Muhtemelen her birimizin mümkün olduğunca Kariyerinizde hayatınızı maksimum yükseklikleri ulaşmak için, genç ve güzel bir kalacak ve mutlu olmak için o sağlamak için çalışıyor.Ne bu başarmak için her gün yapmak gerekir?Soru, ilke olarak, farklı olacak, çünkü her insanın-do listesi için, bir retorik denebilecek, ama genel nokta hala tespit etmek mümkündür.
Peki sağlıklı olmak için her gün yapmalıyım?İlk ve en önemlisi - bu 15 dakika boyunca şarj oluyor.Ben sıkıcı tekrarlayan hareketi yapmak sevmiyorum?Merak etmeyin!Yaşam dolu, neşeli müzik ekleyin ve yenmek için hareket başlar, o danstır.Bu durumda, orada olacaktır iki artı: beden ve şarj ve ruh için şarj için.Bir sonraki noktası - Vücudun devlet üzerinde olumlu etkisi vardır ve dinçlik teşvik şırınga.Başka ne?Erkekler, bir kadın her gün ne kadar dikkat ve onun örneğini takip, yani sevgili için zaman ayırın.Ne bu programa dahil edilmiştir?Ne gibi.En sevdiğiniz kitap okuyabilir, size uzun süre duymamış biriyle telefonda konuşabilirsiniz, onların görünümünü zaman ayırabilirim.Genel olarak, kendi arzularını tatmin etmek için birkaç dakika ayırmanız.
her şeyi takip etmek ve başarılı olmak için her gün ne yapmam gerekiyor?Psikologlar bu soru da olursa olsun, kim ve nasıl herkes için meşgul mükemmel bazı pratik ipuçları verebilir.Eğer gerektiğinde gün yapmanız gereken şeylerin bir listesini yaparak deneyin.Bu ameliyat program tarafından hazırlanan plana sadık önemlidir.Kişisel gelişim hakkında unutmayın!Bu hedefe ulaşmak için, akıllı programına bakmak için, başarılı bir kişiye konuşmak önemli bir kitap okumak için programda zaman bir kenara bırakarak deneyin.Okumak ve yakın gelecekte görmek istediğiniz işleri ve filmlerin bir listesini yapmaya çalışın, o zaman size zaman var güven ve boşa hayatımın tek bir dakika harcamak gerekmez aynı anda söylemek mümkün olacaktır.
gezegendeki en mutlu adam olmak her gün ne yapmam gerekiyor?Genel, mutluluk - oldukça belirsiz bir faktör, ancak kendi hayatının değerlendirilmesinde kullanılan ve aynı zamanda ortadan imkansızdır edilecek.Bu durumda Psikologlar, yani "aşağıdan yukarıya" go bize kesinlikle onların makalelerden tutulmalıdır o anlardan örnekler vermeyi tercih."Her şeyi yapmaya kalkmayın" - yani uzmanların ilk talimatı geldi.Daha sonra işler daha iyi olacak, kendinizi biraz rahatlama izin vermelidir, ve tüm arızalar daha az ağrılı algılanacaktır.Tüm "Beş artı" ilk defa yapmaya kalkmayın.Hepimiz ölümlü mükemmel değildir ve biz hata yapma hakkına sahip, bunun kendimize imkansız görevler set değil anlamak önemlidir.Dışında gerekli dan hoş bir şey, her zaman ve her durumda molalar verin.Herkesi memnun etmek için yapmak için bir noktaya bakış ve yok.
Biz en azından bir dereceye kadar belirli bir sonuç elde etmek için her gün ne yapacağını soruya cevap umuyoruz.Ve ifade edilen fikirlerin sopa ya da planı oluşturmak - bu tamamen kişisel bir konudur.
