Times güzel aristokrat soluk cilt, uzun gitti düşünüldüğünde.XXI yüzyılın en cazip pürüzsüz bronz tan kaplı organıdır.Bu bağlamda, birçok kişi tatil sonrasında uzun bir süre bir bronzluk tutmak konusunda endişe duyuyorlar.Açık kahve renkli
vücut hazırlanması
elde edilmesi için önemli koşullardan biri, düz, güzel ve daha da önemlisi, uzun süreli açık kahve renkli mekanik soyma yoluyla cildin önceden bir tedavi yöntemidir.İşlem sırasında, yüzeyi ölü cilt hücrelerini ve kiri uzaklaştırmak olacaktır.Ama sadece birkaç gün sonra başlanmalıdır güneşlenmek için çok cilt soyma sonra, ultraviyole ışığın etkilerine karşı çok hassas olduğunu unutmayın.Güneş yanığı soyulması o zamandan bu yana, asit kullanımı ile gerçekleştirilemez önce
Ayrıca, vücuda yaşlılık lekelerinin oluşmasına neden olabilir.Temizlik kese ve masaj eldiven tarafından yapılmalıdır.Ancak bu prosedür gerçekleştirmek için bu durumda deniz çok daha kolay olacaktır sonra açık kahve renkli bir tutmak için gereklidir.Günlük bazda vücudun aksine bir kişi olarak onu yeterince hızlı geliyor ile tan farklı temizlik prosedürlerinin çok daha yüksek sayıda olması Böylece tan
yüze hazırlanması
.Bu nedenle, serbest zaman kişilerin eğitimine verilmelidir önce icabına önceden uzun süre bir bronzluk tutmak gibi, güneşin ışınları sevecen gözler önüne serdi.Bu cildin doğal savunmasını mahrum etmemektedir ince öğütülmüş yulaf ezmesi kaldırmak yüzey kir ve aynı zamanda kullanılarak yumuşak tan cilt ciddi travmatik prosedürler nazik eksfoliasyon maruz gerekli değildir.Bu temizleme prosedürü ve hatta bronzluk kalıcı için yeterince kolaydır. Nasıl
güneşin üzerine ele geçirilen en büyük hata birçok kişi güneşlenme - kavurucu ışınları altında saatlerce sahilde yatan düşüncesiz olduğunu.Tabii ki, bu yüzden bir bronzluk daha hızlı olsun, ama ciddi bir yanık almak için de büyük olasılıkla çok büyük.Yaralı cilt kalkmasına başlar ve yuvarlak tırmanmaya Buna ek olarak, bu şekilde elde edilen bronzluk mutlaka hızlı sahibini bırakır.Bu uygun bir şekilde hazırlanması durumunda, sadece elde edilebilir uzun bir süre sonra, açık kahve renkli bir deniz tutmak için önemli
, güneşlenme mümkün.Tatil ilk günlerinde 30 dakika güneşte kalma süresini azaltmak için daha iyidir ve sadece deride sonra hafif bir çikolata renk olacak, bu süreyi artırabilir.Ancak, özel bakım güneşte harcanan zaman değil, aynı zamanda güneşlenme için seçilen günün hangi saatinde gün sadece izlemek gerekir.Öğlen ve öğleden sonra birkaç saat önce Güneşlenmek için idealdir.Bu UV ışınlarına çok fazla maruz cildi korumak için gereklidir ve yandı almaz.
Bronzlaşma
UV ışınlarının etkisini artırmak için fon kullanmak için geri kalanının ilk birkaç gün içinde olmamalıdır.Bu dönemde cilt Bu araç kendi korumasını oluşturmak ve güneş yanığına karşı kendinizi korumak için cilde yardımcı olur SPF 50 koruma faktörü ile kremleri verebilmektedir ciddi bir savunma ihtiyacı vardır.Kademeli olmalıdır koruma düzeyini azaltmak için tan kalıcı için
.3-4 gün sonra 30, SPF ile bir krem geçebilirsiniz ve birkaç gün sonra - güçlendirilmesi güneş - Böylece SPF 20 ile, sadece gevşeme ilk haftanın sonunda asıl görevi fonlarını kullanmaya başlayabilirsiniz.Böyle bir plan yaralanma cildi koruyacak ve pürüzsüz, sürekli altın rengi sağlayacaktır.Eğer deniz tan kurtarmak iyi güvence beri
güneş yanığı
sonra gelir, doğru güneş yanığı sonrasında demektir seçmek önemlidir.Çoğu durumda, bu kremler, losyonlar ve yağlar birincil hedefi - güneşte kurutulmuş vücudu nemlendirici.Bununla birlikte, yiyecek ve nemle cilt doyma ek olarak güneşe maruz kalma etkisini arttırmak ve uzun süre tutmak, orada prolongatory diye adlandırılır.Bu fonların uygulama tan gösterilmiştir sayesinde daha hızlı ve daha iyi garantiledi.
