görsel dünyayı algılama.Dolayı gözleri çok şiddetli strese maruz gerçeğine, zamanla görme keskinliği önemli ölçüde bozulabilir.Bildiğiniz gibi, hastalığın iyi tedavi önlenmesi, önlenmesidir.O kötü hissettim görme geri evde yaşam ve nasıl boyunca göz sağlığını korumak için bilmek önemlidir.
ameliyat olmadan görme geri kaç yolu vardır görme bozukluğu
Nedenleri.Ancak, en başından beri onun bozulmasına neden tam olarak ne hemen nedenlerini bilmek gerekir.Genellikle, nedeni kalıtsal bir faktör yanı sıra yaşam yanlış yol, kötü alışkanlıkları olduğunu.Ciddi alkol ve sigaranın kalitesini etkiler.Ayrıca, bozulması antibiyotik alımı neden olabilir.Bilgisayar gibi
uzun sedanter eser, görme zayıflar ve hatta yakın miyopi de görünür nesnelere yol açabilir, ancak aslında farklı değil, ya da sağduyu, tam tersine, yakın nesneler güçlükle görülen ve mesafe zaman,Çok iyi farklıdır.
Ayrıca tıbbi yardıma ihtiyaç olduğunu ortaya çıkabilir.Bu nedenle hastalığın sebebi mutlaka bilmeniz gerekir.Bulanık görme hisseden bir kişi, sizin yaşam tarzınıza yeniden ve belki hatta bazı alışkanlıkları vazgeçmelidir.Nasıl miyopi, hipermetropi ve diğer göz hastalıkları görme geri?
Jimnastik ve egzersiz
göz kasları daha iyi ve daha güçlü çalışmasını nedeni göz sağlığınızı iyileştirmek gözler için birçok yararlı egzersizler vardır.Sokakta yürürken
iyi egzersizler yapabilirsiniz.İşte bunlardan bazıları:
- bir ağaç seçin ve zihinsel onun iplik sarmak için.Gözler, böylece hayali bir iplik ile ahşap yüzeyini takip etmelidir.
- sokakta herhangi bir posteri seçip yavaşça uzaklaşan, onu okudum.Ayrıca, aynı mesafede duran, posteri okumak, ama çoğu kez aynı anda yanıp sönen olabilir.Yorgun gözler için
mükemmel çare palming olduğunu.Aşağıdaki şekilde egzersizleri yapın: İyi bir araya ellerini ovuşturarak ve gözbebekleri basın ve eller Göz mutlak karanlığı vermemeyi şekilde böyle bir şekilde katlanmış gözlerini, empoze onları ısıtmak.Avuçlarla yani 1015 dakika tutun.
Nasıl görme keskinliği artırmak ve nasıl görme geri?
- Yakınlaştırma parmak burnuna o göremiyordu böylece aşağıdaki gibidir: Egzersiz olabilir.Yavaş yavaş parmak ucu üzerinde zihin odaklama uzaklaşma.Yani ve birkaç kez uzaklaştırmak.
- kolu düzeltin ve parmağını çekti.Arkasında hızını artırarak ve net bir odak kaybetmeden, bazı noktayı düzeltmek ve bu noktada parmağı bakmak için döner.Aynı egzersiz sabit terimler olmadan yapılır (ancak bu mesafe içine bakmak gerekir).
iyi göz kasları, sık yanıp sönen güçlendirmek, göz yan ve sabit bir kafa ile dairesel hareketlerle döner.
Masaj gözler
bile yararlı egzersizler önce kan dolaşımını hızlandıran sonsuza kadar germek için.Bu hassas bir masaj kullanılarak yapılır:
- bastırıyor değil, ayak parmakları kızarıklık göz kapakları, alın ve burun ovun.
- onun tapınaklar ve bir başka yolu masaj.Nazikçe
- göz küresi parmağı etrafında masaj ve gözlerde iki parmağınızı basın.
Su arıtma Göz
(buz parçalarını eklemek gerekir soğuk suda bunun için), sıcak ve buz soğukluğundaki su iki kase alır.Emin duygularını yaparken, birinde yüz ve başka konteyner batırın.Ikinci buzlu su bir kase olmalıdır.
gözlerde odaklanmak ve prosedürden olumlu bir sonuç hayal etmek gerekiyor.Ve sonra soru "nasıl restorasyon değil, aynı zamanda eğlenceli, sadece vererek hoş bir uygulama ile değiştirilir" kaybolana vizyonunu, geri.
Bu prosedür gözler için masaj ve jimnastik önce yapılabilir.
aynı suyu ve su bir kase içinde batırılmış bez iki şerit halinde yüz daldırma ve gözleri birkaç kez çevirmek üzerinde doku sıkıştırır uygulanmaksızın yapılabilir.Her bindirme süresi yaklaşık bir dakikadır.Soğuk kompres ihtiyacım edin.Görme geri nasıl ev hakkında bir soruya bir cevap arayanlar için
Güç
önemli faktör doğru beslenme olduğunu.Diyet, balık, karaciğer, süt, havuç suyu ve maydanoz gibi yiyecekler içermelidir.
Yabanmersini - Sağlıklı gözler için güzel doğal bir ürün.Bu Miyopi veya hipermetropi olarak görme geri nasıl yollarını arayanlar yardımcı olacaktır.Bu, yaban mersini sahip yaprakların decoctions yapmak ve meyve suları pişirmek için faydalıdır.Ayrıca yaban mersini gözleri kazmak.Damlalar kullanımdan hemen önce hazırlanır.Bunu yapmak için, tülbent ile beş ya da altı meyveleri sıkmak ve damıtılmış su birkaç damla ekleyin.Damla bir çift için günde bir kere göz gömüldü.
gibi eve görme geri?Hindiba, havuç, maydanoz, kereviz ve: Bu, aşağıdaki terkip maddelerinden hazırlanır: sebze suyu sağlar.Tüm bileşenleri otuz gram alıp karıştırmak gerekir.Günde bir kez karışık meyve suyu içmek.
mükemmel bir araçtır - bal ile havuç suyu.Tipik bir taze havuç suyu bal bir kaşık ekleyin.Iyileştirme suyu içme iki hafta içinde hissedilir.
gözleri ve maydanoz sağlığına kavuşmasını için yararlıdır.Bir kıyma makinesi maydanoz ile kaydırılan bal ve limon suyunu ekleyin.İki ay birinde bir yemek kaşığı yemekten bir saat önce alınır anlamına gelir.
gibi eve görme geri?Başarı
1. Sekiz Adımlar görme bozukluğunun nedenini belirleyin.
2. alkol ve sigara gibi kötü alışkanlıkları vazgeçtim.
3. yaşam doğru yolu koruyun sürekli uyku ve uyanıklık yapışır.
4. geri yükleme ve göz sağlığınızı iyileştirmek kendi diyet gıdalar kullanarak, sağ yiyin.
5. banyoları yapın veya göze sıkıştırır.
6. tutun göz masajı.
gözler için 7. Do egzersizleri.
8. gözler için egzersiz yapmak için yürüyüş yaparken.
