Skjevheter moderne kosthold mot "plasticine mat" uten den nødvendige sett av viktige mineraler, planter som ikke har halvparten vi trenger mineraler og vitaminer, hormoner og genmodifiserte organismer - alle at vi spiser med oss å spise våre barn.Overvekt i det siste tiåret har blitt for mange tenåringer, menn og kvinner av problemet som må raskt opp.
I kaleidoskop av ulike metoder for korrigering av vekt øvelser Bodyflex har en spesiell plass.Det er ikke bare en mote trend til en smal kategori elskere til å torturere deg selv dietter og alle slags gymnastiske øvelser.Bodyflex - er å bryte stereotypier som har tatt roten fast i våre sinn: å gå ned i vekt kan bare være å dra alvoret i gymsalen for å gå ned i vekt uten slanking er egentlig ikke nødvendig å stramme sagging huden mot plastisk kirurgi, er det ikke for meg, hadde jeg ikke akkurat hjelpe.En kjent sang?
Det er ingen overdrivelse å si at i dag var det et flott alternativ til dyre plastisk kirurgi prosedyrer.Det er virkelig arbeidsteknikk som velger brødet ut av hel hær av massører, kosmetologer, produsenter "mirakel" kremer og bare sjarlataner som behandler overvekt konspirasjoner.
Bodyflex - hva er det?Dette er faktisk et sett med pusteøvelser (aerob respirasjon), noe som gir bokstavelig talt "brenne fett" i områder av kroppen der det har innskudd.Hovedformålet - ikke vekttap (selv om også forlate kilo), det viktigste - å trekke musklene i kroppen.Men dette er ingen gym og utmattende treningsøktene høres ut som science fiction.
Hvem bør ikke engasjere Bodyflex?Kontraindikasjoner for gymnastikk minimum.Engasjere kan ikke være på hvilket som helst stadium av svangerskapet, i tilfelle av nylig gjennomgått kirurgi, hypertensjon og hvis forverres kroniske sykdommer.Dessuten er det ikke anbefalt å engasjere seg i dette systemet med en høy grad av nærsynthet.I alle andre tilfeller - en drøm, ikke gymnastikk.Det ville være et ønske, og 15 minutter om dagen er i det hele tatt.
Separat vil nevne Bodyflex øvelser for ansiktet og halsen.Med deres hjelp, kan du trekke et ansikt og bli kvitt rynker i alle aldre.Det er det samme Bodyflex.Ansikt og hals med samme tilnærming som for de andre muskelgrupper, arbeide nøyaktig de samme ordningene.Bare to øvelser (det første kalles "stygghet", den andre - "Leo"), noe som bør gjøres enten i forbindelse med andre, enten med vilje brukt Bodyflex ansiktet.
Jeg vil ikke kjede deg beskrive disse øvelsene - hvis du ønsker kan du finne video og tekst med bilder.De som er på ingen hast med å bli et offer for en plastisk kirurg i en stemme si gode resultater etter bare noen få uker med trening på dette systemet.Magic er nei nei - kunnskap om fysiologi, systematisk trening og varige resultater som kan oppnås hjemme.
Hva annet ønsker å trekke oppmerksomhet: vekttap huden mister elastisitet og sags ("shar pei hud").Dette gjelder spesielt hvis vekt er tapt raskt.Ved bruk av Bodyflex ansiktet og halsen hud og muskler strammes på en naturlig måte.Som er karakteristisk: samme resultat som kan forventes med andre muskelgrupper.Armer, mage, rumpe, lår (sone "knebukser") - fettet vil gå nøyaktig der det trengs.
Best av alt, med fett og rynker gå komplekser, usikkerhet, lav selvfølelse, og lignende.Til slutt, en sjanse til å vise alle hva vi er virkelig vakker.Noen kaller det lykke.Det er virkelig en sak der alle kan bli en smed av sin egen lykke.
