Herkes erkeklerin olduğunu bilir.Erkekler korumak ve kızları savunmak gerekir.Bununla birlikte, aynı zamanda sağlık açısından, hem de kadınlarda açıktır.Bu yazımda erkeklerde yüksek basınç kök nedenleri, bu durumun belirtileri ve bu sorunun kurtulmanın yollarını ele almak istiyorum.
Belirtileri
neler göstergeler tarafından adam tansiyonu yükseltti anlaşılmaktadır?
- Kızarıklık.Deriye yakın olan kan damarlarının kan akışına aktif hale getirmek için genişletilmiş olmasıdır.En yaygın yüksek basınçlı kırmızı yüz, boyun.
- baş ağrısı, kulak çınlaması, baş dönmesi.Bu durumda ağrı başın oksipital ve temporal bölgede konsantre olacak.Ağrı doğası - zonklama.
- hafifçe görme keskinliği azalır.Oldukça sık gözlerinin önünde sinek vardır.
- bir kişi nefes darlığı görülebilir, terleme de artar.
- Genellikle hafıza kaybı, zihinsel aktivite var.Adam hızla yorulur.
- hasta anksiyete, sinirlilik olabilir.
Bu adamlar yüksek tansiyonum var olduğunu gösteriyor olabilir başlıca faktörlerdir.
Sebep 1. Güç
sonucu erkeklerde yüksek tansiyon olmasıdır?Nedenleri farklı olabilir.Bununla birlikte, bu, genellikle, bir sağlıksız beslenme yol açar.Düzensiz tansiyon sorunlarını önlemek için, aşırı tuz alımı terk etmek gereklidir.Tüm gıda ürününün sonra kan damarları üzerindeki baskıyı artırır.O da çok zararlı tuzlama vardır, sigara, fast food, mayonez, soslar, ketçap, peynir ve kırmızı havyar bir çeşittir.Önlem olarak böyle limon, meyve içecekler çay gibi içeceklerin tüketimini vazgeçmek zorunda ve müstahkem şaraplar kuru.
Nedeni 2. Kötü alışkanlıkları
Ne 30 yıl sonra erkeklerde yüksek basınç nedenleri olabilir?Bu çocuklar genellikle kötü alışkanlıkları var, hala oldukça genç bir yaş.En sık sigara ve alkollü içecekler içiyor.Beklendiği gibi, böyle bir yaşam tarzı, özellikle kardiyovasküler sistemde, sağlıklarını etkilemektedir.Örneğin, bir kalıntı sırasında vücut aktif alkol bozunma ürünleri, beyin ile aşırı yüklü değil, aynı zamanda kan damarlarının durum kötüleşir sadece savaĢırken.Tütün dumanı hem aktif hem de pasif içici de onu yok vücut erkeklerin kalp-damar sistemi üzerinde olumsuz bir etkiye sahip solunur.Sonuç olarak sık sık kan basıncı arttı.Bu mücadele değilse, atlama performansı şaşırtıcı düzenli olarak devam edecek.3. Aşırı kilo
erkeklerde bile yüksek basınç oluşabilir
sebebi?Nedenleri aşırı kilo gizlenen olabilir.Yani araştırmacılar tarafından çizilmiş bir sonuçtur.Diyorlar ki erkekler tarafından bel fazla 120 cm (sözde abdominal obezite), bir kişinin risk altında olup olmadığını söyledi.Çoğunlukla bu tür insanların yüksek tansiyon tanısı konmaktadır edilir. Nedeni nedeniyle 40 yaşından sonra erkeklerde yüksek basınç 4. Hastalıklar
diğer organları ve sistemleri etkileyebilir çeşitli hastalıklara saklanıyor olabilir.Piyelonefrit, glomerülonefrit, ürolitiyazis - Çoğu zaman bu böbrek hastalığı sayılabilir.Bu durumda, hasta, analiz hormon aldosteronun reçete edilir.Bir kişinin, kan basıncını normalleştirmek sorumludur.
Gerekçe 5. İlaçlar
bağlı genç erkeklerde yüksek basınç, belirli tıbbi ürünlerin alımı ile bağlantılı olabilir.Bu durumda, bu durum - yaptıkları işin bir yan etkisi.Bu, bazı durumlarda, soğuk, soğuk aracılığıyla olabilir - sedatifler.Bununla birlikte, çoğu zaman, bu hormonal ilaçların neden olur.
Diğer nedenler
Neden başka erkeklerde yüksek kan basıncı nedir?Nedenlerle, yukarıda tarif edilen biraz daha farklı olabilir.
- yük, sabit duygusal stres stres.
