ve bahsedilen bir çok yazılır.Hiç kimse insan diyetinin payı düştüğünde onlar, kışın, off-season vücudu korumak için gerekli olduğu gerçeğini anlaşmazlıklar.Onlar hastalıklarından sonra rehabilitasyon sırasında ve normal sağlığına getirmek için gerekli olan birçok diğer durumlarda ihtiyaç vardır.Ancak, soru bunlardan hangi dikkat ve güvenli almaktır en iyi hangi vitamin, kalır.Bu durumda, müşteri tepkilerini incelemek ve bir doktora danışmak gereklidir.
nedir vitaminler nelerdir?
eczanelerde serbest satış, entegre ürün bir dizi var.Birkaç gruba eser elementler ve vitaminler ihtiva iyi ilaçlar alın.Onların yapısı hakkında bilgi ambalajı üzerinde veya kılavuzda bulunabilir.Bunun size komplekse dahil bileşen ve ne kadar en iyi hangi vitamin, bilgi almak için.
açıklamalar ve iyi ilaç olarak vitamin kompleksleri
uzman karşılaştırılması "Supradin."(- Yavaş birinci, ikinci hızlı bir şekilde vücut tarafından absorbe edilmiştir) her iki yağda çözünür ve suda-çözünür elemanlarını içerir.Bunu kullanarak, gerekli vitaminleri alacak - A, E, D, bir gün sonra, tek hap alabilir, gerekli tüm malzeme içerir.Örneğin sulama "Vitrum" "Aktival", "" olarak diğer kompleksler, in - düşük vitamin içeriği, üstelik, suda çözünürdür.Bu nedenle, en iyi vitaminler neler düşünüyor, onlar silinebilir.Onlar zarar vermez, aynı zamanda daha az olacaktır onlardan yararlanma.Uzun bir süre için, yukarıda sözü edilen "Supradin" tatminkar karşılamayan.Her şeyi alabilir.
Vitaminler bağışıklık sistemini desteklemek elemanların güzellik
eklenmesi için, güzellik korumak için tasarlanmış vitaminler vardır.Özellikle kadınların çıkarlarına meselesi.Cilt vitamin A yanıt için, örneğin, gençlik uzatır - Vücutta kalsiyum E. At eksikliği de dengeli ve kapsamlı bir uyuşturucu öneririz.Bu elemanın eksikliği hasarı ve sağlık ve görünüm vardır.Saçın durumu kötüleşir, çivi, kemikler çeker.Peki nasıl etkili olduğu kalsiyum ile iyi bir vitamin seçerim?Her şeyden önce, bu nedenle, set içermelidir fosfor ve vitamin D ile birlikte alınır, eğer eleman sadece sindirilmiş göz önüne almak gereklidir.Mansiyon Aşağıdaki ilaçlar: "Kalsiyum D3 Nycomed", "Kalsiyum D3 Complivit" ve diğerleri.Sen vitaminler iyi değerlendirmeleri tüketicilerin gezinmek ve doğru seçim yapmak için izin ne hakkında kendi görüşünü yapabilirsiniz.Örneğin, olumlu yanıt kompleksi "Alfabe" hak ediyor.Bu, beyaz, pembe ve mavi hap içerir.Bu gruplar, çeşitli vitaminler, hem de faydalı unsurlar içermektedir.İlaç 1 kez renkli hapları 3 gün içinde alınır.Vitaminler alerjiye neden yok etkilidir.Çocuklar ve yaşlılar için ilaç geliştirmek.
Ancak, sadece bir uzman olabilir, en iyi hangi vitamin belirlemek için.Bu çekmeden önce ya da fon danışılması gerektiğini söyledi.Doktor hastanın diyet, sağlık değerlendirmek ve gerekli öneriler vermek mümkün olacak.
