Kış sporları kar ve buz olmadan var olamaz.Çoğu aktif yaşam tarzları ile son derece popülerdir.Bu hemen hemen tüm kış sporları, liste sürekli genişlemektedir, Olimpiyat Oyunları yarışma programına dahil olması dikkat çekicidir.Bize bazıları düşünelim.
öngörülemeyen yarış
Mountain Snowboard (freeride) - ne kadar etkileyici ve çok tehlikeli göstermektedir.Yarışma yeri hazırlanır ve yoldan devam eder alır.Bir dağ snowboard gibi spor malzemeleri tüm olasılıkların açıklanması için en iyi yüzey - bu durumda Uzmanları, o bakire kar olduğunu unutmayın.Yeni başlayanlar için bu, kader özendirmek daha iyi değil, birçok tehlikeler ile dolu yabancı arazi yüzünden.
Uluslararası yarışmalar amatör ve profesyoneller arasında her yıl Freeride.Spor aşağıdaki kategorilere ayrılmıştır:
- hafif freeride.Bu seçenek kolay ve en güvenli olduğunu.Yarışmacılar bir asansör dağın üstüne almak.Iniş dik yamaçlarda değil yürütülür.
- Backcountry.Bu başa dön bu sporcuların kendilerini önceki farklıdır.Şu anda en popüler.
- Heliboarding.Dağ Katılımcılar helikopter verir.Eğlence Sayın formu.Bazı ülkelerde yasaklanmıştır.
- Ketskiing.Üst sporcular üzerinde özel bir makine (Snowcat) verir.Helibording daha ucuz.
- Snoumotorbording.Su kayağı ilkesi, ancak su yerine - kar, ancak bunun yerine tekne - Kar araci.
Bu sporda kendilerini denemek istiyorum ama snowboard çığ sondası ve kürek, çağrı cihazı, taşınabilir radyo, kask, yanı sıra çığ ile temas halinde kaçış bir araç ihtiyacınız olacak.Yüksek hızda çalışan oyun -
yetişkin
Skeleton için kızaklarla.Bu spor, ana kabuğun aynı şekilde adlandırılır.İskelet - çelikten yapılmış bir ağırlıklı kızak koşucular ve çerçevenin bir türüdür.Atlet hareket yönünde kendilerine yüklenen.Yönetim ayakkabı özel sivri kullanılarak gerçekleştirilir.
ilk yarışma Innsbruck (Avusturya) uzak 1890 yılında gerçekleşti.Olimpiyat Oyunları tutulur kış sporları yarışmalar sırasında, daha sonra dahil ve iskelet oldu.Bu 1928 yılında oldu.Iskelet Jennison Heaton ilk Olimpiyat şampiyonu Amerika Birleşik Devletleri oldu.Bu gümüş madalya kardeşi gitti dikkat çekicidir.Saatte yaklaşık kırk kilometre - hızlanma esnasında
hız kızak.Maximum - / h 130 km.Bobsleigh ve kızak ile karşılaştırıldığında, iskelet çok tehlikelidir.Kurallar ufak ihlali ölümcül bir trajediye yol açabilir.
merminin ağırlığını toplam ve sporcu 115 erkekler için kilogram ve 92 geçmemelidir - kadınlar için.Gerekirse, bir özel kızak ağırlık balast izin verilebilir.
kızak sporcular hazırlanan yolda yokuş aşağı rekabet eder.Onlar ayakları ilk sırtında bir tek veya çift kızak bulunmaktadır.Gövde kabuğunun değişen konumunu yönetmek için.
Laurels kazanan en hızlı bitiş çizgisinde olacak olanlara alır.Bir yarışmacı kızak dışında tamamlanırsa, o diskalifiye edilir.Sonbaharda bir kızakla, mermi olabilir yerleştirme durdurmak ve iniş devam etmek.Yönetmelikte belirtilen
cihaz kızak ve ağırlık.Bazı kısıtlama sporcular ve kiloları donat cezası verilir.Ön yarışma sırasında başlayan sırasını ayarlayın.
yarışmalar doğal ve yapay yamaçlarda tutulabilir.Son özel yarışmalar için tasarlanmış.Luge Alp ülkelerde çok popüler.Ayrıca tüm doğal ve en yapay yamaçları vardır.
Kayak pisti
kayak yarışları özel hazırlanmış pistte yapılır çağırır.Cinsiyet, yaş, vb N. Norveç'te 1767 yılında düzenlenen spor ilk olay -. Rekabet belli bir kategorideki kişiyi içeriyordu.Örnek yakında Norveçli Finliler ve İsveçliler izledi.Sonra kayak yarış çılgınlığı Orta Avrupa'yı silip süpürdü.İki bin için, biraz daha az yüz ulusal federasyonlar kayak vardı.
