Nasıl bir kadın orgazm almak için?Bu konu adil seks birçok kaygı vericidir.Bu makalede bazı öneriler önerir.
Nasıl bir kadın orgazm almak için?Sıkın!
Miyotoni - orgazm elde katkıda kas gerginliği bir tür.Bazıları tam tersine, dinlenmek ve hareket etmeden yatmak, gerekli olduğuna inanıyorum.Bu görüş tamamen doğru değildir.Tabii ki, gevşeme önemlidir, ancak bazı tonda kasları tutmak daha iyidir.
eğlence için, bacak ve karın kasları ile deneme deneyin.Doğal olarak, uyarma geriliminin seviyesi de kalça ve vajina kasları etkiler.En son geliştirmek için, Kegel egzersizleri kullanın.
Aslında, bu teknik, oldukça basittir.Ve düzenli egzersiz somut sonuçlar verebilir.Eğer çalışma olacak Üzerinde kaslar - Sen idrara çıkma kontrol edebilirsiniz aynı.Duyarlılığı artırma yeteneğine
Neden zorlanma?Azalmış kas, kan akışını arttırır.Çoğu zaman, bu süreç genital oluşur.Ama heyecan en erojen bölgelere sadece tezahür kan akışıdır.Daha fazla zevk almak nasıl bu kadar, bu.
Nasıl bir kadın orgazm almak için?Relax!
Bu, önceki önerilerin tersi değil.Bu kas gevşemesi ve duygusal değildir anlamına gelir.Gereksiz düşünceler kurtulmak ve iyi bir duygu alıyorum odaklanmak gerekir.
dinlenmek zor Bazı kadınlar.Bu durumda, sizin affirmations pratik yapabilirsiniz.Vb Örneğin, zihinsel "Ben seviyorum ve kendimi tasvip", size yardımcı olacak cümleleri tekrarlamak, "Ben tamamen rahat olduğumu ve sevgili ile samimiyet zevk" ve.
ana şey, bu ifadeler bir söz içerdiğini olduğunuBu istenilen şekilde daha güvenli ve melodi hissetmenize yardımcı olacaktır.
Böyle bir süreç, gerginlik rahatlatmak cinsel isteği azaltabilir ve tamamen eğlenmek konsantre olabilir olumsuz düşünceler ortadan kaldırılmasına yardımcı olur.
Bazı kadınlar özel ön sevişme orgazm ihtiyacım var.Örneğin, bir çift dinlenmek ve azgın yardımcı olacak oyun kendi sevgi, ile gelebilir.Seks kasları germek ve zihni dinlenmek için tavsiye sırasında
genellikle cinsel yaşam geliştirmek.Bu uygulama son derece verimli ve pek çok kadın orgazm yaşamaya başlar yardımcı olur.
Nasıl bir kadın orgazm almak için?Cinsel alanda
sağlık sorunlarını kontrol psikolojik faktörlerin de dahil olmak üzere, çeşitli neden olabilir.Onlarla başa çıkmak için, yukarıda listelenen öneriler kullanın.
Ama bazı sağlık problemleri olan kadınlar tarafından yaşanan orgazm ulaşmada zorluk değil, çok sık vaka.Bazen neden bazı ilaçlar alıyor.Her durumda bu doktorunuza danışın daha iyidir.
tedavisi farklı olabilir.Genellikle kadınlar için uyarıcı reçete (örneğin, "Eros").Bu ilaçlar pelvik organlarda kan akışını artırmak.Ayrıca özel kremler ve madeni yağ uygulayabilirsiniz.
