Nasıl 5 dakika içinde akıllı olmak?

durumlar vardır, ya da herhangi bir sorun ya da bir sorunu çözmek mümkün değildir, ya da soruya iyi ve doğru cevap bulmak zordur.Genel, şu veya bu şekilde başka zorluk dışarı.Bu noktada soru ortaya çıkar: "Nasıl akıllı olmak için?" Tabii 5 dakika, içinde, zor beyin ve zeka gelişimi söz konusu olduğunda önemli sonuçlar elde etmek.Düzenli Ancak, daha sonra etkisi oldukça fark olacaktır.

, zeka, hafıza ve konsantrasyon gelişimini artırmak zihin esnekliğini artırmak ve operasyon hızı çeşitli alanlarda ayrılabilir artırmak için çalışan bazı ipuçları:

Nasıl diğerlerinden daha zeki olması.Düzenli egzersiz 5 dakika bir gün akıllı olmaya nasıl sorusuna cevap yardımcı olacaktır.

Self-

1. artış kelime.Konuşma vb bazı yeni anlatım, başlık, yapılmış ise, o zaman bir sözlük alın ve değeri bakmak gerekir.Bu sözlük alıp bir gün sayfalarının bir çift okumak için de yararlıdır.Periyodik gitti ve onların bilgi kontrol tekrarlanan olmak.Internet üzerinde çeşitli uygulamaların kullanımını kontrol etmek.Birçok farklı testler vardır.Bir kaç ay size kelime birkaç bin kelime artırabilir.
2. ilgi alanı hakkında bilgi Self-öğretti.Bu okulda akıllı olmak nasıl bir sorun, çözüm ana noktalarından biridir.
3. bir yabancı dil öğrenmek.Önemli ölçüde aklın birçok özelliğini artıracak Meslek,.Bu gelişme, sadece bellek (yeni kelime öğrenme) ve mantık gibicümleler ve kelimeler belirli gramer kurallarının dayanmaktadır.Ayrıca başka bir kültürle garantilemiştir aşinalık olacak."Canlı" denemek için
   emin olun.Özel siteler ve programlar: Artık bu fırsatı sağlayan birçok farklı hizmetler vardır.Eğer bir anadili ile doğrudan sohbet edebilir, aynı Skype.Beyin hızla başka bir dile yanıt, diğer konuşma anlama çözümler bulmak zorunda kalacaktır.Bunun bir sonucu olarak, önemli ölçüde düşünce hız artışı.
4. Okuma.Sadece edebiyat eğlenceli seçim durdurmak için tavsiye edilmez.Klasik eserler, yanı sıra, bilimsel ve popüler yayınlarda bir ilgi almak gerekir.Bu uygulamaya ilk paragrafı koymak için tek yoldur.Klasik eserlerini okuyarak, tüm karakterleri değerlendirmek empati ve insan doğasını anlamak için öğrenmek, bütün roller deneyelim.
5. Eğitim TV.Vb "Hava Kuvvetleri", "Bilim 2,0", "Kültür", gibi birçok iyi eğitim kanalı vardır,İletim yeni bir şey öğrenmek ve önemli ölçüde iç dünyasını zenginleştirmek mümkündür çünkü.

Beyin Workout

Düzenli egzersiz, önemli ölçüde zeka düzeyini artırmak standart dışı ve mantık sorunları bir karar.Nasıl?Zeki bir adam ol, hem de güçlü olarak, sadece normal bir egzersiz ile mümkündür.

1. bulmaca eğitici olarak görev yapar.Sen Sudoku çözmek veya Rubik küpü toplamak öğrenebilirsiniz.Akılda
2. Gör.Dedikleri gibi, matematik aklın sırayla.Aynı zamanda günlük hayatta çok kullanışlı bir beceridir.Örneğin, mağaza satın alma, onlar mal olacak ne kadar hesaplayabilirsiniz.Veya yarar maliyetini tahmin etmek.Evet, ve bizim hayatımızda hesaplamak mümkündür başka kim bilir ne!
3. çapraz bulmaca ve bulmacalar çözmek.
4. IQ testlerinin görevleri yürütmek için bulmaca, anagrams, çözmek.

Yaratıcılık Yaratıcı insanlar, farklı perspektiflerden sorununa bakmak edebiliyoruz aynı probleme birden fazla çözüm bulma, kutunun dışında düşünmek.Bu nedenle güzellik dünyasına katılmak için gereklidir.Sen resim ve sanatsal fotoğrafçılık yapabilirsiniz.Aynı zamanda yaratıcılıklarını geliştirmek için iyi bir yoldur şiirler veya Burime yazmak etmektir.

çeşitli zanaat sınıfları için de çok yararlıdırince motor becerilerini geliştirmek, odaklanma ve sakin öğrenir.Hızlı ve kalıcı bir çok bilgiyi ezberlemek için bellek

yeteneği

geliştirme bugünün dünyasında çok önemlidir.Akıllı bir adam haline beri can sadece ansiklopedik bilgiye sahip.Birçok teknik icat bellek farklı yolları vardır.Bunlardan birini kullanabilirsiniz.Ayrıca çok yararlı, şiirler ezberlemek, vb nesneler ve şeyler yerini hatırlayarak birbirini uzun cümleler yinelenen oyun oynamak içinBellek gelişimine yönelik oyunlar bol vardır.Bunlar örneğin, çocuklarıyla birlikte oynayabilirsiniz.Bu çocuklar ve ebeveynler hem de yararlı olacaktır.Daha sonra, bu akıllı kız ya da erkek olması nasıl soru kaldıracaktır.Sahne

Yeni izlenimler

değişiklik dinlenmek ve ufuklarını genişletmek olacaktır.Beyin çok farklı çalışmaya başlar.

