Menstruasyon sırasında
kadının vücut büyük hormonal değişiklikler geçer.Hormon düzeylerinde bu düşüş büyük ölçüde neden sadece hastalık vardır, ama aynı zamanda cilt değişir.Kritik günlerde bu tatsız cilt değişiklikleri aşina herkes: gözenekler genişler, deri mat ve daha yağlı yüzü haline - püfür püfür esen, ödem görünür sıklıkla sivilce ve lekeleri.
Doğa kadın üreme misyonunu yerine getirmek mümkün oldu hallettim, bu yüzden (yumurtlama at) gebe en edebiliyoruz günlerde, cildimiz ve saç en iyi görünüyor.Bu gün, bu arada, bir kadının kadınlık hormonu östrojene en üst düzeyde birine sahiptir.Bu hormon deride kolajen oluşumunda önemli bir rol oynar ve aynı zamanda dolaşımda.
Ne yazık ki bu âdet durakları gelişi ile "çiçeklenme".Menstrüasyon sırasında, aksine, düşük östrojen ve diğer hormonlar da yüksek rakamlar göstermek veya keskin bir azalma.Sonuç olarak, birkaç gün boyunca ve önemsiz hissediyorum ve bakmak için kadını zorladı.Adetiniz yüzünde gösterilir ise kritik günlerde küçük bir değişiklik-bakım neden
budur.Bu ipuçlarını takip edin, özgüven ve performans kaybetmek yok, kendinizi bu gün güzel görünmek için yardımcı olun.Menstruasyon hormon seviyesinin ilk günü Zaten
Dull cilt
çok düşüktür.Sadece onlar cilt durumu etkiler mi.Özellikle, kritik günlerde hücreler tarafından serbest bırakılan belirli lipitler prostaglandinler vardır.Bu kimyasallar inflamasyon, cilt sivilceli yapma doğal bir parlaklık mahrum neden olur.
kararı :
- parlayan partiküller ile kullanımlar ürünleri: düzeltici, aydınlatma serum, nemlendiriciler ve kremler.
- Will de bitkisel yüz maskesi, örneğin, yeşil çay, papatya, meyve.Bu maskeler cilt daha parlak enflamatuar süreçleri azaltmak yapmak antioksidanlar içerirler.
- makyaj bu gün pes etmeyin.Hormonal dengesizlik cildin savunmasını mahrum olması, bu dış etkenlere (güneş, soğuk, rüzgar, kentsel toz) karşı daha duyarlı olduğunu.Ve SPF vakıf veya toz ince bir tabaka yolda çevrenin yıkıcı eylem kalkan olacaktır.
Yağlı cilt, parlak yüz
Bu gün, östrojen seviyesi düşer ve deri eğer yapmazsam yağlı olabilir, bu normalden daha şişmandır olduğunu.Sebum gözenekleri birikir ve bakterilerin büyümesini uyarır, çünkü aşırı şişman tehlikelidir.
karar : - nötr veya düşük pH ve anti-inflamatuar özelliklere sahip bir ürün (hassas ciltler için)
hemen temizleyici Bul.
- Sen akne, salisilik asit ile cilt için tasarlanmış bir temizleyici kullanabilirsiniz.
- gri yardım temizlemek ile maskeler uzak bakteri ve akne gelişmesine engel gözenekleri derinlemesine cilt.
Ödem onlar menstruasyon olduğunda her yaştan kadınların karşılaştığı en sık görülen bir durumdur.Göz alanında en çok dikkat çeken şişme.Her ne kadar birileri ödemi bir bütün olarak şişkin yüzü olarak tezahür eder.
kararı :
- yatmadan önce sıvı bir sürü içmeyin.Adet kanaması öncesi ve sırasında bir kaç gün için tuzlu gıdalar yemeyin.
- ödem ana nedeni - onlar sıvı tutma rahatlatmak, diüretik çaylar deneyin.Bu açıdan eşsiz karahindiba kökü çayı olduğunu.Çok tanıdık tadı değil, ama içki vermek oa denemek için buna değer.Karahindiba kökü çayı hoş ve kullanışlı bir bonus - şişkinlik önlenmesi (bu da gün kritik dönemini karakterize eden bir sorundur).
- hafif ve narin masaj sıvı tutma ve ödem mücadelede yardımcı olur.Masajı dairesel hareketler ödem yüzük parmağı cildi yıkarken Sabah, bu şişliği azaltacaktır.Gözenekler genişletin:
Genişletilmiş
hormonal dalgalanmaların başka sorun neden gözeneklerin.Eğer onları temiz tutmak eğer görsel bunları azaltmak için Ancak, kolay.
kararı :
- Glikolik ve salisilik asit, gözenekleri temizlenmesine yardımcı olur - bu asitlerden birinin fırçalama bakımınızdaki olmalıdır.
- bu aracı teslim etmezseniz, size kabartma tozu ve ılık su bir hamur yapabilirsiniz ve hafifçe aşağı bir dairesel hareketlerle masaj, her gün onunla yüz temizleyin.
- Sorun sizin için büyük bir endişe ise, gözenekleri minimize bir losyon veya tonik, satın alın.Tamamen kozmetik heshenie olmasına rağmen - primer (astar) iyi genişlemiş gözenekler dahil olmak üzere cilt düzensizliklerini, düzeltir.Progesteron düzeyindeki dalgalanmalardan etkisi altında
Akne
aşırı sebum genellikle kritik gün, hem de kendi içinde süresi bir önceki menstrüasyon (PMS) akne neden olur.Bazen sivilce yüzünde, ancak sırt ve göğüs değil, sadece görünür.
kararı :
- cildin iyice temizlenmesi, özellikle sırt sonra sorunu çözer.Yumuşak eldiveni, Clarisonic fırça tipi veya muslin kumaş: ek fonlarla çamaşır kapsamlı temizlik tamamlayın.Bu aşındırıcı scrubs başvurmadan daha iyidir.
- Zaten sivilce akne şifa merhem ya da çamurdan bir maske (yalnızca sorun alanlarına uygulanması gerektiğini) kuru olabilir atladı.
Önemli!Eğer doğum kontrol hapları ise bu ajanlar, hormonal dalgalanmalar boşa, çünkü yukarıdaki tüm ipuçları, onlara ihtiyacınız olmayabilir.
Articles Kaynak: mycharm.ru
