vücut NLP tekniklerinin bir parçası olmak ve sınırlayıcı inançlarını değiştirmek için bize yardımcı ve bizi ezmek olabilir.Biz temelde hiçbir şeyi değiştirmeyecek devlet, inanç, anlayış, duygu kelime "inanç" yerine eğer biz görüş değişikliği hakkında konuşmak, ancak.Sen sadece konumunu kullanmak, ancak böyle bir karakteristik hareket, nefes, ses, yürüyüş, vb olabilir
1. sınırlayıcı inançlar.
inancınızın memnun değil formüle.İkna anlamı tonu biraz farklı bir ifadeyle, vb büyük ölçüde değişebilir Unutmayın kiÖrneğin, inanç "Ben bütün fiyatını ödüyorum", "hepsi için ödemek zorunda" ve "tüm ödemek zorunda için" Onlar benzer ses rağmen, oldukça farklı bir anlamı vardır.Yani en hassas ifadeler bulmaya çalışın.
2. Bedensel heykel.
istikrarlı bir bağlantı metafor (postür) oluşturulmasında bu adımın gerçek anlamı - inanç.
kendime bu inancı birkaç kez tekrarladı.Vücudunuzun nasıl tepki takip edin.En iyi bu inancı uyan pozisyon alır.Mümkün ve başka bir şekilde: Eğer bu inanç çoğu vzhiveshsya ise ne duruş vücudunuzun almak.
Örneğin, inanç: "Hiç kimse güvenilir olabilir."Bazı aşağı eğik vücudun, sıkılı yumruklarını ve baş basıldığında omuzlar, kollar yükseltmek istiyorum.Mümkün olduğunca dış dünyaya kapamak için.Tüm vücut gergin ve aynı zamanda agresif ve mutsuz durumda yer almaktadır.
inanç: "Hayatta her şey için ödemek zorunda."Baş, sola eğin tenezzül etmek istiyor, senin kenarlarında asılı dudaklarını, kollarını büzdü.
3. düzenleyin.
olası seçenekler bu aşaması.İstenilen durum (inanç) önceden belirlenmiş olmadığı için, adam kendini sezgisel bir olası yeni seçenekler yaratıyor.
çeşitli pozlar alır.Her yeni "heykel" yapımında sonra orijinal inanç dönüştürmek için nasıl belirlemek için.
ilgi odağı unutmayın.Eğer inanç ile başlar "Eğer, kimseye güvenemem" ve sonraki mahkumiyet hala güven konuyla ilgili olmalıdır.Örneğin
, özgün mahkumiyet: ". Kimse güvenilir olabilir"
1 yeni duruş , bu demek: Kafa omuzlara geri atılmış ve preslenmiş, senin yüzüne ve rahat aşağı, silah, bakmak özgürce nefes.Yanlarda tarafına başını sola eğik vücudu, kolları:
Ben dürtü olsun,
2 duruş "Ben sadece kendimi güvenebilirim".
3 pozisyon "insanlar güven" dürtü olsun: ileri, başını elleri ile kaplı bir eğimle katta oturan.Sanki yanına, yüzünde gülümseme kollarını: -
dürtü olsun
4 pozisyon "Birisini ortaya en kısa sürede hemen vurdu" "dünyayı kucaklamaya."
Ne düşünüyorsun, ne inanç dönüyor?
Bu ürünün amacı - (dikkat doğru odaklı) ortak pozisyon ve mahkumiyet ve yeterince seçenek olsun.
yeni inançları 4. Seçim.İstediğiniz devlet tanımlanması.
5-9 "Heykeller" ve kanaatlerini yakaladıktan sonra, durum ve istenen inanç istenilen duruma karşılık gelen maksimum pozisyon kabul edin.Bundan sonra bunu ifade.
İlk mahkumiyet: "Hiç kimse güvenilir olabilir."
Pose: gövde düz, çene hafifçe yukarı rahat omuz, kollar vücudun, karın nefes, gevşeme boyunca.
yeni bir inanç: "Ben bu kişiyi güvenebilirsiniz değerlendirmek mümkün."
5. Çevre doğrulama.
size bu yeni inancı zarar değil?
6. Tespit.
bu yeni inanç yaşayın.Bu durumdaki zammı, ben vücutta hissediyorum.
7. Yapış gelecek.
geleceğe içine bak - ne değişti onun sınırlayıcı inanç değişti beri?
Articles Kaynak: nlp-system.com
