Çocuk mutfaktan lezzetli ve sağlıklı yumurta yemekleri ile ilgili bilgi sürdüren
3 yaş üzeri çocuklar için bir kaç basit tarifler sunuyor.
Rice-yumurta rulo
Bu besleyici yemek doldurma sadece pirinç hizmet edebilir ile, hatta tüm aile için birkaç çocuklar için pişmiş, ama olabilir yumurta ve havuç veya lahana ile.Büyük bir rulo için
6 yumurta sarısı ve püre bir bardak süt ile un 2 yemek kaşığı alır.Bir ayrı beyazlar tat tuz ekleyin, köpüklü devlet kadar çırpın ve sarısı ile karıştırın.
sonra fırında yağlanmış tepsiye ve fırında elde dökmek.
paralel pirinç 4 yemek kaşığı kaynatın ve ince doğranmış yeşil soğan ve doğranmış yarım haşlanmış yumurta ile pirinç karıştırın.Rulo "test" hazır olduğunda
, doldurma onu koymak ve bir rulo sarın.
Yumurta
dolması yumurta sarısı çıkarmadan yavaşça haşlanmış yarım yumurta proteini konulmalıdır dolgular çeşitli olabilir dolması.Eğer yumurta veya taze yeşil domates bir parça dekore edebilirsiniz üzerindedir.
neler Topingler kullanılabilir?Çok farklı - örneğin, konserve somon ve haşlanmış pirinç ile terbiyeli ekşi krema ile karıştırılır.Hatta tereyağı kavrulmuş soğan ile karıştırılmış haşlanmış et veya karaciğer ile pişmiş bükülmüş değirmeni vartoshki yorum "doldurma" koyabilirsiniz.
Ve yumurta ince doğranmış taze domates ve tatlı biber, rendelenmiş peynir ve ekşi krema gelen "salata" bir tür şeyler olabilir.Yumurta
çok basit çanak ile
patates "kek": haşlanmış veya fırınlanmış patates tadı tereyağı ve sıcak süt ve tuz ile bir püre haline germek gerekir.
sonra büyük ve kalın "kek" içine bitmiş patates karışımı bölmek ve yağlanmış derin tencereye koyun.
Her "kek" üst ve eritilmiş tereyağı üzerine rendelenmiş peynir serpin, her tuzlu ve karıştırın yumurtanın içine dökün, bir delik açın.Fırında "kek" pişirin.Süt ve ekmek
ile
yumurta haşlanmış yumurta bir çift kesin.Kitle kalınlaşır için heyecan ve ısı - Sonra 2 çay kaşığı kademeli 6 yemek kaşığı süt ekleyerek tereyağı un, kızartın.Taze ekmek (ya da haşlanmış patates parçaları) küçük dilim
, rendelenmiş peynir serpin, tüm süt sosu dökün pişmiş yumurta parçaları koyun fırında eritilmiş tereyağı ve fırında dökün.