• yeni deneyimler için, bir seyahate gitmek olabilir.Yurtdışında veya ülkenin başka bir bölgeye gidebilirsiniz.
• şey farklı insanlarla iletişim gibi iç dünyasını zenginleştirir.Aynı zamanda iyi bir hoşsohbet olmamızı öğretir.
• soru sormak için tereddüt muhatap dinlemek değil muktedir olmalıdır.

Faydalı Alışkanlıklar

bu nokta, özel önem verilmiştir beri en zeki sadece iyi kendini kuruluş olabilir haline edilmelidir.Eğlence görüntüleme

1. Sınır televizyon.Ticari televizyon insan gelişmekte değildir.
2. aradan varsa, kedi ya da okuma espriler ile fotoğrafları görüntülemek için tercih vermemelidir.Bu, "Vikipedi" açık ve rastgele bir makale okumak için çok daha iyidir.Ya o gün ne oldu olaylar hakkında okuyun.Ilgi
3. güncel haberler olmak.Sadece kendi deneyimlerini sabitlenmemiş olması bir kişi konuşmak çok ilginç.
4. döker.Uyku eksikliği ile beyin daha az verimli çalışmaktadır.Fazlalığı ile - uyuşukluk vardır.Peki nasıl gerçekten bir rüya 5 dakika akıllı olmak, vücudunuzun dinlenme gerekir.
5. Hareketi - hayat bu.Fiziksel aktivite de dahil olmak üzere tüm organizmanın sağlığı düzeyini artırırve beyin.Kandaki oksijen içeriğini artırmak için taze hava tercihen Engage.Bir çalıştırmak için gitmek veya egzersiz yapmak ya da çalışmak veya geri ya da spor salonuna gitmek için bir yürüyüş yapabilirsiniz.Istediğiniz gibi.
6. Doğru beslenme.Zihin için çok önemli bir diyettir.Besin eksikliği ile aynı zamanda verimliliği azaltır.Her zaman mevcut ceviz, kuru üzüm, balık, tahıl, meyve (taze ve kurutulmuş her ikisi) ve sebze önerilir.Tamamen beri tatlılar vazgeçmek gerekmezGlikoz beyin için "fast food", ama onların kullanımını sınırlamak için arzu edilir.
7. küçük oyunları.Oyuncular iyi onlar hızlı ve yeni ortamda odaklı düşünmek, bir piyano parmakları gibi hareket reaksiyon hızı geliştirdik.Buna ek olarak, oyun duygusal kaldırmak için izin verir.Böyle satranç ve dama, esnek düşünme geliştirme ve rakibin hareketlerini tahmin yeteneğini geliştirmek gibi
8. Toplu oyunlar.
Hiçbir çoklu görev
9. !Bu bir şey odaklanmak yeteneği disaccustoms emek odaklı "öldürür".
10. Klasik müzik bir sakinleştirici etkisi vardır ve konsantre olur.
11. zihni sadece işini gerekir, ama aynı zamanda rahatlayın.

size hızlı bir şekilde monte etmek gereken zamanlar vardır beyin

etkinleştirmek istiyorsanız.Bu durumlarda, nasıl çok acil bir soru beyninizi overclock ve işe nasıl 5 dakika içinde akıllı olmak.Birkaç basit hileler bu yardımcı olacaktır.Konsantrasyon daha yüksek bir seviyeye doğru çoğu.

• Çiklet kafasına kan akışını uyarır, böylece zihni daha aktif çalışmaya başlar.Neredeyse anında hareket, ama etkisi çabuk geçer - yaklaşık 20 dakika içinde.
• kahve ve çörek veya çikolata neşelendirmek için ve problem çözme odaklanmak için yardımcı olacaktır.Bileşiminde nedeniyle
• enerji içecekleri uyuşukluk ve yorgunluk yasaklayabilir.Bu kimya kötüye gerekli değildir ancak, bunlar, zararlı olabilir.Biberiye yağı
• kokusu konsantrasyonunu arttırır.Karmaşık ve yaratıcı görevler ile ilgili
• olarak, yatay pozisyon almak için tavsiye edilirBu duruş rahatlatıcı etkiye sahiptir.Sırayla Bu sonuca ulaşmasını sağlar yaratıcılığı artırır.
• yüksek sesle mobil istihbarat uyarır Düşünme.Sorunların çözümü
• zaman, arzu edilir bir çekiş veya boya gibi olduğuBu, daha iyi bir odak sağlayacaktır.

Nihayet, tabii ki, sorusuna: "Nasıl 5 dakika içinde akıllı olmak", çünkü tümden cevap zor mudurkarmaşık bir kavram.Sonuç olarak, gerek birçok alanda çalışmak.Ama nedeniyle, çok ciddiye sınıfları muamele yokBu yöntemlerin çoğu oyunun niteliktedir.En önemli şey - tüm bilgi ve edindikleri becerileri kullanmak, ancak o zaman bütün pratik egzersizler yaratacaktır, ve zaman boşa olmaz.