önce hayatınızı çok daha kolay akacak hangi başarısızlık durumunda 15 maddeden oluşan bir liste var.Bunun yerine sadece onlara gidelim göze bölgesinin iç ağrısı neden pozisyonlarda, acı ve sürekli stres çok tutun, ve son olarak toplam özgürlük atılmak.Ama bunun yerine, biz de onlara sıkıca sarılmak istiyoruz.O şimdi geliyor yapıyor durdurmak için zamanı, bugün başlayan sistematik ihtiyacımız yok bu öğelerin kurtulmak olacak ve en hayatlarında olumlu değişiklikler başlayalım.Bu yüzden, bugün yaşayabileceğiniz mutlu bir kişi haline - go ahead!
1. haklı olmak her zaman ve her yerde ihtiyaç kurtulun.
bile olanlarda, duygusal olarak yakın kişiyle ilişki kesiyorum dahi bu nedenle eğer Birçoğumuz her gün, biz sürekli sağa her türlü sorunları ve yaşam çatışmalar kendilerini hissediyorum ki istikrarlı bir pozisyona bağlıanlar kendi "hakkaniyet" etrafında gönül yarası kendinizi ve insanları getiriyor.Eğer hakkı için mücadele için teşvik hissediyorum zaman Dr Wayne Dyer yaptığı gibi, bir iç sorunu soruyorum: "? Ben doğru ya da yanlış ne kadar fark nedir benim için öyle benim ego o kadar büyük mü?".
2. kontrol ihtiyacını ver.
Fail size ve çevrenizdeki olur her şeyi kontrol etmek gerekiyor olmadan vazgeçmek hazırlandığında mutlu bir adam olabilir ol.Bu durumlarda, olayları, diğer kişiler için geçerlidir ve o önemli değil - bu yakın arkadaşları var ya da sadece onları bir derece veya başka hayatınızda olmasını sağlar ve önemli ölçüde iç sağlığını geliştirmek nasıl fark edeceksiniz.
"izin veren tüm başarılı olur bunu yapmak için gitmiyoruz Eğer gitmesine izin olanların fethedecek Dünya -.. Dünyayı kazanmak" - yani Lao Tzu dedi
3. her çeşit tezahürüne suçluluk ver
..başkasının omuzlarına güç koymak ve hayatınızın sorumluluğunu almak durdurun. Eğer hissediyorum ya da hissetmiyorum şey yok başkalarını suçlamak için ihtiyaç desteklemiyor ve aslında şaşıracaksınız bu başlangıçMutlu bir adam olmak.
4. Durdur izliyor ve kendini alçaltma.
insanların çok sayıda çünkü kendinize olumsuzluk bir sürü ile dolu düşünce zararlı bir şekilde, kötü hissediyorum. zihniniz size söyler her şeye inanma.
"ZihinEğer biliyorsanız doğru nasıl kullanılacağını halinde harika bir araçtır.Yanlış kullanıldığında sizi sınırlayan inançları. Yıkıcı aracı "(Eckhart Tolle) olur
5. atın.
onları ne olabilir ve ne değildir can dikte izin vermeyin, eski inançları üzerinde güç izin vermeyin.(Hibiscus Alley) - "İman, aklın ait bir fikir değil o tuttuğu fikir"
6. Dur şikayet
zaten yapar insanlar, dünya ve her şey hakkında şikayet sizin sürekli ihtiyaç kurtulun..Eğer mutsuz ve depresif. şikayetçi durdurun. mutlu bir insan haline ve hafif ven düşünmek, pozitif düşünme gücünü hafife almayın. Sadece istediğiniz var yoksa başka bir şey, içinizin bu içler acısı durumunu darbe olacak, unutmayın ve önemli ölçüde kaliteyi artıracakhayat! herkesi ve her şeyi eleştirme lüks
7. şımartın.
sürekli sizden farklı olabilir şeyler, güncel olaylar ve diğer insanları eleştirmek arzu kurtulun.Hepimiz farklı, ama her birimiz sevilmek ve anlaşılmak için, mutlu olmak istiyor.Hepimiz bir şey ya da birisi bize bazı katılımını istiyor gibi, bir şey istiyorum.
8. başkalarını etkilemek için ihtiyaç vazgeçin.
Dur, nihayet, gerçekten değil kişinin ses deneyin.Eğer başkası gibi poz ve tüm maskeleri çıkarmak bıraktığımda O anda, bu kendilerini gelip, ve diğerleri dikkat ve böylece çaba ağır olmadan yönlendirilecektir.
9. değişime direnmek etmeyin.
değişiklikler - her zaman iyidir, önemli ölçüde hayatınızı ve çevrenizdeki kişilerin yaşamlarını iyileştirmeye yardımcı olacaktır.(Joseph Campbell) "Sadece mutluluk izleyin ve evrenin size hiç yalnız duvarlar de gördüğümüz yerlerde kapıyı gösterecek göreceğiz."
10. atın etiği.
Durağı sadece zihninizi açın, insanlar ve sen anlayamıyorum olaylara etiketleri asmak.
"Onun hakkında hiçbir şey bilmeden, bir şey reddetmek zaman cehalet en yüksek biçimi olduğu" (Dr Wayne Dyer).
11. korkularını ver.
Korku aslında öyle değil, bir yanılsama - bu bunu kendiniz yarattık, her şey sadece akıldır.(Franklin D. Roosevelt,) "tek şey, korkunun, korkunun kendisidir" dedi.
12. kendi mazeretler vazgeçin.
bir kutuya hepsini toplayın ve görevden olduğunu söyle.Kaç kere kendimize yerine büyümek ve kendilerini iş ve hayatlarını iyileştirmek, biz bunu önlemek için bahaneler bulmak için ne kendi mazeretler zoruyla kendilerini sınırlı var.Bunu yapmayı bırak.Geçmişin
13. Let go.
Evet, geçmişte mevcut daha iyi görünüyor ve gelecek karanlık boya görünüyor, özellikle gerçekten zor.Ancak, şu anda hatırlıyorum - o var, hepsi ve hiç olacak.Onun için özlem kat, geçmiş bırakın, o kendini aldatmak burada ve şimdi olacak ve an zevk artık yeterli değildir.
14. kaçının ekleri.
olayların ve sizi çevreleyen şeylerden kendinizi ayırabilirsiniz, bu hayır, bu bütün sevgi hissi vazgeçmek anlamına gelmez.Aşk ve sevgi tamamen doğada farklı ve bir şeyler kaybetme korkusu tarafından oluşturulan sevgi ve sevgi vardır - her zaman, saf ve nazik özverili bir şey.Nerede olduğunu, pek sözleriyle tarif olduğunu fark ettiklerinde, korku için oda sakin mutluluk olduğunu vardır.Hayatının diğer insanların beklentileri de
15. kaçının girişim.Veliler, öğretmenler, arkadaşlar ve düşmanları:
Birçok kişi başkalarının onlar hakkında ne düşündüğünü ile doğrudan bir hat hayatlarını yaşıyorlar.Bu insanlar tamamen kendi iç arzularını ve iç sesinizi görmezden onlar bu yarışta onların gerçek hayatta her yerinde kontrolü kaybetmeye görüşünde kalanı eşleşecek şekilde meşgul.Eğer sadece tek bir hayat var var ve o bu şu anda doğru yaşamış farkında olun, size sahibi olmalısınız, başkalarının görüşlerini yolunuzda sizi rahatsız izin vermeyin.
