Kitaplar, gazeteler, televizyon, bilgisayar - gözümüz ciddi yük acı her gün!Keskinliği kaydet - değil kolay bir iş!Tüm daha çok bir zam doktora, çoğumuz hatırlar, hastalık zaten savunma ile kırdı zaman.Ama bazen, hatta göz yorgunluğu ciddi sorunlar gizleme.Okuyucuların adlı Rusya Hristo Takhchidi CEO'su IRTC "Göz Mikrocerrahi" nin onur doktor yardımcı olacaktır vizyon özen gösterin.Akademisyen SN Fyodorov, d. M. N., En yüksek yeterlilik cerrah, Rusya'nın onur doktor.
düşman №1 - hiçbir duraklama
- zaman yaklaşık% 80 için insan gözünün mesafe içine bakmaktır.Bu programlanmış ve% 80 olduğu - mesafe ve sadece% 20 - yakındır.Modern insan ne yapar?Aksine!% 90 gerilim - yakın.Bu, yaklaşık 200 yıl önce onay zaman mührü oldu.Çağımızda, niş bilgisayarlar ve televizyonlar işgal etti.Insan gözünün için çok zararlı ve yabancı yakın yükleyin.
Nasıl hallederim?Pause.Örneğin, bir kişi bir şeyler yazmak ya da bir bulmaca çözmek başlar.Onlar işi bitirmek kadar Ve o durmayacak.Bu belki bir saat ya da iki ya da dört alacak, ama bu yanlış.
düşman №2 - yapay ışık
- Bir adam gün ışığına içinde çalışmak zorundadır.Ancak, biz yapay ışık ve genişletilmiş gündüz saatlerinde ile geldi.Yük güçlü bir organdır - kesintisiz yoğun iş çünkü bizim gözlerimizin bir alay olduğunu.Özellikle gençler için.En kritik yaş - yaşamın ilk yılında 13 yıl.Eğer gözlük insanlarla konuşmak, büyük çoğunluğu biz 13 yaşındayken okulda iken ilk kez onlar, onları koymak olduğunu söyleyebilirim.13 yıl 18 yıl ve daha az kritik dönem, ancak dönüşüm ya da görme organlarının anormal gelişme olasılığı.25 yıla kadar gidiyor son oluşumu.Sonra - istikrar dönemi - 40 yıla kadar.Sonra vizyon yaşa bağlı değişiklikler, insan vücudunun özelliklerine ilişkin meydana, bozulur.
çok gözleri yaşlanan?Insan biyolojisini olgun zamanla
kumaş değişiyor.20-25 yıl İnsanlar ilk kırışıklıklar görünür beri.Şimdiye kadar, bu nedenle daha fazla.Yüzünde kırışıklıklar - Cilt elastikiyetinin kaybı sonucu.Yaklaşık 40 yıldır, bizim vizyonumuz gerçekten değişiyor.Bunun nedeni - lensin elastikiyet kaybı.Nedeniyle (genç yaşta) lensin doğal elastikiyeti kas sözleşmeleri yakınlaştırmak ve lens nodüler hale gelir.Yaşla birlikte, esneklik kaybolur.Presbiyopi olarak adlandırılan bu süreç, 40 ile başlar ve tüm lens elastikiyet ve çok kötü bir vizyon kaybettiğinde, 60 yıl kadar devam eder.Adam genellikle sadece mesafeyi görüyor, ama ya da okuma gözlüğü ihtiyacı yakın nesneleri dikkate.Çocuk küçük gözlerinin üzerinde
Tüm bebekler ileri görüşlü doğarlar.Çocuğun Göz çok küçük - (yetişkin ile karşılaştırıldığında - 23-24 mm) sadece 16 mm.Nedeniyle gözün uzak görüşlülük tüm çocukların küçük boyutu.Yani kesinlikle yararsız bebek oyuncak burun asmak.Çocuk çabuk büyür ve gelişir doğdu.Ama daha az ya da yüksek vizyon iki yıl içinde görünür.Bu zamanda, bebek% 80 sırasını görür.Çocuğun 12 yıla kadar gelişmekte olan Genel yetkililer - bu gelişme, doğal doğa için biyolojik bir programdır.Kusurlu görme biyolojik programa göre kademeli olarak yüksek kaliteli oluyor.Anormal gelişim varsa
ne olur?Biyolojik program çöker bazı eğri için de geçerli.Bu durumda, doktorlar sorunu - Normal anormal eğri çevirmek.Bu sorun çocukla çok uzun sürekli çalışma gerektirir.Eğer 12 yaşından de durumu düzeltmek istiyorsanız, düzenli olarak ele ve doktorların gözetimi altında sürekli olması gerekir.O arızalı kurdu çocuklarda yapay görme gelişmekte aslında sadece ilgileniyoruz özel çocuk merkezleri vardır.Doktorlar orada sistem arızalı olup olmamasına bağlı olarak, özel egzersizler, çeşitli pick up.Bu durumda öneri biridir - çocuk merkezinde uzmanlara başvurun.Hasta ve her zaman çalışmaya olmak.5-06 Aralık yaşındaki - bir çocuğun düzeltilmesi için en uygun yaş.
Eğer gözleriniz bir şey olur düşünüyorsanız ve yardıma, yapmanız gereken ilk şey, ihtiyacınız - tanı.Şüpheniz varsa, farklı hastanelere, farklı uzmanlara başvurun.Bir kaç görüşler almak ve bunları karşılaştırmak mümkün olacaktır.Ben tek bir şey temenni - inandığınız kime doktorunuza olsun.Bu başarının% 50 olacaksın güçlü bir olasılık olduğunu.Kendiniz ve gözünüzün özen gösterin.Sonuçta, onlar ruhun aynası olduğu bilinmektedir!
uzman tavsiyesi
Herkes sürekli çalışma yelpazesini bilmeli.Yarım - Birileri saat kişidir.Bu gösterge, farklıdır.En kısa sürede size yorgun hissediyorum, pencereye gidip mesafe içine bakmak, yakın durmak.Bahçesinde ağaca veya mesafe evin üzerine.Eğer mesafe içine baktığınızda, bu tür ağaçların dalları çok ince ayrıntıları, görmeye çalışalım, bırakır.Yaklaşık 10-15 dakika dinlenin.Sonra geri dönüp tekrar çalışmaya başlayabilir.Eserin ilk serisi yarım saat sürdü eğer, ikinci kısa olacağını unutmayın.Yaklaşık bir saat.Tekrar rahatsız hissetmeye başladığınızda, bu basit egzersizi tekrarlayın.
Ermine Anna
Articles Kaynak:
