarağı atar ve sadece iki dakika önce aldım, su tencereye konur.Sıcak su yüzeyinden kendisi tüm kir kalamar alacak ve filmi soğuduktan sonra çok kolay çıkıyor olsa da.
kalamar, aşırı neme havlu veya peçete koymak derin kızarmış
soyulmuş ve doğranmış istiridye iyi prmytyh yüzük kilo ve gitti.Tüm halkalar tuz ve biber, sen en sevdiğiniz baharatlar ekleyebilirsiniz nişastası dönebilirsiniz.
pan (daha geniş almak için) yarım bitkisel yağ, biraz bekleyin dökün, bu yüzden kırmızı-sıcak olduğunu.Bir tavada açılan aromalı kalamar halkaları, dört dakika daha fazla yavru sonra.
Sonra oluklu kaşık ile bir halka olsun ve o zaman tüm aşırı yağ emmek için bir peçete üzerine koyun.Bir tat için, limon suyu serpin olabilir.Hazır kızartılmış lahana her türlü mükemmel kalamar.
Nasıl bir krema sos kalamar yavru?Bir tavada sadece ince yarım halkalar veya şeritler ve yavru halinde kesilmiş
arıtılmış kabuklu deniz ürünleri bitkisel yağ ile gönderin.Derhal temiz orta boy soğan, ince ince doğrayın ve kalamar, tuz göndermek ve baharatları ekleyin.
tavada 10 dakika yarım iyice karıştırılır kalın ekşi krema (en az 20% yağ içeriği) litre, gerekli dosolit eğer dökün sonra.Başka bir 10 dakika pişirin ve çanak hazır!Kırıntıları
Yarısında yüzük veya yarım halkalar halinde kesilmiş kabuklu kilo kızarmış
Kalamar,.Tuz ve baharatlar ile iyice iki yumurta çırpın.Tüm kalamar yumurta ve karıştırın bir kase içine dökün.Sonra kırıntıları onları yuvarlayın.Ve nihayet - dört dakika kızartın, yağ bol bir tencereye koyun.Bu lezzetli ve çok basit çıkıyor.
Dolması mantar oldukça lezzetli kabuklu deniz çıkıyor dolması, sadece kalamar kızarmış değil
kalamar.
kaldırıldı temizlenir ve yıkanmış, sadece kuyruk kesmeden beş küçük karkası üstlenmek.
herhangi buçuk mantar bir kilo ve bir ince doğranmış soğan (orman veya mantar olarak kullanılabilir) ve bir tavada kahverengi bırakın.Orada ezilmiş kesim kuyruk ekleyebilirsiniz.Tüm tuz baharat ekleyin ve.Her karkas olarak
mantar doldurma koymak, ama sıkıştırma değil, ısıl işlemle kalamar çok küçülür, size bunu dikkate almak zorundadır.Kenar mayonez üstünde sıcak su dibine biraz dökün, bir fırın kabına koyun şiş veya kürdan, düzeltin.200 derece önceden ısıtılmış fırında yerleştirin.
20 dakika sonra, almak rendelenmiş peynir serpin ve daha sonra üç dakika fırında gönderin.Sıcak servis yapın.
kalamar yararlarına rağmen, doktorlar nedeniyle aşırı tuz içeriği onları yeme çok önermiyoruz.Bir kurutulur ve tavsiye edilmez, onlar şişlik ve kötü bir şekilde görünüşte değişiklikler neden su tutma, katkıda bulunur.Tabii ki, sadece çok sık yemiyorum, onları vazgeçmek gerekmez.