Çim kayağı, hem klasik ve serbest stil sürme yer alabilir.Bize daha ayrıntılı olarak ele alalım:
- Klasik seçeneği iki paralel çizgilerden oluşan önceden yolda bir kayakçı hareket gerektirir.(Eğer itme sopalarla yöntemine dayalı, tahmin edebileceğiniz gibi, sınıflandırma) Standart kayak kursları alternatif ve aynı anda ayrılır.Bir döngü adım sayısı besshazhny, chetyrehshazhny ya dvuhshazhny hareket tanımlar.Ikinci en sık varyantı.(- Mükemmel kayma ve ortalama dikliği kaldırma de fazla iki derece veya en fazla beş eğim) hareketinin Bu yöntem, düz ve sığ alanlarda maksimum hız elde etmek için yardımcı olur.
- Ücretsiz stil ücretsiz kayakçı içerir.Sporcu bir mesafede hareket optimum varyantını seçer.Bu tarz pateni analog denir.Profesyoneller eşzamanlı odnoshazhny pateni hareket ya eşzamanlı dvuhshazhny tercih ederim.
listesi ve kısaca kros kayağı standart tiplerini tanımlamak:
- Maç ayrı start.Kayakçı belirli bir sırayla ve bir dizi aralıklarla başlar.Tipik haliyle, bu otuz saniye veya daha az 1 dakika 15 saniye.Tutarlılık beraberlik veya sıralamasında sporcuların geçerli konumunu belirlemek için yardımcı olur.Güçlü bir başlangıç sürer.Her kayakçı tüketen başlangıç bitiş zamanı nihai sonucu hesaplanmasında.
- Kütle başlar.Tüm sporcular aynı anda yarışan başlar.En uygun yer Yarışmanın önceki tüm aşamalarında daha iyi olduğunu kanıtladı kayakçılar, gitti.
- Pursuit.Yarışın Bu tür çeşitli aşamalarında da dahil olmak üzere bir kombine olaydır.Önceki yarışmaların sonuçları kayakçı başlangıç konumunu belirlemek.Genellikle Pursuit iki katılımcı freestyle, çalıştırmak bunlardan biri aşamaları, ve diğer gerçekleşir - klasik.Bu ırklar iki gün içinde ya da daha fazla saatlik aralıklarla, ya gerçekleştirilmektedir.
- Röle yarışması dört kayakçı ekipleri içerir.Yarışma dört aşamalı olarak yapılır.Bir kitle başlangıcı ile başlar.Röle verici bir yöntem - Dokunmatik hurma ortağı, her iki sporcu belli bir alanda (yer elle-over) olmalıdır.
- bireysel sürat.Yarışma ayrı bir başlangıç ile başlar.Bu yeterlilik.Bundan sonra, kayakçı sprint yarışırlar.Nihai ırklar önce, bir kural olarak, gelir fazla otuz sporcu değildir.Final ve A.
- Takım Sprint bir baton olduğu içinde - daha sonra çeyrek finale dönüşü, yarı finale ve ardından ve gelir.Her takım iki sporcu.Üç ila altı tur koşu parkurları, onlar da birbirlerini takip edin.Ekipleri bir çok tutulur ise yarı finalde (iki).Resmi yarışmalar uzunluğu mesafesinde
sekiz metre elli kilometre kadar olabilir.Bilinmeyen
Kış sporları içine
sıçrama bir atlar önceden donatılmış olan kayakla atlama bulunur.Böyle bir rekabet Nordic Kombine dahil veya ayrı tutulabilir.
Bu spor Norveç'ten bize geldi.Bu ülkede uzun bir süre slalom yarışan - dağlardan sürme.Bu Kış Olimpiyatları'na dahil edilir.Bir sıçrama tahtası gelen, coveted madalya için yarışacak atlama olacak Sporları semidesyatimetrovogo 1924 yılında katıldı.Bu yarışmanın katılımcıları sonra ve şimdi sadece erkek sporcular olabilir.
anda yaz ve kış gerçekleştirilebilir atlama.En önemli (ve üzeri) devyanostometrovyh kış sezonunda düzenlenen başlar vardır atlar.
