böyle dans.Bu bilimsel dans, stresi azaltır ruh yükseltmesine ve hatta bağışıklık sistemini güçlendirir kanıtlanmıştır.Bilim adamları ve doktorlar dans, dış dünya ile ilişkilerini uyum zihinsel aktiviteyi artırmak için yardımcı olduğuna inanıyorum.Ve bu bir zevk.Ama doğmaz dans yeteneği ile, öğrenmek gereklidir.Bazı insanlar sadece hemen tarzı benimsemek başkalarını nasıl hareket, güzel dans başlar bekliyoruz.Diğerleri dans eğitimi özel bir grup gitmek zorunda kalacak.Ve bu özellikleri mevcut olmayanlar ne olacak?
Nasıl evde dans öğrenmek?Bu mümkün mü?Tabii ki, bu mümkündür.Özellikle zamanımızda, sanal dans öğretmeni eve davet zaman.Sonuçta, Internet, şu ya da bu dans yapıyor nasıl taşınacağı detaylı gösteren birçok video vardır.
Bununla birlikte, sadece video yeterli değildir.Dans, özellikle çağdaş - onlara zarar vermemek için çok dikkatli yaklaşmak gerekir, eğitim ve öğretim için, böylece kas ve bağların üzerinde büyük bir yük olduğunu.
yana evde dans öğrenmek?Öncelikle size dans etmek istediğini karar vermeniz gerekir.Daha sonra, seçilen dans tarihini kontrol etmek çok arzu edilir.Her dans için - belirli bir ulus ya da toplum kesiminin kültürünün bir yansıması ve her hareketi kesin bir anlam taşır.Misunderstanding dans kültürü genellikle oldukça komik sonuçlara yol açar.
, ama lezginka ev dans öğrenmek için merak, lezginka dans özlemi?Nasıl başardınız?
Kızlar, benim yetersizlik şaşırttı, sağ restoranda dans bana öğretmek için teklif nerede konuşma (ve Kuban oldu).Ve en kısa sürede grubun lezginka oynadı, onlar dans pistine koştu ve uzaktan sık Lezginka anılan bir dans Shamil, benzeyen bir şey yapılmaya başlanmıştır.Ama ... kibirli ... dans yürütülebilir bir erkek parçasını oluşturur.
Tabii onlar kız ve erkek yürüyüş önce lezginka dans öğrenmek Kuban, kasaba bir gülme stok haline nasıl söyleyecek?Onun geçmelidir dans görüntüleri, tarihini okuduktan sonra
Yani, bir eğitim programı oluşturmak gerekiyor.Evde dans öğrenmek için tam olarak nasıl anlamak için, herhangi bir eğitim olduğu gibi, sadece normal sınıflar yararlanabilir, gerçekleştirmek gerekir.Bu nedenle, bu günlük olarak başa arzu edilir.Herhangi bir ders olarak
koçluk çeşitli aşamalarda ayrılabilir olmalıdır.
ilk - Genel beden eğitimi ya da egzersiz.Bu tür herhangi bir faaliyet gibi, bu kuvvet egzersizleri sonra, kasları ısınma germe, ilk egzersiz içermelidir.Bu ısınma ayak (lezginka, örneğin, parmaklar üzerinde yürütülür) boyun kesinlikle tüm kasları dahil olmasını sağlamak için önemlidir.Tüm vücut, kolay kendini masaj mutlaka egzersiz gevşeme göz atın.
ikinci aşama - Daha önce çalışılan hareketlerin tekrarı, yoksa sadece tekrarlamak video talimat izlerken eğitim başladı eğer.Neyse, video öğreticileri kablolu televizyon, internet sitelerinde tüm dans adanmış kanalları öğretmek.Siz boyalı ve tüm hareketleri çizilmiş Ayrıntılar için ders kitaplarının geleneksel dans kullanabilirsiniz.Ne yazık ki, bugün satın almak için bu kitapları zordur.Bu nedenle, Tecktonik eve dans (veya break-dans vb veya elektro ve hip-hop veya tango) öğrenmek için nasıl soru, tek bir cevap vardır: video dersler izle.Daha önce konsolide hareketi veya ligament okudu sonra
, dans yeni unsurlar yazmaya başlayın.Bu eğitimin üçüncü aşaması olacaktır., Işinizi Unutmayın - her yeni müzikal finali, yeni bir ritim, bir plastik ya da şekilli deseni ile gelir, böylece hareketi birleştirmeyi öğrenmek, hareket özgürlüğünü elde etmek.
son aşama - dans tek bir görüntü oluşturmak için.Bir ayna önünde prova, dans kökenli kültüre tekabül eden bir görüntü oluşturmak için deneyin.Onun militanlık, cesaret ve tango - - ateşli tutku Örneğin, alanlar tektonik (Samanyolu) bir dansçı, erkek parti lezginka oynak ruh göstermek için tasarlanmıştır.
birkaç kez ligament ve geçişler ile birlikte fragmanı öğrendim tekrarlayın ve gevşeme egzersizleri gidin.Tabii ki
, birçok kişi, öğrenme o kadar çok yöntem mevcuttur.Istenirse, bu nedenle, herkesin öğretim kendi yöntemini bulabilirsiniz ve evde dans öğrenmek için nasıl sorusuna cevap.
