Herhangi kız, diyet yardımını ister, yağ yakıcı besinler gibi bir konsept ile rastlamak emin olun.Biz kilo kaybetmeye başlar, o yemek, bu gıdalar anlamına gelir.Ah doğru olsaydı, o kadar harika, ama ne yazık ki, bu bayanlar sadece bir efsane.
Aslında, yanma yağlar gibi tür olan bu ürünler besin ve az kalori oluşmaktadır.Böylece, düzgün yağ mevduat dönüşmesini olmadan vücut tarafından emilir.Senin kuşkuları gidermek için, en popüler küçük bir listesini vermeye karar verdi "yağ brülörleri."
Ananas
Mit: iki kilogram kadar kaybedebilir bir hafta içinde bazı ananas yeme.
Gerçek: Ananas vücut ağır proteinli gıdalar sindirimi kolaydır hangi bromelain adı verilen bir enzim içerir ve ham lif düzgün bağırsak fonksiyonunu teşvik ve açlığı gidermek.
Greyfurt
Mit: aktif greyfurt suyu yağ ve sarhoş günlük cam yakar ne olursa olsun günlük diyetin kilo kaybını arttırır.
Gerçek: Bu meyve içerdiği organik asitler, iyi sindirim teşvik.Sırayla iştahı köreltir ve aşırı yağ engeller içme greyfurt bu düşüş insülin seviyeleri, bir ana etkisi.
kereviz
Mit: kereviz neredeyse tamamen sudan oluşan, bu nedenle kullanıldığı zaman geri imkansız olduğu.
Gerçek: Bu kilo vermek için en yararlı ve gerekli ürünlerden biridir, ama sadece su oluşur çünkü.Bu kalori az getiren lif, bu sayede iyi karşılar açlık büyük miktarda içerir.
Lahana
Mit: meme arttırır.
Gerçek: Meme büyüklüğü lahana üzerinde kesinlikle hiçbir etkisi, ancak lif ve su bakımından zengin olan, mükemmel şekle zarar getirmeden açlığı tatmin olacaktır.Ayrıca lahana lahana Çince birçok vitamin ve kullanışlı kesinlikle tüm türlü içerir.
Tarçın
Mit: tarçın tatlılık yağmurlama, onlar başlığında yansıyacak neler dert olabilir.
Gerçek: Tarçın insülin dalgalanma önlenmesi, kandaki kan şekerini düşürür.Püresi veya yoğurt içine dörtte çay kaşığı ekleyerek, vücudunuzun yağ birikir sinyali vermez verecektir.
Aslında bu ürünlerin hepsi sadece kendi yeteneklerini abartma yok kilo kaybetme konusunda sadık yardımcıları olacak.Sağ yiyin ve spor hakkında unutmayın.
Articles Kaynak: refashion.ru
