Bu yazıda hayalleri hatırlamak için nasıl anlayacaksınız.Bazı ilginç rüyalar için başkaları ile paylaşmak için mutluyuz olarak diğerleri hayal asla rüyalar iddia ederken Hepimiz, biz uyurken onları görmek, ama zaman nedense.Aslında, gece görüş kendilerine gelip, onlar sadece hatırlamıyorum nedense bunları yapmak.Insanlar hatırlıyorum yok Neden
Bilim adamları uzun bir kişinin kalıcı nedeniyle beyin aktivitesinin özelikleri hayallerinin unutabilirsiniz tespit edilmiştir rüyalar.Paryetal ve temporal korteksin sınır bölgesinde bazı kişiler için insan ırkının diğer üyelerinden daha güçlü çalışır.Bu ilk kategori ve daha sık onun rüyaları daha iyi ve hatırlar.
insanlığın diğer kısmı, hangi onlar bir şey hayal hatırlamıyorum, uyanmak, beynin bir parçası yeterince aktif olduğunu söyledi.İlk uyku hassas ve genellikle geceleri uyanmak, ancak ikinci rüya, tam tersine, bir, derin, sakin ve ölçülü.
Neden hayalleri hatırlıyor musun?
Ve gerçekten de - Neden?Peki, öncelikle, rüya halinde, biz kadar ve hayatının üçüncü bölümünü geçirmek.Değerli hayat böyle büyük bir parçası zifiri karanlıkta olduğunu bir utanç kez.Fakat hayaller duygusal uyandıktan sonra iyi olma üzerinde doğrudan etkisi vardır.Kişi onları hatırlamak olmasa bile bu olmuyor.Hoş rüyalar canlılığı ve büyümeyi, kendine güven verir neden, ama bir kabus, ancak, bütün gün tedirgin edebilir, insanlar depresyona olacak hayal ve bugün o yanlış ayak üzerinde var neden acaba.Uyku nedenlerin yanısıra
farklı olabilir.Bazen rüya analizi psikolojik sorunları ile başa çıkmak için yardımcı olur.Rüyalar da peygamberlik olabilir bir şey hakkında uyarabilir.Değil Dünyada sebepsiz çok farklı rüya kitabı vardır.Psikanalizin kurucusu Sigmund Freud, astrolog ve kahin Nostradamus, ve Dmitri İvanoviç Mendeleyev tablo onlar düzenli ve de tüm kimyasal elementler sistematize edildi bir rüya, gördüğümüz dünyaca ünlü bilim adamı: Büyük önem gece rüyalar eklenmiş.O sadece kendi vizyonunu düzeltmek olabilir - ve burada bu güne kadar kimyasal elementlerin periyodik sistemi kullanın.
Düşler ve gerçeklik
çok yakından gerçek hayat ve birbirine bağlı bir rüya ve.Ne olursa olsun er ya da geç onun rüyalarında yansır, gerçekte adama ne oldu.Bu bilinç ve bilinçaltı, beynin ve vücudun doğal bir gerekliliktir.Beyin hiç adam dünya hakkında tüm sözleri ve eylemleri hakkında bilgi dev bir depo yapılan tüm yaşamsal kararların büyük bir banka olarak adlandırılabilir.Uyku sırasında, zihin bilinçaltı kapalı açıldığında yeniden tasarımı, doğru ve çevresinde olup bitenleri değiştirmek için bir fırsat var.
rüyasında kahramanı olarak kişinin çevredeki insanlara onun tutum ve ona karşı tepki hakkında daha fazla bilgi edinme fırsatı olur.Zihninde canlı rüya sabit olması, biz onun gerçek yetenekleri derinliğini bilmek için bir şans.Bu nedenle, astral bize ne gösterir önemini hafife almak yanlış olur.
faz
önce hayallerini hatırlamak nasıl, biz biraz rüya yapısını açıklamak istiyorum söylemek uyku.Yavaş ve hızlı - Bir kişi uyur, o uyku iki aşamadan geçiyor.Ve burada da bir ve kendi aralarında başka alternatif ve çeşitli fazlar ayrılır.- Hızlı bir kişinin sağlıklı değilse, onun rüya hep ikinci geçer ilk yavaş aşamada başlar.Uzun bir gece uyku birbirini yerine hangi aşamasında birçok döngüleri vardır.Üçüncü ve dördüncü derin (bu arada da denilen delta uyku) olmak üzere dört aşamada, ya aşamalarında, yavaş ilerler.Bu aşamada, bu tamamen dış dünyadan kopuk ve farklı sahneler görmektir, kişiyi uyandırmak zordur.Ancak, şu anda uyanma, insanlar nadiren o bir rüya gördüm hatırlıyorum.
