En son İngiliz Diyetisyenler Assitsiatsii (İngiliz Diyetisyenler Derneği) göre, işe yaramazsa yine de tehlikeli ve -
kilo veya yanlışlıkla kilogram aranan tatilinden sonra gebe kaybetmeye çalışıyorlar olanlar, uzak bazı "yıldız diyet" uzak kalmak için tavsiye ediyoruz.Ve Diyet soru hakkında ne makalemizi okuyun!
Yani iş ve yok 5 "yıldız diyetler" insan vücudu için tehlikeli:
1. Breterianskaya diyet.
2013 yılında en çok yaşamı tehdit eden dolandırıcılık düşündü.Orada uzun bir süre zaten, ama tüm nedense dünyada onu düzenli takipçilerinin ölümü, ondan hayranları belirli sayıda açmazlar.Ve sadece hava ve güneş ışığı yemek - Breterianskaya diyet yiyecek ve içecek atmak gerektirir!Görünüşe göre, yıldız kurtulacağını ve hayatta kalmak için şanslı olduğunu -
Geçen yıl, ünlü Hollywood aktris Michelle Pfeiffer (Michelle Pfeiffer) gençliğinde breterianskuyu diyet uygulanan belli bir mezhep olduğunu itiraf etti.
Madonna (Madonna) gıda olmadan tokluk hissi neden hava yutma uygulanan söylüyorlar.Ama, tabii, hava doymuş değildir ve içecek reddedilmesine yol açan dehidratasyon, söz değil, enerji ve gerekli tüm malzemeleri ile vücut sağlayamaz.Genel olarak, doktorlar uyarıyorlar - breterianskaya diyet herhangi bir kişinin sağlığına ölümcül olduğunu!
biyotipten 2. Diyet.
şarkıcı Boy George (Boy George) nedeniyle bu diyete kaybetti belirtiyor, ancak bu işin daha sağlığına çok zarar getirebilir.
Bu diyet vücudun bazı bölgelerinde, hormonal dengeyi değiştirebilir ve dokularda yağ mevduat azaltmak için insanın sözde "hormonal tip" sarf ürünleri seçmek gerekir.
Ancak, İngiliz bilim adamları ve doktorlar söylüyorlar - tüm hormonlar yağ üretimini etkiler olmasına rağmen, sözde bilimsel teorilere dayanmaktadır.Ancak henüz bir yol için "program" sadece seçilen bazı bölgelerde kilo kaybı içine cesedi bulunamadı.Çok fazla diyet Evet, diyet takviyeleri.
3. glutensiz diyet.
çok popüler bugün - Hollywood film yıldızı Gwyneth Paltrow (Gwyneth Paltrow) isteyerek kendileri ve ailelerinin işkence söyledi.Bu diyet "sadece bir şey" ve sizin için (örneğin, tahıllar gibi) gluten proteini içeren gıdalar vazgeçmek gerekiyor.
ki, böyle unlu mamuller olarak glutensiz gıdalar yüksek kalorili, ve onlar olmadan - teoride - kilo kaybedebilir.Ancak, bu diyet, gıda alımını düzenleyen değil gluten içermez, bu yüzden bu diyet çalışmıyor - çünkü bira, yağlı et ve diğer "mide sevinç," büyük "yardım" şişman.
4. «Alkoreksiya."
modern dünyanın başka delilik - alhocol için kalorili diyet yemek yerine azaltarak, sadece kilo değil, ama aynı zamanda sadece hayatta kalmak için ve sağlıklı kalmak varsayımı.
Bu diyet genellikle gıdalar viski ikame Lady Gaga (Lady Gaga) seviyor.Ancak, alkol "boş" kalori doludur, mineraller, vitaminler ve diğer besin gerekli standartları sağlamak değil beden, o, geceleri orada neden karaciğer ve genel sağlığı yok eder.Yani "alkoreksiya" sadece yardım uyur ve ölebilir.
5. Dukan Diyeti.
karbonhidrat düşük protein bir sürü - hızlı kilo kaybı?Onlar, onu düğün için üzerine hudevshaya (Dukan Diyeti annesini öğretti) bu diyet Jennifer Lopez (Jennifer Lopez) ve Kate Middleton (Kate Middleton) tapıyorum söylüyorlar.
diyet bilinen ve çok zor, ama "yazar" nin kuruluşundan Pierre Ducane sadece geçen yıl, Fransız tıbbi lisans elimden.- Mineral ve vitamin takviyeleri her türlü sabit resepsiyon kabızlık, kötü nefes, sürekli yorgunluk ve diğer sağlık problemleri, artı: Bu kılavuz size kilo yardımcı olacaktır olsa
, birkaç "hediyeler" getirecektir.Ve en kısa sürede diyet üzerinde sıkı kontrol zayıflatacak ve Dukan Diyeti sona erdirme yönünde karar olarak, tüm sabit kayıp ağırlık çok hızlı bir şekilde geri döndü.
Yani İngiliz doktorların konseyi: tatillerinde tüm tedbir uymak olarak, iyi ve doğru yemek ve sonrasında kilo vermek istiyorum - bir beslenme danışmanlık, özenle kanıtlanmış seçin, güvenli diyet.Ve fiziksel aktivite, yeterli uyku ve yürüyüş de daha fazla meşgul, daha sonra bir diyet ihtiyaç olmayabilir!Malzemelerde
womenshealthmag.com.
