güzel tırnaklara sahip olmak istiyorum nasıl ... Ama yaz emek harcayan sonra bizim çivi gerçek bir stres yaşıyoruz.Onlar kırılgan hale gelir pul pul ve bölünürler.Nasıl onları kurtarmak için?
kırılgan tırnaklar
kırılganlık Nedenleri ve kırılgan tırnaklar vücutta vitamin eksikliği bir göstergesi olabilir.Her şeyden önce, diyet dikkat.
Katlama çivi farklı nedenlerden kaynaklanabilir.Genellikle tek diyet tek değişen güzel şekil peşinde bulunmaktadır.Ama bu bizim nogotochki devlet için yararlı değil.Belirli bir diyet bağlılık, bir kadın maddeler ve tüm organizmanın sağlığı için gerekli vitaminler içeren birçok ürün ve özellikle tırnaklarda kendini mahrum.Tırnak kırılganlığı ve tabakalaşma gibi A, E, C gibi vücutta vitamin eksikliği gösterir ve eser elementler olabilir - demir, selenyum, çinko, kalsiyum.Yağ, karaciğer, yumurta sarısı, yumurta -
günlük menü, vitamin A ve beta-karoten içeren süt ve süt ürünleri, baklagiller, badem, incir, hurma, tam buğday ekmeği, lahana, yanı sıra yiyecekler gibi gıdalar içermelidir, havuç, kabak, deniz topalak, tatlı ve sıcak biber.
Kalsiyum saf kalsiyum kötü emilen yağ içinde D vitamini alımı ile birleştirilmesi, tabletler halinde tatbik edilebilir.Sıvı vitamin A ve limon suyu ilavesi ile sıcak bitkisel yağ kırılgan tırnaklar
• Hamamları karşı
Güzellik Tarifler.Bir haftada iki kez yapmanız tavsiye edilir.Bitkisel yağ ve eşit oranlarda karıştırılarak elma sirkesi gelen
• Banyo küveti.
• Besleyici krem lehçe balmumu dayalı.Sert haşlanmış yumurta kaynatın.Sarılarını çıkarın, yoğurun.Sarısı bir su banyosunda eritilir 4 gr balmumu, ekleme ve karışım krem kıvamına gelene kadar kalınlaşır, şeftali yağı ekleyin.Günlük kullanın.Su, 70 g, şap 5 gram gliserol 25 gram -
• İyi Tırnaklar aşağıdaki bileşime sıkıştırır.10-15 gün boyunca her gün kompresler, bir ay tekrar edilebilir.
• bir dilim limon ile çivi silin - bu onarıcı özellikleri ve beyazlatmak çivi vardır.
• manikür kenar kaçının.Bu matrisin çevresinde ve çivinin tabanı gerçekleştirilir.Şaşılacak manikür lehçe kenar tercih olarak kabul edilir.Tırnak tabakaya karşı
Tarifler
• en popüler araçlarından biri zeytinyağıdır.Bu vitamin ve eser elementler çeşitli açısından son derece zengindir.Bu çivi üssü haline ovuşturdu ve limon suyu ilavesi ile sıcak banyoları yapmak mümkündür.
• Ayrıca tırnakların tabakasını güçlendirmek için çok yararlı tuz banyoları olduğunu.Tepsiler deniz ya da okyanus tuzu kullanmak için, ama aromatik ve renklendirici katkı maddeleri olmadan.1 saat süre ile sıcak su içinde çözülmüştür. L.tuz ve 20 dakika ellerini tutun.Prosedür, bir ay içinde 10-15 ardışık gün tekrar edilebilir gerçekleştirilir.Haftada önlenmesi yerine 1 kez.
• Kullanım tabanı ve renksiz vernik, kalsiyum içeren.
• Sıvı aseton içeren yağlar hariç vernik kaldırmak için.Hiçbir koşulda
• tırnak dosyalama esnasında metal testereler kullanmayın.Teflon kaplı veya yumuşak sertlik ile bir törpü kullanın.
• Eğer bir yönde hareketi testere testere yapmaya çalıştığınızda.Çivi sürüş oluşturulan mikro çatlaklar testere yerine "ileri geri" Ne zaman.
korumak ve onlar size teşekkür edecektir ve güzelliği ile memnun edecek, onların doğal tırnakları güçlendirir!
Articles Kaynak: beauty.wild-mistress.ru