tamamen başka bir şey - hızlı uyku aşaması.Bu aşama kas seğirmesi, hızlı göz hareketleri ile karakterizedir.Şu anda bir kişi uyanır, çoğu durumda, o hayal hatırlamak olacaktır.Ilginç bir gerçektir uyanmadan önce bir saniyenin rüya olduğunu - parlak ve uzun süre hatırlanacak.Daha iyi bellek
İpuçları Şimdi
rüyalar bizim hikayenin en önemli parçası başlar.Eğer rüyaları hatırlamak öğrenmek istiyor musunuz?Dikkatle önerilerin aşağıdaki listeyi okuyun:
1. Düzgün uyumak mümkün olduğunca erken yatmak gerekir.Sabah rüyada biten her şeyi hatırlamak için taze bir zihin, bu çok daha kolay olacaktır.Eğer kalıcı ve bunu duymak ve söylemek için istekli her şeyi anlamak isteyen bilinçaltına net, bu cevap başlayabilir yaparsa
2. deneyin onun bilinçsiz H. ile yakın temas kurmak için.
3. Ne bir rüya hatırlamak yapmalı?Uykuya dalmadan önce, kendi kendine sözlerini tekrarlayarak deneyin: ". Ben hayal şeyi hatırlar"
4. uyanmak gece boyunca birkaç kez denemek gerekir.Bu durumda size uyanacak organizma kendisi - Eğer bol su içebilirsiniz yatmadan önce bunu yapmak için.Uyandığında o anlarda, rüya yakalamak ve kolay olduğunu biliyoruz.
5. hemen alamadım, uyanma.Birbirleri ile karışık olarak, küçük yarı uykuda devlet, rüya ve gerçeği zevk deneyin.
6. atın alarmı - Bu cihaz, ses kaba kesmeler uyku, çünkü arsa ezberlenmesi müdahale ve bir kişi uyanıkken keskin bir geçiş yapar edebilir.İçinde, biz kendi biyolojik saati var ve sabah 6 ya da 7 saat kendinizi kurulum uyandırma verirseniz, böyle bir şey olur.Uyanmak
7. Duygu, herhangi süresi gözlerinizi açın hemen ve hareket ettirmemeye çalışın.Hala Yalan baş oluşacak görüntü ve vizyonları odaklanın.
8. Nasıl rüya hatırlamak için?Rüya bazı bellek anahtarı görüntüleri veya anları Fix.Bütün rüya tamamen hatırlamak değilse, kendisi fragmanları, duygu ve ruh tanımlar.
9. Eğer bir rüya olduğunu biliyorum insanlar söyle.Kelimeler gece görüş ve daha kararlı bir şekilde kendi detayların anıları bir zincirdeki neden olabilir verir.
yanındaki kalem veya kalem ile bir dizüstü yatağın yanında komidin üzerinde 10. koyun, ve civarı gerekirse kolayca dahil edilebilir ışık zayıf bir kaynak olacağından emin olsun.Böyle bir ışık tamamen uyanık kalmak değil, ama size sadece hayal neyi kaydedebilirsiniz.Eğer özel bir dizüstü bilgisayar, size hayalinizdeki gecenin tüm detaylarını doğrulamak hangi sayfaları var So
Günlüğü
rüyalar.Bu çok önemli!Eğer bunu unutmak mümkün değil gibi görünüyor o kadar canlı bir rüya olsa bile, hafızanıza güvenmeyin.Eğer üzdüm sadece bir kez bir kaç saat sonra, o hafızayı bulabilirsiniz.Bu yüzden kayıtlarını tutmak gereklidir ve bu uyandıktan sonra hemen yapılmalıdır.
dergisi hayaliyle çalışmalarını kolaylaştırmak amacıyla dergi profilleri
için 12 soru, biz özel bir ön hasat anket kullanmanızı öneririz.Sadece için sorumlu ve dürüst aşağıdaki oniki soruları yanıtlamak için her zaman deneyin: dream (. Böylece, pasif aktif, saldırgan ve D) 'de rolünüz nedir
1. oldu?Duygular ve hisler rüyalar sizin ve diğer katılımcıların deneyimli Ne
2.?
