Nasıl her kadının bilmesi gereken meyilli balık pişirmek için ve sindirim sistemi sağlığı için diyet insanlar için, yanı sıra çok tatmin edici ve ödüllendirici.Meyilli balık pişirme çeşitli şekillerde olabilir ve bu yemek yemek kim bağlı olarak, uygun seçmeniz gerekir: a buhar banyosu
1. Hazırlık - 1-2 yaş çocuklar, ülser hastalığı olan insanlar, kolit yönelik yiyecek için mükemmel, pankreas ile ilgili sorunlar, obez kolesistitli.
mikrodalga balık 2. Hazırlık - yetişkinler için 5 yaşın altındaki çocuklar için tavsiye edilmez.Bir tavada kızartma yoluyla
3. hazırlanması.4. Pişirme fırında
- diyet için mükemmel bir seçenek, böylece balıkların yağ içeriğinin azaltılması, besin korur.
bira meyilli balık pişirmek için nasıl popüler tarifler.
Malzemeler: balık (tercihen levrek) ve
fileto - 500 gr
Baharatlar:
Mercanköşk.
Karabiber.
Beyaz biber.
Zerdeçal.
Sol.
Şeker.Meyilli için
Malzemeler:
2 tavuk yumurtası.
Süt 7 md.kaşık.
Un - 3 yemek kaşığı.kaşık.
Bira - 3-4 Sanat.kaşık.
tuz ve karabiber.
kat balık meyilli hazırlayın: balık fileto çalışan soğuk suyun altında yıkayın olacak, kağıt havlu ile kurulayın onu, meyilli balık rulo ve eşit uzandı kalmaması öneriler hazırlamak için
yöntemi.1 fısıldıyor zerdeçal, beyaz biber, karabiber, kekik, 1 tatlı kaşığı: Sonraki, bir baharat karışımı ile balık ovmak1 fısıldar tuzları ve şekerler.Philae her iki tarafta eşit ovmak gereklidir., Tuz ve şeker, süt ve bira volem ile vzobem yumurta daha sonra bir blender kullanarak un ve vzobem ekleyin: Sonraki, meyilli hazırlamak.Hamur bir yağlı krem gibi kalın almalısınız.Hamuru içine un ve damla balık rulo her parça.Sonra un balık ikinci kez çökmeye.Meyilli balık tahliye edemedi ve tutzhe sertleşmeye başladı o kadar
size pembe ve sulu döndü balıklara istiyorsanız, o zaman, zaten iyi ısıtılmış tavada meyilli balık batırmayın.Eğer kalamar yemek pişirmeyi öğrenmek istiyorsanız, o zaman onlar için yukarıdaki tarifi kullanabilirsiniz.Tüm parçalar usanmış sonra, bir tencereye koyun soğuk su 25 ml ekleyin ve kısık ateşte 10 dakika pişirin.
Her kadının çok fazla zaman harcama, soba uzun standı gelemez.Bu durumda, bir mikrodalga fırında meyilli sulu ve ihale balık pişirir.Meyilli balık biri haline ve ondan ayrı değil ki nasıl meyilli balık pişirmek için?
Nasıl otlar ile mikrodalga fırında balık pişirmek için.
Malzemeler Balık:
maydanoz, dereotu: taze balık hake ve
800 g meyilli için
Malzemeler (dondurma gibi lezzetli değildir).
un 150 g.
3 yumurta.
1 limon sıktı.
Tereyağı.Öneriler hazırlamak için
yöntemi:
temizler ve akan su altında benim hake.Kağıt peçete ile balık fazla suyu çıkarın.Suyu sıkılmış limon balık püskürtülür.Tuz ve karabiber serpin.Meyilli hazırlayın: tuz ve un ile yumurta çırpın.Benim Yeşiller, drenaj ve ince ince doğrayın vermek.Yeşil meyilli ekleyin ve karıştırın.Her parça meyilli un balık, dalış kemikli ve bir un ikinci kez dışarı atmak.Yağlama yağı mikrodalga fırın için tepsiyi Pişirme, tavada meyilli balık parçalarını yatıyordu.Balık% 60 gücünde sadece 4-5 dakika içinde hazır olacak.
Ayrıca, bu tarifi, bir buhar banyosu üzerinde pişirme için uygundur.Bu pişirme süresi 10-15 dakika kadar artacaktır.Meyilli balık
mükemmel elma sledubschego yemek.Slayt Art ile komple sıcak tavada 2
kızartın.un kaşık, elma suyu sonra 200 ml dökün ve tamamen gotovknosti 5 dakika kadar pişirin.
sonra, çocuk için meyilli Balık pişirmek yukarıdaki tarifleri kullanmak, ancak tuz bir sürü koyun ve biber ve diğer baharatlar ortadan yok öğrenmek istiyorsanız.Eğer meyilli diyet balık pişirmek için karar verirseniz bu durumda, reçete veri fırında kullanılabilir.
