Doğal ve organik ürünler dayanmaktadır
güç kaynağı sistemi, - bu kesinlikle daha fazla kişi takip etmeye bir moda trendi vardır.
Ama çoğu zaman sağlıklı bir yaşam için aşırı bağlılık ruhsal bozukluk belirtileri olur.Karakterize bulimia nervoza ve yeme bozukluğu ile birlikte ortoreksiya nervoza, - Avrupa diyetisyenler yeni bir terim icat var.Sağlıklı beslenme mani ortaya çıkan sonuçları hakkında, psikolog Sergei Shevtsov Lang diyor.En "sinir" hastalık derin psikolojik kökleri var gibi
«ortoreksi - psikolog / parapsikolog Sergei Shevtsov-Lang açıklıyor.- Bir kural olarak, kişilik iki tip maruz ortoreksi.Sağlıklı bir yaşam tarzının iç sorunları kisvesi arkasına gizlemek için ilk girişimi, ikincisi diğerleri üzerinde kendi üstünlüğünü kanıtladı.Onlar için, kilo kontrolü ve gıda tüketimi - Ana yol onların münhasırlık göstermek için, kendilerini savunmak için.Bu tür insanların
mantığı basit: Hayatımı kontrol edebilirsiniz, ancak hatta kendi sağlığı uğruna, hamburger ve patates kadar veremem.Yani - Ben senden daha güçlü ve daha zekiyim ".Çalışmalar ile teyit Ancak, İsviçreli bilim adamı orthorexia nervoza genellikle yaşlı 30-50 yaş kadınları etkileyen, daha az veri yeme bozukluğu orta yaşlı erkekleri etkiler.Güvensiz, iç gözlem eğilimli, aşırı öz eleştirisine:
Ama her durumda, Sergey Shevtsov-Lang ekler, risk grubunda yer belli mizaç insanlardır."Ölçeğinde numarası" hayatında büyük önem taşımaktadır kimin için orthorexia nervoza da, genç kızlar ile karakterizedir.Onlar kilo inanıyorum - kendi ana avantajı, ve ne pahasına olursa olsun bunu destekleyecek hazırız.
Fine Line
«Bir sağlıklı bir yaşam tarzı lider bir adam, ve üzerinden adım kolay gıda manyak arasındaki çizgi - psikolog Sergei Shevtsov-Lang diyor.
- Önemsiz takip moda trendleri, ya da şekil almak için bir arzu ile başlayan insanların yaşam süresi ile yeni bir hobi diğer ilgi yerini bu doğru beslenme çok ilgilendi ".Ortoreksiki - Bir gıda hilkat garibesi.
Onlar da özenle seçilmiş gıda, kendisi için bile ufak taviz izin vermiyor, fiziksel aktiviteler sürekli bir gerginlik içinde olan çok zaman ayırmaya.Bu yeme bozukluğu olan insanların çoğu sadece kendinizi sağlıklı beslenme kurallarını takip değil, aynı zamanda başkalarını etkilemeye çalışın: zararlı yiyecek ve yeni taraftarlarının kendi saflarında "askere" çalışırken son derece olumsuz algı vardır.Psikologlar tarafından açıklandığı gibi, ana özelliği garip gıda ortoreksi davranıştır.Yalnızca tek bir renkte, bazen örneğin, o tamamen terk et ürünleri ve bahçe sebze münhasıran beslenir ve.
Veya sadece buğday tohumu ve süt veya yoğurt yiyin - her gün."Gıda davranış ortoreksika - değiştirilen medya düşünme etkisi sonucu.Hastalığın bu tip bir kişi sürekli kendi seçkin seçtikleri doğruluğu daha da onay arıyor özel dergiler, TV izleme, okunur: iyi o "yukarıdaki" öteki, o sağlıklı bir yaşam tarzı yol açar yapılır - psikolog Sergei Shevtsov-Lang diyor.- Zamanla durum coşmuş alır: Uygun beslenme ciddi bir psikolojik bozukluk gıda saplantı haline ".Çok ironik
üzücü sonuçları
ortoreksi en üzücü sonuçları, tam bir fiziksel yorgunluk olduğunu.O iyi beslenme bilinmektedir - Bir kişinin gerekli tüm vitamin ve mineralleri alır hangi ürünlerin bir dizi.Ortoreksiki tamamen bazı "kötü" karbonhidrat ile birlikte, ancak, hayati elementler ve vitaminler içerebilir gıdalar ortadan belirli gıda bileşenlerine saplanıyor.Onların eksikliği vücudun tükenmesine yol açar ve anoreksi oluşumu için bir ön koşuldur.
Yani, saç ve tırnaklar, derinin görünümünü bozulan düşen başlamak vizyon, uyku hali, halsizlik bozulur ortoreksikov.Vücut gastrointestinal sistem, sinir ve üreme sistemi hastalıkları ortaya çıkmasına karşı savunmasız hale gelir.
fikri sağlığını ihlal edebilir, bu ortoreksi ile birlikte, kurşun, sosyal izolasyon tamamlayın.Sergei Shevtsov-Lang yorumladı: "Buna karşılık ilkel adam, bizim için yemek - daha fazla fiziksel güç açlık savmak ve korumak için bir yol daha.Iletişim% 80 doğrudan ya da dolaylı gıda kullanımı ile ilgili çünkü o, belli bir duygusal bileşeni vardır.Çay veya kahve davranış iş bir fincan insanlar, arkadaşlar haber hakkında birbirlerine söylemek ve deneyimlerini paylaşmak için bir kafede karşılamak veya kakimi- ...
Ortoreksik genellikle kendi yemeklerini, sadece kanıtlanmış ürünleri hazırlamak için tercih restoranlarda yemek önler.Buna ek olarak, "abur cubur" tercih arkadaşlar keskin eleştiri, genellikle anlaşmazlık nedenidir.Sonuçta bilinçli sosyal izolasyon tercih ortoreksik.Ondan sonra, ne yazık ki, iletişim ve gerçeklik algısı ile ilgili sorunlar da dahil olmak üzere, diğer psikolojik sorunlar, takip edilebilir. "
talihsiz sonuçları önlemek için, sağlıklı bir yaşam tarzı lider kişi, onların eylemleri, onların beslenme davranışlarını analiz etmek gerekir.Eğer bazı tuhaflıklar bulursanız - yardımlara yansıtmak için bir fırsattır.Ünlü psikolog Sergei Shevtsov-Lang göre, sadece kalifiye uzman orthorexia nervoza, gerçeklik kişinin algısını dönmek hakkının oluşmasına neden iç çatışmaları çözmeye ve hayatlarını zengin ve çok yönlü yapmak mümkün değildir.