Sun
Herkes korumak için güç bilir: Tan - UV ışınlarına maruz kalma bir savunma reaksiyon başka bir şey değildir.Cilde zarar görmesini önlemek için, vücut bu cazip çikolata renk göründüğü etkisi altında melanin üretir.Bilim adamları uzun zamandır, çünkü bazı maddelerin içerikleri bu hormonun üretimi üzerinde önemli bir etkiye sahip bir dizi ürün olduğunu göstermiştir.Böylece, deniz sonrası bronzluk tutmak için nasıl presleme konuya olası çözümlerden biri, doğru beslenme olduğunu.
ilk A vitamini içeren pürüzsüz bir cilt bronzlaşmış, sağlanması maddeler listesinde yer önemli ölçüde melanin üretimini hızlandırır ve cilt hücrelerinin yeniden yardımcı olur.Sonraki sırasında ve sonrasında bronzlaşma cilde yararlıdır araçları arasında listesinde, bir protein, B vitaminleri ve omega-3 ve omega-6 yağ asitleri işaretleyebilirsiniz.
kırmızı sebze ve portakal bol yanı sıra sağlıklı yağlar (fındık, avokado, balık, vb) içeren gıdalar içermelidir diyet bu önemli maddelerin vücuda doldurmak için.
Destek yoğunluğu güneşsiz bronzlaşma
Nasıl uzun tutmak için plaja ve güneşten deniz tan?Solaryum ve kendini bronzlaşma aracı gibi buluşlar sayesinde, cevap belirginleşmektedir.Güzel bir çikolata renk gövdesini Dönüş dihydroxyacetone ile krem az miktarda olur.Madde cilde doğal bronzluk güzel bir gölge verir üretim melonoidina, tetikler, cilt protein keratin ile reaksiyona girer.Doğru kullanıldığında tür araçlar, herhangi bir zarar getirmek ve yeterince hızlı sonuç vermez.Bir solaryum
bronzlaşma zararsız prosedür, ancak böylelikle mümkün olduğunca gerçeğe yakın olacaktır edilen cilt tonu değil, tamamen.Ve deniz bir ay ışıkları altında birkaç kez sadece birkaç dakika yardımcı olacak sonra güçlü solaryum zarar, bir bronzluk tutmak olmaz için.
Halk ilaçları
Nasıl tan güney kurtarmak için ve cilde zarar vermez, aksine, onun ekstra bakım ve dikkat çekmek için?En iyi yolu - çeşitli katkı maddeleri ile hamam alıyor.Böylece, papatya bir kaynatma ile banyo sadece cilde güzel bir altın rengi tutmaya yardımcı ve ipeksi onu vermeyecektir.Eğer Güneş desteği yanı sıra, güçlü demlendi siyah çay bir dizi için suya ilave Ve eğer tonlama ve cildin yumuşatılması alabilirsiniz.Cildin güzel renk
güzel bir bonus çikolata ile banyo vermek anti-ageing etkisi olabilir.Bunun için, çikolata erime ve su (1: 1) elde edilen kütle seyreltmek gereklidir.Bu banyo içine dökün gereklidir.
ek yoğun bir güzel bronzluk daha uzun vadeli korunmasına katkıda böylece soyma önlemek ve olacaktır cildi nemlendirici.Suda banyo yaparken zeytinyağı 1/2 fincan dökün durumunda, cilt no losyon garanti edemez besin ve yoğun nemlendirme inanılmaz miktarda, alırsınız.
yana günlük bakımı hakkında unutmayın, uzun bir süre için bir bronzluk sadece cildinize bakım olabilir tutun.Ancak, bu etkiyi parlatma, beyazlatma olan araçları terk etmelidir ve sonra güzel bir bronz rengi tatil sonra size daha fazla bir ay memnun edecek!