sporun yöntemden bahsedeceğiz.Masa ayırma, uçuş fazı, açılış bırakarak ivme, - temel unsurları.Önemli bir rol düzgün onların hareketlerini koordine sporcunun yeteneği ile oynanır.Kayakçı
uçuş aşaması bacak aynı düzlemde bulunmaktadır.Iskele üzerinde alt uzuvlar raznozhkoy (telemark) olarak adlandırılır pozisyon almak zorunda.Bunu yapmak için, öne maruz bir bacak, diğer geri, her iki dizde de bükülmüş olan.Yerleştirilen ellerini omuzlarına daha geniş yerleştirilir.Bu noktada, kayak birbirine yakın olması ve birbirlerine paralel olmalıdır.Başarılı iniş mükemmel bir denge ve yüksek motor koordinasyonu sağlamak.Yanlış raznozhki atlet yaparken değerli puan kaybeder.Yargıçlar dikkatlice iniş kayakçı değerlendirir.Düşen, vücudun gereksiz hareketler, denge kaybı herhangi bir parçası dağın yüzeyine dokunarak - Bütün bu kesintiler ile doludur.Bu atlet bir özelliği için düşerse, genel sonucu etkilemez dikkat çekicidir.
atlama tekniği beş hakimler değerlendirilir.Olası maksimum puanı - yirmi.Bu miktara (özel masada hesaplanan) atlama mesafesi için puanları eklenir.
Run hızlı, sen biatlon gibi bir spor ilgilenen doğru
ateş?Biz rekabetin temel kurallarını ve bu heyecan verici eylem bireysel adımları açıklar.
- bireysel yarış.Biatlon rekabet bu tür fırladı.Bu eski bir disiplindir.Kayakçılar 30-60 saniye fark ile başlamak gelir.Parkurun uzunluğu - yirmi kilometre, yükseklik - 600 750 metre.Her sporcu yirmi küçük kalibreli tüfek mermi ve yaklaşık üç bir ağırlık ve bir buçuk kilogram taşıyor.Meydan kayakçılar dört ateşleme hatları (beş hedefleri olan her) üstesinden gelmektir.Çekim sürekli pozisyon izin verilir - yalan veya ayakta.Kilometre taşları, üçüncü ve yedinci-bir buçuk kilometre arasında yer almaktadır, aralık genellikle üç kilometredir.Kendi hedef seçmek için kayakçısı ücretsiz.Elli metre - sporcu ve hedef arasındaki mesafe.Orada isabet alırsa, hedef otomatik beyaz disk kilitli.Kayma ceza dakika gerektirir.115 milimetre - Yüzüstü pozisyonda çekim için bir hedef çapı ayakta pozisyonda kırk beş milimetre.
- Sprint.Parkurun uzunluğu - on kilometre, yükseklik - üç yüz, dört yüz elli metre.Sporcuların başlangıcı arasındaki zaman aralığı, bireysel yarışta aynıdır - otuz altmış saniye.İlk çekim aralığı (sadece yatarken ateş) izin başladıktan sonra üç kilometre mesafede bulunan, ikinci - yedi kilometre (sporcular ayakta iken hedefi vurdu).Her özledim cezası - 150 metre uzunluğunda ceza döngü.Bunu aşmak için, bir kayakçı genellikle 20-25 saniye harcıyor.(Eğer ceza döngüler kazanmak yoksa) en güçlü sporcular yirmi dört dakika içinde bitiş çizgisine geliyor.Kadınlar için mesafe yedi buçuk kilometre uzaklıktadır.Çizgi Ateşleme iki buçuk ve beş kilometre başladıktan sonra vardır.Orada erkekler sprint farklılıkları kalanı.
- bayrak yarışı fanlar biatlon en muhteşem düşündü.Takımlar dört sporcu kurdu.Yarışma bir kitle başlangıç ile başlar.Her biatloncu aşılması gereken mesafe, yedi buçuk kilometre uzaklıktadır.Çizgi, iki ateşleniyor.İlk çekimde, ikinci ayakta iken - Yalan.Her hedefe deposunda zaten beş olan sekiz mermi, tarafından verilir ve ihtiyaç duyulduğunda manuel olarak tahsil kalan.Tek slip - yüz elli metre az bir ceza.Onun mesafe kayakçı Aşmak kendi ekibinin bir sonraki üyesi baton geçer.En deneyimli biathletes bir ekip sonucu, seksen dakika içinde otuz kilometre göstermektedir.
