zaman bulmuyorum.Ama eğitimden istenilen sonuçları almak için, doğru eğitmen seçmek gerekir.Hemen hemen her online mağaza modelleri geniş bir yelpazede sunuyor, ama bazen satın alma beklenen sonucu getirmez.Bu nedenle, seçim kendi görünümünü düzeltmek istiyorsanız karar, avantajları ve çeşitli simülatörleri dezavantajları hakkında bilgi edinmek için.
Ne ev simülatörleri nelerdir?
Genellikle insanlar çeşitli nedenlerden dolayı evde eğitim almaya karar.Bazen onların sıradan rakamlar utanılacak ve spor salonuna gelmeye cesaret yok.Ayrıca, bazı sırf tıkanıklık veya isteksizlik bir saat harcamak ve daha yolda kadar egzersiz seyahat için zamanımız yok.Ev için fitness ekipmanları satın almak, bir spor salonu üyeliği tasarruf edebilirsiniz.
Nereden satın alınır?
İyi antrenör çevrimiçi ve hem de spor malzemeleri mağazaları satın alabilirsiniz.Çevrimiçi mağaza modelleri mevcut
Nasıl yapmalı?5-10 dakika şeklini düzeltmek ve yanlış sağlığını güçlendirmek için yeterli yetiştirmek olduğunu düşünüyorum
insanlar.Eğitim süresi salonunda da aynı olmalıdır.İstenilen sonuca ulaşmak için vücut vermek için gerekli olan bir teknik direktör yükü ile görüşmek için tavsiye edilir.
Çeşitleri
simülatörleri en pahalı türlerinden biri eliptik eğitmen, ya da orbitreki, dedikleri gibi simülatörleri.Fiyatlar onlar 200 500 dolar arasında değişir.Eğitimin özü size kayaklar üzerinde yürüyen simüle etmek istiyorum olmasıdır.Bu üst ve alt bölgeyi hem de çalışıyor.Kilonuz ve boyunuza için kolayca özelleştirilebilir bu simülatörleri .
koşucular koşu bandı satın almalısınız.Onlar, kalp kasını güçlendirmek dayanıklılığı artırmaya yardımcı olacaktır.Hatta bisiklet deneyebilirsiniz, ama dedikleri gibi onlar bir amatör için, vardır.
gücü eğitim satış aynı zamanda özel uyarlamalar bir numarası vardır.Bu dans, küçük bir bar, olası fitball ve mat egzersizleri dokunun çeşitli ağırlıkları platformunun bir kaç halter satın alınması önerilir.Tüm bunların sayesinde, size egzersizleri çeşitli seçebilir ve tam güçle onlara çalışıyoruz.
