doyurucu ve sağlıklı bir kahvaltı - Başarılı bir gün ve iyi bir ruh anahtarıdır.Bu yazıda, geleneksel Fransız tost yemek ve günlük diyet çeşitlendirmek öğreneceksiniz.
yumurta Fransız tost veya ekmek - kahvaltı için büyük!Basit, lezzetli ve pişirme çok hızlı
- Ne sabahın erken saatlerinde daha iyi olabilir?İlk yemek için bütün gün vücut enerji besleyici ve besleyici olmalıdır beri.
yumurta ile Fransız tost veya beyaz ekmek - Ülkemizde birçok aile geleneksel yemek.Sonuçta, hazırlanması için herhangi bir mutfak bulunabilir en basit ürünler, ihtiyaç vardır.Eğer yumurta ekmek kahvaltı pişmiş asla varsa, o zaman bizim tarifi tam size göre.Önemli olan - operasyonların dizisi gözlemlemek ve sadece taze malzemelerle kullanın.Bu basit ama çok lezzetli yemek pişirmek soba nadiren değer bile bir acemi pişirme, göze olduğunu.
Nasıl süt ile yumurta ekmek pişirmek için?Tost
temel avantajı pişirme on dakikadan fazla sürer olmasıdır.Bu süre zarfında, tüm hane takdir edecek iyi bir kahvaltı alabilirsiniz.Yani, tost hazırlanması için, size ihtiyacınız olacak: beyaz ekmek
- somun;
- 4-5 yumurta;
- 1 su bardağı süt;
- tuz ve şeker tadı;Kızartma için
- bitkisel yağ.
Önce meyilli hazırlamak gerekir.Yumurta pürüzsüz kadar çırpın gerekir.Süt dökün ve tat tuz ve şekeri ilave edin.Baton meyilli daldırma gereken her biri eşit dilimler halinde kesilmesi gerekmektedir.Yumurta ekmek sadece önceden ısıtılmış ve yağlı tavada üzerine yayılır.Kızarana kadar her iki tarafta kızarmış croutons.
Unutmayın: daha fazla şeker ekmek daha koyu, meyilli için kabuk ekleyin.Tatlı büyük bir hayranı değilseniz, şeker yerine meyilli size tuz ve herhangi bir baharat ile doldurabilirsiniz.
Ne tost hizmet?Yumurta çanak
ekmeği için hazırlık basit ve hızlı bir yöntemin sadece benzersizdir.Çanak her zaman benzersiz bir tada sahiptir ve bıkmak asla böylece kruton, çeşitli dolgular ile tedarik edilebilir.Sıcak ekmek her dilim için örneğin
, peynir konabilir.Sıcaklığın etkisi altında erir ve hatta yanınızda bir çok doyurucu sandviç, çalışmak veya bir piknik olsun.Çeşitlendirilmesi gibi kruton da sosis, soğan ve otlar pişmiş olabilir.
Eğer bal, favori reçel veya çikolata yağı ile tost servis edilebilir, kahvaltıda tatlı tercih edin.Meyilli olarak, çanak hassas ve lezzetli bir tat verecek küçük bir vanilya şekeri ekleyebilirsiniz.
ekşi krema ve otlar dayalı sosu deneyebilirsiniz kare yemek sevenler
.Tarifte bir süt kalın bir yoğurt ya da krem ile ikame edilmiş olabilir.Ancak, bu maddeler kalori çanak eklenir unutmayın.Bu nedenle, bu seçenek kesinlikle rakam takip etmek isteyenler için uygun değildir.
mutfakta deneme için korkmayın ve gerçek bir mutfak başyapıt var!Bu güne harika bir başlangıç - ve doyurucu bir kahvaltı olduğunu hatırlıyorum.
