Kim olursa Victoria Secret için reklam şut zaman büyük miktarda tarafından işgal modeli Candice Swanepoel, tavsiye vermek ve spor salonunda eğitime katkı sağlamak isteyen olabilir ki?Plaj sezonu hazırlıkları yıldızı ile başlayalım!Güney Afrika doğumlu
24 yaşındaki model zamanında Twitter ve Instagram üzerinde "sıcak" fotoğraf yayınlayarak hayranlarının memnun.
sadece genlerinde olmadığı «!, Iyi bakmak ter bir sürü var, "- diyor kız.Ben odaklanmış olduğum şey, en önemlisi -
«Kalçalar:
modeli görevi komplike için ayak bileği yüklenirken, kalça egzersiz büyük önem veriyor.Ben dört ayak üzerinde duran ve yukarı dönüşümlü bükülmüş bacakları kaldırma egzersizleri yapıyorum çünkü nedeniyle İşimin doğası gereği, gerçekten çok önemli. "Her zamanki uygulama
ilavesi, yıldız güçlendirmek için inanılır ve kas kalori yakar üretir yoga ve boks, ilgileniyor.Onun spor tutkular Candice yüzden yorumladı:
«Yoga - benim yeni favori yol biri kalori kurtulmak için.Çok eğitim - yeni kuvvet ile artan yükü ve yeni bir seviyeye geçiş, bedeni ve zihni olduğu için çalışmaya başlar.
boks her zaman harika bana yardım tren vseo gövde.Hareketlilik gibi, bu olağanüstü hız enerji patlaması hissediyorum! ".
Ama nedeniyle Candice sıkı çekim takvimi takip, bir kıtadan diğerine uçan, yolculuk çok zaman harcıyor olması nedeniyle, zor net bir takvim izleyin.Onun zamanlama, modelin sapma ve kısa bir yolculuk zamanı fiziksel aktivite almaya çalıştığınızda değil emin olmak için - plaj, paten ya da bisikletle, jimnastik çekim, atlar.Reklam fotoğrafçılığı, laik kutlamalara podyum görünümünü giriş -
mükemmel sonuçlar bunun kanıtı getirdiği görülebilir.Özetlemek
, Candice spor salonunda kendiniz için üzülüyorum değil tavsiye verir, diğerleri çıplak aynanın önünde yemek tavsiye ve diğerleri - bu Instagram her üçüncü resim spor salonunda yapmak için bir kural haline ... Hangi yöntem
seçmek için - siz karar verin!
