Ergonomik iş

Bugün, tüm işin çoğunu bilgisayar önünde gerçekleştirdi.Önceleri emeğin korunması için gerekli tedbirler gibi, her çalışanın vardı takip etmek özel düzenlemelere istihdam konusuna.Bugün ne yazık ki, personel kendi takdirine bağlı işler donatır.Ama herkes işyeri ergonomisi olarak bu ilkeye uymak yapabiliyor.Bu bağlamda, genellikle ofis çalışanları rahatsızlık karşıya.Ve konfor başarısı için şarttır.Ofis alanı rasyonel planlanmış ve işyeri ergonomisi olmalıdır - izledi.Ofis ve iş tarzı konfor

Uzmanları alanı izole olsa iyi insanlar, her çalışanın ayrı görünen bölümleri ile ofislerinde çalışan savunuyorlar.

ergonomisi de yeterli ses yalıtımı, ekipman iyi bir yerleşim anlamına gelir.Hayır daha az önemli renk etkin çalışması için

.Her zaman kişi için renk sembolü, bir teşvik mesajıdır.Renk mücadele edemez duygusal durumu etkisi, üzerinde bulunur.Heyecan, tonlama ve verimlilik - sıcak tonları etkisinin bir sonucu.Konsantrasyon, çalışma içine dalış - soğuk.Mavi beynin yoğun çalışma katkıda bulunmaktadır.Beyaz nötr bir renktir.Kırmızı - çok agresif.

Doğru aydınlatma - rahat bir çalışma sürecinin oluşturulması başka bir yönü.Takım ya da bireysel çalışan yeterli ve düzgün yüklenmiş aydınlatma olmadan etkili olamaz.Doğal aydınlatma, tabii ki, en sağlıklı.Onun ikinci sıraya sonra halojen lambalar vardır.

sıcaklık, nem, hava değişimi - Eğer verimli çalışması için bir çalışma alanı oluşturduğunuzda tüm önemli dikkate.

ergonomi en az etkiyle rahat çalışmasını kolaylaştıracaktır.Gün boyunca, bir ofis işçi çoğu zaman oturuyor geçiriyor.Aynı zamanda, o sık sık düzgün oturur.Ne zaman koltuk sırt sandalyenin arkasına temas olmalı ve bacaklar yere giderek durmak gerekir.Uygunsuz oturma sonucu boyun, omurga, kuyruk sokumu kemiği, kalça, diz baş ağrısı, dikkat, konsantrasyon azalır, ağrı vardır.

doğru koltuk kafalık, sizin sırtınızdaki yükü almaya yardımcı kol dayama ile donatılmış olmalıdır.Sırt, firma olmak anatomik bir şekle sahip olmalıdır.Sandalye büyüme etrafında vücudu desteklemelidir.

yüksekliği ve sandalye ayarlanabilir olmalıdır eğin - Ofiste ya da evde gerekli işyeri ergonomisi.Sandalye, rahat bir çalışma ortamı organize önemli bir rol oynar ve diğer unsurlar maksimum sonuç elde etmek için yardımcı olur.Işe

klavye de ergonomik olmalıdır.Yavaş yavaş can sıkıcı gözün siyah lens üzerinde beyaz arayışı olarak yerine siyah sürekli yazarak en uygun beyaz klavye için.Ofiste

ergonomi hatta "yükseklik" tuşları kontrolü kaybetmek değil.Karakterleri en uygun laptop klavye büyük miktarlarda bir dizi için, «ince» denilen.Eller az örnekte yorgun olmadığı sayede tuşların Bildiriler arkasında ve presleme onları, daha az güç gerektirir.

az önemli nokta tuşlarına basıldığında hangi birimdir.Klavye iyi, sessiz.Loud sohbet tahrişe neden ve hatta sinir krizi getirebilir.

çok önemli bütün bunlar işyeri yetkili inşaat yönlerini, bol miktarda vardır.O ergonomi söylediklerini dinlemek için gerekli - daha iyi çalışmak ve sağlıklı kalacaktır.