yazık ki, pek çok özellikleri ya da hatta yoksulluk sınırının altında idi.Emekliler, sağlık çalışanları, öğretmenler.Yani çoğumuz için, gıda tasarruf nasıl soru boşta ve çok alakalı değil.Her şeyden önce, biz yazının tür bizim aile bütçesine maliyetleri azaltmaya yardımcı olacağını düşünmelisiniz.
Çok elimizdeki yararlı hangi becerileri bağlıdır.Ailede kimse dikmek için nasıl bilir Örneğin, bu giyim maliyetini azaltmaya yardımcı olabilir.Iskarta malzemelerini iç, hem de mobilya sadece üretilebilir kaynaktan.Bu nedenle, biz çok daha fazla teşvik, ellerinde tarafından yapılan pahalı bir set ve bir şeyler satın almak zorunda değilsiniz.Ve sonra aile bütçesine kurtarmak için nasıl soru, ortadan kalkar.Örneğin ışıklar ve elektrikli aletleri zamanında geçiş kapalı izlemek için tüm sayaçları koymak, düşük enerji tüketimi ile ütüler, su ısıtıcılar ve diğer aletleri satın: Ayrıca yarar maliyetlerini azaltabilir.
Ancak, aile bütçesine hesaplamak için nasıl soru, biz kurtarmak için başka yollar düşünmeye olabilir kalır, bir sonraki maaş kadar yeterli olması.Örneğin, Rusya'da yakıt nispeten ucuz, ama burada Batı'da (örneğin, Fransa, Almanya içinde) otomobille her yere gitmek için yüksek maliyet nedeniyle karlı değildir.Bunlar toplu taşıma daha fazla kullanılmasını yapılmış, ya da bisiklet değiştirmek için.Ve sağlık için yararlı ve çantanızda içindir.
Genellikle gıda tasarruf nasıl çözmeye, biz belirgin çözümler görüyorum.Verilebilir ilk tavsiyem: hayatınızı kolaylaştırmak için çalışıyoruz.Lezzetlerin takip etmeyin, öncelikle, uzun bir süre için zahmetli (kuyu, soba saat veya mutfakta karışıklık için durmak seviyor birisi hariç), ve ikinci olarak, çok yararlı değil.Örneğin, hareket daha basit yemekleri: diyet analiz ederek, gıda tasarruf nasıl anlamaya olabilir.Örneğin, böylece krema, şekerli meyve, yumurta, yoğunlaştırılmış süt ve bir sürü gerektiren kuru erik, ya da karmaşık bir pasta ile doldurulmuş meatloaf, yapamaz.Bunun yerine, et kaynatın ve sebze ile servis yapabilirsiniz.Ve tatlı, basit bir kurabiye yapmak.Aslında, vücut basit ürünler elde edilebilir değil gereksiz ve hatta zararlı karmaşık yemekleri, yaşam ve sağlıklı gelişimi için enerji yok.
İkinci Konsey - "zevk at" "boş kalori" gider ve ne kadar para düşünün.Basit bir örneği ele alalım: Biz gıda tasarruf nasıl umurumda eğer, cips büyük bir çanta karabuğday bir paket (4 porsiyon) satın almak daha iyidir yerine.Bir paket iki kişi için yeterli hububat garnitür olduğunu.Püresi kavrulmuş sebze ile beslenen (ya da daha iyi haşlanmış: hızlı ve daha ucuz ve kızartma için yağ ya da petrol üzerinde para harcamak yok) olabilir göre, et veya (beyaz peynir ya da Çerkez gibi) küçük beyaz peynir haşlanmış.Genellikle, özellikle kızartılmış tüm kızartma, bu en aza indirmek için daha iyidir: birincisi, ikincisi petrol çok büyük miktarda kullanır ve bir süreç, çok daha zararlı sindirim ve sağlık için kızarmış.Bu yağsız ızgara yemek daha iyidir.
üçüncü öneri - tek bir ürün birkaç yemek pişirmek.Sen imkansız olduğunu düşünüyorum?Ve burada yanlış.Örneğin, tavuk kilo kilogram bütün fileto veya bacaklar daha az maliyeti.Bu fileto biz bir yemek yapmak ve bir tavuk karkas satın alırsanız, lezzetli bir çorba suyu ve salatalar gibi diğer yemekler için kullanılan et hazırlayabilirsiniz.Ayrıca kendin pişir kendin ye lehine yarı bitmiş ürünler ve hazır yemekler terk çalışın.Zaten Marine Şiş, üstelik ürünün tazeliğini sağlamak mümkün olacak, bir şiş kebap ve kendini marine için et daha fazla mal olacak.
Ve son tavsiyem.Fiyatlara dikkat edin.Aslında, büyük mağazalar fiyat etiketleri yokluğunda - sadece bir gözetim personelinin değildir.Bu alıcı fiyatı bulmak ve sadece onun arabası seviyor ürünü koymak olmaz hesaplanmıştır.Ve ancak o zaman biz planlıyordu biraz daha ödemek zorunda kasada çıkıyor.Farklı üreticilerin ürünleri genellikle sadece ve çok değil ne kadar fiyat kalitesi farklıdır.İkinci yapımcı reklam, promosyon, raf gelen pozisyon ve promosyon diğer araçlar için ne kadar harcadığını bağlıdır.Bütün bunlar için sonunda alıcı tarafından ödenir.Şunu unutmayın ve aynı ürün elbette, daha mütevazı bir seçim, ama marj daha az, köşeyi dükkanda daha alışveriş merkezinde yaklaşık yüzde yirmi otuz daha fazla olabilir.