- kanda adrenalin arttırıldı.Fiziksel aktivite
- İhmal.Yerleşik çalışmaları da damarlar çeşitli sorunların ortaya çıkmasına neden olabilir.
- Hormonal kesintileri.
- Travma veya merkezi sinir sisteminin iltihaplanması.
Risk Faktörleri
erkeklerde yüksek basınç nedenlerini incelemiş daha bu sorunun ortaya çıkmasına kalan maruz kalan güçlü seks temsilcileri içeren bir risk grubu, olduğunu söylemek gerekir.
- kötü alışkanlıklardan: Bu durumda, genellikle gider.Kötüye alkol ya da çok içen bir kişinin, kan basıncında hiçbir atlar ise sorunun yakında ortaya çıkacak çok yüksek olasılıktır.
- Kalıtım.Ailede erkeklerin bu tür sorunları olan insanlar olsaydı, o zamanda bu hastalıkları etkileyeceği oldukça mümkündür.
- Yaş.Erkek 40 üzerinde ise hipertansiyon sadece hastanın yaşı ile ilişkili olabilir.Gemiler için yavaş yavaş bir basınç dalgalanma yol açar, yaşlanma.
- üretim faktörleri.Güçlü gürültü ve titreşim koşullarında çalışmak erkekler, daha büyük olasılıkla yüksek kan basıncı muzdarip olduğu kanıtlanmıştır.Ayrıca, bu sorun genellikle sedanter olanlar oluşur.
normalleştirme
erkekler, nedenleri yüksek tansiyon eşlik hangi belirtiler anlıyorum, bu haber ve nasıl bu sorunla başa çıkmak için gereklidir.
- Yürüyüş.Yürüyüş kalp oksijen desteğine almak için yardımcı olur.Bu nedenle, günde en az 30 dakika yürümek için gereklidir.Yavaş yavaş yürüyen hızını artırmak için tavsiye edilir.
- Derin nefes da tansiyon atlar düzenlemeye yardımcı olur.
- potasyum yönünden zengin gıdalar yemelisiniz.Bu vb muz, domates, portakal suyu, patates, kuru üzüm, birAyrıca tuzlu gıdalar vazgeçmek mümkün olmalıdır.
- iyi bir yardımcı - bitter çikolata, Bileşiminde aslında flavonoidler, insan kan damarları daha esnek ve esnek hale aktif maddeler vardır.
- de bazı içecekler kabul düzenlemelidir.Kahve (kan basıncı artar) kafeinsiz içmek daha iyidir, bu meyve suları bitki çayları tüketmek önerilir.Gerekli
- vücuda bir dinlenme molası vermek için.Bu sedanter yaşam tarzı yönetenlerin özellikle doğrudur.Periyodik olarak, en azından her yarım saatte bir, ısınmak için biraz egzersiz yapmak, kalk.Bu dolaşımını artırır ve kan basıncını normalleştirir.
İlaçlar
erkekler 60 yaş, 40, 30 yıl ve çok genç yaşta yüksek basınç nedenlerini incelendiğinde, ben de biz kendilerine nasıl yardımcı olabileceği hakkında konuşmak istiyorum.
- blokerler: Yani, basınç normalleşmesi için aşağıdaki ilaçları kullanabilirsiniz.Müstahzarların isimleri:. "Metoprolol", "Nebivalol" "karvedilol"Temizlenmiş ve kan damarlarını genişletir edilir
- kalsiyum kanalı antagonistleri örn.Bu "Verapamil" gibi ilaçlardır "Nifecard."
- sentetik elementlerden inhibitörleri - ACE.Bu "Fazinopril", "tüzük" gibi ilaçlardır.
Bazen doktorlar diüretikler reçete bu ilaçlarla birlikte çalışabilir (örneğin, "Furosemid").Ancak, almadan önce tüm bu ilaçların doktorunuza danışın emin olun.Sonuçta, sadece bir uzman doğru tanı ve uygun tedaviyi yapabilirsiniz.Kendi kendine ilaç geri dönüşü olmayan sonuçlara yol açabilir.
Olası komplikasyonlar
ilk belirtilerin hemen sonra yüksek tansiyon tedavisinde gerektiğini söylemeliyim.Aksi takdirde komplikasyonlar olabilir.Örneğin, (hipertansiyon da dahil olmak üzere), normal kan akımının bozulması sık klodikasyon neden olur.Ayrıca, bu durum beyin etkiler.Uzun süre tedavi edilmezse Hipertansiyon, (- görme kaybı bir sonucu olarak) gözün retina kanamalar ile doludur.Ciddi durumlarda, bu durum ölüme yol açabilir.