- Pursuit (Pursuit).Ilk defa rekabet Bu tür şampiyonasında ve 1996 yılında Dünya Kupası programına girdi.Altmış biathletes başlatır.Yarış genellikle fazla yarım saat sürer.Bu, bu tip yarışmalar başarıyla televizyon yayınları bir ızgara uyması verir.Katılımcıların sırası ve sprint yarışı sonuçlarına göre belirlenir aralıklarla.Öngörülemeyen Yarışmalar liderleri sık sık gol hatalı sonuçların birbirini takip çünkü.Erkek sporcular için mesafe oniki buçuk kilometre uzaklıktadır.Kadınlar on kilometre mesafeyi kapsayacak.Ayakta - İlk iki atış poligonu ateş son iki uzanarak.Kayakçılar, yatay konumda emin çekim için, maçın başında öne geçmek için bir şans var.Sporcular doğru bitirmek bir lider konumunu almak için fırsat var, hedef ayakta çarptı.Bu durumda Doğruluk başarılı performanslar için anahtar can sıkıcı hatalardan hız telafi edilebilir sprinti, hakkında söylenebilecek edilemez.Özlüyor cezası hedef standardı - yüz elli metrelik alınmaz.2002 Pursuit kış sporları dahil olduğundan, kendisi için Olimpiyatlarda madalya elde edebilirsiniz.
- Toplu Çıkış iyi Dünya Kupası geri kalanından daha kendilerini göstermiştir yirmi yedi sporcu içerir.Bireysel yarışın benzer yarışmalar Şartları.Bir istisna mesafesi (daha kısa) ve (ayakta, ayakta, yatarak, yalan) çekim ile durumun uzunluğudur.Olimpik bir spor - özel bu pist için donatılmış fasulye yüksek hızda dağ
Hız kızak
iniş.Bob İsviçre aslen.1888 yılında, Wilson, Smith, Celerina St. Moritz seyahat etmek yüksek hızlı kızak iki çift bağlamak için bir fikrim var coğrafi biraz daha düşük yer.Eğitim dünyanın ilk kızağı kulübü on dokuzuncu yüzyılın sonunda vardı.Aynı zamanda, temel kurallar geliştirilmiştir.İki kadın ve üç erkek - O kızak ekibi beş sporcu bir ekip daha sonra dikkat çekicidir.
tek bir proje üzerinde üretilen tüm kızak kızağı - bir all-metal gövde, aerodinamik şekil, paten-koşucular iki çift (mobil ön, onun yönetim yardımı ile üretilen, arka sabittir, inhibe sorumludur).
Şu anda, rekabet çift ve dört Kızak kullanılır."Iki" şunlardır: ağırlık - fazla 165 kilogram, uzunluğu - en fazla 2,7 metre."Dörtlü" artık 3,8 metreden olması ve hiçbir daha ağır iki yüz otuz kilogram olmalıdır.
yarış kızağı nedir?Çok sayıda virajlı ve dönüşler ile tasarlanmış betonarme tabanı üzerinde bulunan bu buzlu çukur.Toplam güzergah uzunluğu iki kilometre bir buçuk değişebilir.Yükseklik farkı - 130 150 metreye kadar değişebilir.Iniş sırasında kızaklarımız saatte 150 kilometre hıza ulaşmak.Buz
Artistik patinaj üzerinde dans
buz yüzeyinde paten sporcuların bir harekettir.Böylece müzik, ek elemanları tarafından gerçekleştirilen.Resmi yarışmalar madalya dört setleri oynamaya karar verdi.Böylece, sporcular da buz dansı gibi, çift (erkek ve ayrı kadın) artistik patinaj yarışacak.Şu anda bilinen
eski paten, Tunç Çağı yapılmış.Onlar (Odessa yakınlarında) Güney Bug kıyısında birinin üzerinde bulunmaktadır.Bunların üretimi için atların falanks ön ayakları kullanılır.İlk demiryolu Hollanda'da buz pateni bulundu.Bu ülke figür pateni doğduğu yerdir.Ancak temel şekiller İngiltere'de tasarlanmıştır.Birinci sınıf uluslararası rekabet 1882 yılında Viyana'da gerçekleştirildi.
Artistik patinaj Peter İlk altında Rusya topraklarına kadar uzatıldı.İlk paten o ülkeye getirildi.Buna ek olarak, onun çizme doğrudan paten sabitleme yolunda eşsiz bir anı icat etti.Ilk kamu buz pateni pisti Yusupov Garden (sokak. Bahçe) 1865 yılında açıldı.
birçok kış sporları ileride ya da Rusya görünmesini nasıl, paten konumlarını teslim etmedi.Genç ve yaşlı insanların paten her hafta sonu durdu.Yüklenememesi'ı buz bile kabul utanç verici gerçeği kalmak.
