Her gün briskly ve yüzünde bir gülümseme ile başlamalıdır.
nasıl başladığınızda gününüzü hakkı
başlatmak için - ve bitiş.O ifadeyi duydun mu?Ama bu doğru değildir.Biz çok şey biliyorum, ama birkaç güne hakkını başlamak için biliyorum.Sadece yıkama, uyanmak ve kahvaltı yemek için yeterli değildir.Bütün bu doğru yapılmalıdır.Ama bu doğru nedir?Biliyor musun?Sonra biz bu konuda anlatacağım.Hayat
Mutlu insanlar aracılığıyla bir gülümseme ile
o kadar faydalı ve olumlu olduğunu, böylece güne başlamak için biliyorum.Şimdi seni bilecek.Öncelikle, kötü düşüncelerle uyanmak gerekir asla.Dün, geçmişte, tüm kötü bir yer.Yeni bir gün, aksi takdirde sadece olumsuz sabitlenmiş olacak, ancak geçmişteki hataların analizi ile, iyi bir fikir ile başlamalıdır.İkincisi, sabah egzersizleri yapın.Hatha Yoga, uzun bir uykudan sonra vücudunuzun çalışmasını normalleştirmek için yardımcı olur.Koşmak başlayın.Yani sadece şekil içinde rakam tutacak, ama kendinize ve düşüncelerle yalnız olabilir, büyük ölçüde hayallerinizi gerçeğe ulaşmasına yardımcı olacaktır gelecek, yaşam ve planlar üzerinde görüşlerini anlıyorum.Üçüncüsü, douche almak.Bu olumlu bir gün için enerji, yanı sıra geliştirmek kan dolaşımı ve kalp-damar sistemi ile kendinizi şarj etmek için emin yoludur.Buna ek olarak, bu yüzden daha hızlı uyanıyorum.Dördüncüsü, kahvaltı unutma.Bir fincan kahve, süt ve bal yağ, yumurta ve pastırma, taze sebze salatası, yulaf ezmesi ile bir şişe - tüm bu kinder yapacaktır.O aç olup olmadığını nasıl bir adam iyi olabilir?Ve bu şaka değil.Beşinci olarak, müzik dinlemek.Her şarkı bazı duygular ve anılarla bağlıdırlar, neden iyi için müziğin gücünü göndermeyin.Jogging yaparken sevdiğiniz müzikleri dinleyin, ya işe ya da okula giderken kahvaltı yemek.
Asla ... güne hakkını başlatma hakkında
, biz zaten biliyoruz.Sonra sabah yapamazsınız, ne bize bildirin.İlk - kavga olmadı.Halkının geliyor ve o ne yaptı olursa olsun, bu sabah sen kavga olamaz önemlidir.Bu günün başlangıcı iyiye işaret değildir değildir.Başka değil, sadece kendileri değil, aynı zamanda birine, ruh yağma ve o kötü performansını etkileyebilir.İkinci - aç karnına güne başlayın asla.Peki, işin ne tür mide sürekli homurdanan ise bahsediyoruz, ve tüm düşünceler çay, çörekler ve sulu bir biftek bir bardak vardır?Bu doğru, ikisi de var.Üçüncü - Sabah haberleri izlemek değil.Genellikle, haber iyi bir şey söyleme, neden gereksiz sorunları ile başınızı yapışmasına neden?Onsuz yapabilirsiniz Eğer geleceğimizi etkiler, çünkü, o zaman, hadi yapalım.
Toplam
zaten gün hakkını başlamak için biliyorum.Bilirsin, sonra neden başlatmak gerekmez.Şimdi her şey size bağlıdır.Bizim ipuçlarını kullanın ve mutlu ve başarılı bir insan olmak, hayatın adaletsiz şikayet etmeye devam yapabilirsiniz.Elinizde tüm, ne duruyorsunuz!