3. hikayesi hayatınızda neler olup bittiğini herhangi bir ilişkisi rüyalar mı?Akrabalar, arkadaşlar ya da yabancılarla - senin uyku kahramanları olan
4.?Herkesi hatırlamaya çalışın.
5. Mevcut rüya herhangi bir karakter (hayvanlar, ev, altın, su, vb. D.) Veya olağandışı özellikleri var mı?Senin için özel bir ne olabilir ki?
6. Nasıl bir bütün olarak rüya sizin bir kişilik özelliklerine ilgisi nedir?
7. rüya ana olaylar nelerdir?Bu rüyaları hatırlamak nasıl sonradan anlaşılması değil, aynı zamanda onu gerçekten nasıl yapılacağını öğrenmek için değil sadece, en azından kısmen olup bitenlerin mantığını takip etmek önemlidir.Önlemek istiyorum size bir rüya neler oluyor
8.?
9. eylem veya meditasyon bu vizyonu için teşvik ne düşünüyorsunuz?
geçmişte bir ilişkisi olup olmadığını, rüya unutulmuş anıları biri neden olup olmadığını 10.?
Orada 11. Yatağa sayesinde, diğer hususlar bu ankete dahil değil mi?
12. Nasıl rüya bir anlam olsun, bir mesajın size ne ve niçin gönderildiği düşünüyorsunuz?Yatakta
Morpheus aleme gitmek için hazırlanmak için nasıl
, alkol, uyuşturucu ya da çok fazla yorgunluk bulanık olmayan açık bir zihin, tutmak gerekir.Sırt üstü yatın ve tamamen rahatlamaya çalış.Biz sürekli kas kelepçeler boyunduruğu altında olan ve kasların bazı gruplar uyku sırasında bile dinlenmek değil, o kadar kolay değildir.Nefesini rahatlatın pürüzsüz ve ritmik olalım.Bu arada, aynı zamanda uykusuzluk için mükemmel bir reçetedir.Eğer anlayış ve sevgi dolu kişiye yakın iseniz, size ışık rahatlatıcı bir masaj yapmasını isteyin.Kekik, biberiye, lavanta: yastık altında ot demetleri konabilir.Berrak bir rüya çevirmek deneyin: İşte Lucid dreaming
bir rüya hatırlamak için bazı çok önemli tavsiyeler vardır.Bunu yapmak için, bir firma niyeti olması gerekir.Eğer uykuya hissediyorum kez ben hemen kendi elleriyle bulmaya çalışacağız bakmak, kendinize kurulumu verin.Eğer tekniği sim usta, o hayallerin daha net ve unutulmaz olacak.Bu berrak rüya sanatı mastering yolunda ilk adım olduğunu ve yeterli için o olacak.Daha fazla uygulama daha tehlikeli ve deneyimli bir danışman zorunlu varlığını gerektirir.Eğer büyülü uygulamaların korkuyor değilseniz
antik büyülü ayin
, burada bu hedeflere ulaşmak için yardımcı olacak töreni, basit bir açıklamasıdır.Perşembe günü başarısız olmadan bir müzik aleti ve gece varlığı: Bu eylemin komisyon için gerekli koşullar.Uyumaya gitmeden önce, enstrüman müzikal bir ses yayınlamak gerekir ve dedi ki: ".. Hayalim net görüyorum ne bir şey hatırlamak"Ve sonra eklemek için: "Gizli kesim, boş - Anahtarı".Sonra aşağı yalan, yatağa gitmek müzikal ses hatırlamak ve sihirli yeniden yazım fısıltı olabilir.Şimdi
Sonuç Hayalleriniz hatırlamak öğrenmek için biliyorum.Ama sadece bir tane bu bilimin bilgisine hakim için yardımcı olacaktır, bu uygulama gereklidir.Bu makalede özetlenen basit ipuçlarını takip etmek her gün varsa, yavaş yavaş almaya başlar.
