Kilo kaybetme haberlerin Bizim derlemede
, sen sosis terk kez ve herkes için neden, meyve bir parça kötü haber obeziteye katkıda yanı sıra Amerikan programcı gelen mucize zayıflama buluş hakkında bilgi neden diyet, dahil edilir öğreneceksiniz.
Avokado kilo ile bağlantılı metabolizma
Beslenme önce atfedilen avokado mucize özelliklerini normalleştirir.Avokado ekstra kilo kurtulmak nasıl Son zamanlarda, bu netleşti.Metabolizmayı hızlandırır - o ağırlık normalleşmesi ile ilgili çok önemli bir soruna karar çıkıyor.
Bu yedi yıl boyunca gerçekleştirilen 17.500 kişinin katılımı ile deneylerle doğrulanmıştır.Katılımcıların yüzde 2'si her gün bir avokado yedik bulundu.Yani, onlar metabolik sendrom mümkün olan en düşük risk vardı.
bilim adamları henüz nasıl maddenin tür gövdesine "Zayıflama" konulu avokado eylemlerin bir parçası olarak anladım değil gerçeğine rağmen, uyum için araştırma sonuçlarının kullanılmasını öneririz.
vazgeç sosis - hatta sosis vardır
(şekerleme) ile birlikte ince bir figür kötü düşmanlarından biri terazi zevk.Sosis hiçbir şey sağlık için iyi olduğunu orada olduğu gerçeği yanında, çok yüksek kalorili sahiptir.
Bilim adamları deneysel kanıtlamıştır - gıda sosis, sucuk ve sosis hariç tutarsanız, 500 kalori haftada kurtulmak olabilir.Ve bu diyetin diğer değişiklikler olmadan!Örneğin bir hindi jambon satın -
daha az yüksek kalorili yiyecekleri tercih yarı mamul et terk etmek göze alamaz.Ve genel olarak, kanatlı fileto hazırlamak için 20 dakika yedek yok.Bu sizin sağlığınız için iyidir ve şekil için tehlikeli değildir.
Wonder kokteyli: - vücudu gerekli tüm malzemeyi veren sıvı kokteyl yani orijinal biçiminde, konuşmak, Yalın ve bir yenilik oldu ABD pazarında sıkılmış
olsun.Atlanta Rob Reinhart 24 yaşındaki bilgisayar programcısı bir kokteyl onları karıştırarak, saf bir şekilde karbonhidrat, vitaminler, probiyotikler, yağ asitleri ve diğer hayati maddelerin yiyebilirsiniz fark etti.Bunun yerine domates o sadece kokteyl likopen ekledi ve ekmek amino asitler tarafından değiştirildi."Soylent" denilen geleneksel dengeli beslenme, yerini almak üzere tasarlandı
yenilik.Içecek sıvı krep hamuru için Dışarıdan benzer.Tadı - ve bir güzel, geliştirici göre, sıkıcı değil.Ve en önemlisi - restorandan yemek veya sipariş yemekleri satın almak için, pişirme para zamandan tasarruf.Bu pişirme sırasında vitamin imha riskini ortadan kaldırır.Vitaminler ve diğer gerekli maddeler istenilen miktarda vücuda girer.
Rob yeni eşyalarla ekstra kilo kurtulmak olduğunu belirtiyor.Tehlikeleri değil çok yemek - sen kadar vücudun ihtiyacı kadar tüketir.Filmi "The Matrix" hatırlıyor musun?Hayır "image" - orijinal biçiminde sadece en gerekli.Hiçbir mutfak sevinçleri - ve ekstra kilo da.
Ve kötü haber!Miami Üniversitesi'nden
Bilim adamları kötü haber obeziteye katkıda bulduk.Negatif bilgilerin algı insanlar deprem, trafik kazaları, kaza, kayıp iç denge mağdurları ile empati ve çok yemek başlar gerçeğine götürür.Çalışma kötü haber insanlar nötr bilgilerin yüzde 40 daha fazla yemek yapar bulduk.
Psikologlar algı kötü haber vücutta bağlamında kötü zamanlarda bir rezerv olarak ilgili, daha yüksek kalorili yiyecekleri kullanır açıkladık.Ağırlık Juliano Laran profesör kaybetmek isteyen herkes sağlıklı bir yaşam kötü haber önlemek ve canlı tavsiye etti.O stres altında vücudun "kalori craves." BelirttiSonuç olarak, kaçınılmaz olarak, mide "bozuldu" ve obezite gelişir.
size ince rakam ve sadece iyi haberler diliyoruz!
Articles Kaynak: mycharm.ru
